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Ihre Nokia Body Cardio verwenden
Gewicht und Körperzusammensetzung messen
Überblick
Mit Ihrer Nokia Body Cardio können Sie Ihr Gewicht messen und verfolgen, wie es sich im
Laufe der Zeit verändert. Neben der Angabe Ihres Gewichts ermöglicht die Waage Ihnen
zudem, Ihre Körperzusammensetzung zu überprüfen (Körperfettanteil, Muskelmasse,
Knochenmasse sowie Körperwasseranteil). Das wiederum vermittelt Ihnen einen Eindruck
darüber, wie gut Ihre Fitness ist.
Beachten Sie bitte die folgenden Empfehlungen, um genaue und repräsentative
Gewichtsmessungen zu erhalten:
•
Wiegen Sie sich idealerweise immer zur gleichen Tageszeit, um so die Einheitlichkeit
Ihrer Messungen zu verbessern.
•
Falls Sie Ihre Waage gerade bewegt haben, warten Sie fünf Sekunden, bevor Sie sich
wiegen.
Sich wiegen
Dank der Position Control™-Technologie war es noch nie einfacher, genaue
Gewichtsmessungen zu erhalten. Falls Ihr Gewicht nicht richtig auf Ihrer Nokia Body Cardio
verteilt ist, werden auf Ihrer Waage Pfeile angezeigt, die Ihnen zeigen, in welche Richtung
Sie sich neigen sollten, um Ihr Gewicht zu stabilisieren.
Nokia Body Cardio
v3.0 | August 2017
DE – 30
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