Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Nordic walking 400 Benutzerhandbuch Seite 11

Inhaltsverzeichnis

Werbung

1.5.2 Program
Drücken Sie die P-Taste mehrmals, um das Trainingsprogramm auszuwählen. Sie können den manuellen
Modus, die Trainingsprogramme P1 bis P12 oder das Fettverbrennungsprogramm auswählen.
1.5.3 Mode
Drücken Sie die M-Taste, um Zielwertfunktionen auszuwählen. H1 ist zeitbasiert, H2 ist distanzbasiert und
H3 ist kalorienbasiert. Drücken Sie "SPEED +/- ", um die Werte anzupassen. Drücken Sie anschließend die
Taste "START", um das Laufband zu starten.
1.5.4 Speed +/-
Mit dieser Taste stellen Sie die Geschwindigkeit des Geräts ein. Die Geschwindigkeit ändert sich pro
Tastendruck um 0,1 km/h. Halten Sie die Taste mindestens zwei Sekunden lang gedrückt, um die
Geschwindigkeit schneller zu ändern.
1.5.5 Schnellwahl der Geschwindigkeit
Es gibt vier Möglichkeiten zur Schnellauswahl der Geschwindigkeit: 4 km/h, 8 km/h, 12 km/h und 16 km/h.
1.6 Bildschirmfunktionen
1.6.1 TIME
Zeigt entweder die Zeit der Trainingseinheit oder die verbleibende Zeit bis zum Ablauf des Programms an.
1.6.2 SPEED
Zeit die Geschwindigkeit des Laufbands an.
1.6.3 PULSE
Zeigt Pulsinformationen an, sofern verfügbar. Wenn keine Daten verfügbar sind, zeigt der Bildschirm die
Meldung "P".
1.6.4 DISTANCE
Zeigt entweder die insgesamt zurückgelegte Distanz oder die verbleibende Anzahl Kilometer bis zum Ablauf
des Programms.
1.6.5 CALORIE
Zeigt entweder die insgesamt verbrannten Kalorien oder die verbleibende Anzahl Kalorien bis zum Ablauf
des Programms.
1.6.6 GESCHWINDIGKEITSDIAGRAMM
Zeigt ein Diagramm basierend auf der aktuellen Geschwindigkeit.
10

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis