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Inhaltszusammenfassung für Inventum EM30
- Seite 1 GEBRUIKSAANWIJZING GEBRAUCHSANLEITUNG MODE D’EMPLOI BUIKSPIERTRAINER BAUCHMUSKEL-GÜRTEL CEINTURE DE MUSCULATION ABDOMINALE Hersteller Hans Dinslage Artikelnummer EM30 Riedlinger Str. 28 • 88524 CG100 0344 Uttenweiler (Deutschland)
- Seite 2 N L - V E R K L A R I N G V A N D E S Y M B O L E N O P H E T E T I K E T D - Z E I C H E N E R K L Ä...
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Seite 9: Sicherheitshinweise
D E U T S C H Gebrauchsanleitung Inventum Bauchmuskel-Gürtel, EM30. Lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät in betrieb nehmen und für späteren Gebrauch aufbewahren. 1. Bedieneinheit 2. LCD Anzeige 3. Programm- und Sperrtaste 4. Ein/ Aus/ Pause-Taste 5. Wahltaste Intensität erhöhen 6. Wahltaste Intensität senken 7. Batteriefachdeckel 8. Halterung 9. Gürtel 10. Flächenelektroden 11. Abdeckungen für Elektrodenanschluss S I C H E R H E I T S H I N W E I S E • Lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät in betrieb nehmen und für späteren... -
Seite 10: Gebrauchshinweise
• Schalten Sie das Gerät sofort aus, wenn es defekt ist oder Betriebsstörungen vorliegen. • Lassen Sie Reparaturen nur vom Kundendienst oder autorisierten Händlern durchführen. • Versuchen Sie in keinem Fall, das Gerät selbständig zu reparieren! • Das Gerät ist nur für die Anwendung bei gesunden Erwachsenen gedacht. In nachfolgenden Fällen, sollten Sie das Gerät auf keinen Fall verwenden. – Implantierte elektrische Geräte (z.B. Herzschrittmacher); – Herzrhythmusstörungen; – Akute Krankheiten; – Epilepsie; – Bei Krebserkrankungen; – Im Bereich von Hautverletzungen und Schnitten; – Schwangerschaft; – Bei Neigungen zu Blutungen, z. B. nach einer akuten Verletzungen oder einem Bruch. Der Reizstrom kann Blutungen auslösen oder verstärken. – Nach Operationen, bei dem verstärkte Muskelkontraktionen den Heilungsprozess stören könnten; – Bei einem gleichzeitigen Anschluss an ein Hochfrequenz-Chirurgiegerät; – Bei niedrigem oder hohem Blutdruck; – Hohem Fieber; – Psychosen; – Bei angeschwollenen oder entzündeten Bereichen; – In der Nähe (unter 1m.) von Kurzwellen- oder Mikrowellen Therapiegeräten, da es Schwankungen der Ausgangswerte des Gerätes bewirken kann. • Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäßen oder falschen Gebrauch verursacht wurden. • Benutzen Sie es im Zweifelsfall nicht und wenden sich an Ihren Händler oder an die angegebene Kundendienstadresse. • In seltenen Fällen können Hautreizungen im Bereich der Elektroden auftreten. • Das Gerät darf nur unter Aufsicht betrieben werden. G E B R A U C H S H I N W E I S E Arbeitsweise des Bauchmuskel-Gürtels Der Bauchmuskel-Gürtel arbeitet auf Basis der Elektrischen Muskelstimulation (EMS). Der Muskelstimulator erzeugt sanfte elektrische Impulse, die über Ihre Haut an die Muskeln weitergeleitet werden. Ähnlich einer natürlichen Aktivierung durch Nervenimpulse ziehen sich bei der... -
Seite 11: Automatisches Ausschalten
• Für dieses Gerät können keine Akkus verwendet werden. • Falls Sie das Gerät über einen längeren Zeitraum nicht benötigen, empfehlen wir zuvor die Batterien zu entfernen und das Gerät separat vom Gürtel aufzubewahren. • Verbrauchte Batterien gehören nicht in den Hausmüll. Sie sind gesetzlich dazu verpflichtet, die Batterien zu entsorgen. Entsorgen Sie diese über Ihren Elektrofachhändler oder Ihre örtliche Wertstoff Sammelstelle. Hinweis: Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien: Pb = Batterie enthält Blei, Cd = Batterie enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält Quecksilber. Anlegen des Gürtels Vor jedem Training sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Haut sauber und frei von Cremes oder Ölen ist. Nur so kann das Gerät optimal arbeiten. • Legen Sie den Gürtel mit den Elektroden zu Ihnen gerichtet vor sich hin. • Befeuchten Sie beide Elektroden und Ihren Bauch mit Wasser. Achten Sie darauf, dass die Elektrodenflächen gleichmäßig befeuchtet sind, um punktuelle Spannungsspitzen bei späterem Training auf Ihrer Haut zu vermeiden. • Legen Sie den Gürtel so um ihre Taille, dass die Elektroden auf Ihren Bauch liegen. Schließen Sie anschließend den Klettverschluss. Der Gürtel besteht aus dehnbarem Material und passt für verschiedenste Taillengrößen. Achten Sie darauf, dass er für einen guten Kontakt zwischen Elektroden und Haut eng genug anliegt, Sie aber nicht einschnürt. Fehlen oder lösen sich die selbstklebenden Abdeckungen für den Elektrodenanschluss empfehlen wir dringendst die beigefügten Elektrodenabdeckung aufzukleben. Legen Sie den Gürtel nie mit blanken Metalelektroden an. Die Benutzung des Gürtels ohne Elektrodenabdeckung kann zu Verletzungen führen. Wo darf der Gürtel nicht angewendet werden: – im Bereich des Kopfes: Hier kann er Krampfanfälle auslösen; – im Bereich des Halses / Halsschlagader: Hier kann er einen Herzstillstand auslösen; – im Bereich des Rachenraums und Kehlkopfes: Hier kann er Muskelverkrampfungen auslösen, die ein Ersticken herbeiführen können; – in der Nähe des Brustkorbes: Hier kann er das Risiko von Herzkammerflimmern erhöhen und einen Herzstillstand herbeiführen. Wo darf der Gürtel ausschließlich angewendet werden: – Legen Sie den Gürtel ausschließlich um den Bauch an. Der Bauchnabel sollte mittig abgedeckt sein. Bauchnabel Automatisches Ausschalten Wenn das Gerät nach dem Einschalten nicht benutzt wird, schaltet es sich nach 5 Minuten automatisch aus. Allgemeines zum Training mit dem Bauchmuskel-Gürtel In der ersten Woche sollten Sie den Bauchmuskel-Gürtel nicht mehr als einmal am Tag anwenden, um Ihre Muskeln langsam an das Gerät zu gewöhnen. Ab dann können Sie öfters trainieren. Hinweis: Zur Regeneration Ihrer Muskeln sollten Sie eine Ruhezeit von mindestens 5 Stunden zwischen den Trainingseinheiten einhalten. Sie können die Intensität des Trainings an Ihren persönlichen Fitness-Stand anpassen. Es ist jedoch empfehlenswert Schritt für Schritt ein Programm nach dem anderen zu durchlaufen. Die Programme A bis E sind so aufeinander abgestimmt, dass Ihren Muskeln genügend Zeit bleibt sich mit jeder Anwendung an ein intensiveres Training anzupassen. Die Programme A bis E unterscheiden sich durch Frequenz, Dauer der einzelnen... -
Seite 12: Intensitätslevel Einstellen
Beschreibung der Anzeigesymbole A Batterie-Statusanzeige: blinkend, wenn Batterie verbraucht ist. B Intensität: eingestellter Intensitätslevel 0 – 25. C Pausezeichen: blinkend, wenn Pause aktiviert ist. D Timer: Programmrestlaufzeit des gestarteten Programms. E Schlüssel: Tastensperre ist aktiviert. F Programm: ausgewähltes Programm mit der Anzahl an bereits absolvierten Trainingszyklen. Gerät einschalten Drücken Sie die Taste Ein / Aus. Ein kurzes Signal ertönt und die LCD Anzeige erhellt sich. Beim ersten Starten des Gerätes wird automatisch das Programm A aktiviert. Programm wählen Der Bauchmuskel-Gürtel besitzt fünf aufeinander abgestimmte Programme, die Sie in einer Trainingszeit von mehreren Wochen durchlaufen können. Sie beginnen in der ersten Woche mit Programm A auf einem niedrigen Status und steigern mit zunehmender Stärkung Ihrer Muskeln Ihr Training. Der Bauchmuskel-Gürtel ist so eingestellt, dass sich nach einer bestimmten Anzahl von Trainingszyklen automatisch das nächste höhere Programm einstellt. Sie können das Programm aber auch selbst in Abhängigkeit von Ihrem Wohlbefinden und Fitnesslevel wählen. Trainingszyklus beachten Jedes Training besteht aus drei Phasen: – einer Aufwärmphase (30 Hz) von zwei Minuten, in der die Muskeln für das Training vorbereitet werden – einer Trainingsphase (je nach Trainingsprogramm in unterschiedlicher Frequenz) – einer Entspannungsphase (30 Hz) von zwei Minuten, in der sich die Muskeln wieder entspannen können Programm Laufzeit [min.] Wiederholungen Trainingsfrequenz [Hz] 45/60 60/80 kontinuierlich Intensitätslevel einstellen Hinweis: Die Intensität kann nur eingestellt werden, wenn die Elektroden Hautkontakt haben. -
Seite 13: Trainingshäufigkeit Ablesen
R E I N I G U N G & P F L E G E Entfernen Sie vor jeder Reinigung die Batterien aus dem Gerät. Reinigen Sie das Gerät mit einem leicht angefeuchteten Tuch. Bei stärkerer Verschmutzung können Sie das Tuch auch mit einer leichten Seifenlauge befeuchten. Achten Sie darauf, dass kein Wasser in das Gerät eindringt. Falls dies doch einmal der Fall sein sollte, dann verwenden Sie das Gerät erst dann wieder, wenn es vollständig getrocknet ist. Lassen Sie das Gerät nicht fallen. Das Gerät niemals in Wasser oder andere Flüssigkeiten tauchen. Benutzen Sie zum Reinigen keine chemischen Reiniger oder Scheuermittel. Wenn Sie das Gerät (die Bedieneinheit) vom Gürtel entfernt haben, können Sie den Gürtel im handwarmen Wasser waschen. Benutzen Sie dafür eine milde Seifenlauge oder ein Flüssigwaschmittel. Verwenden Sie keine Bleichmittel. Der Gürtel ist ungeeignet für die Maschinenwäsche. Technische Angaben Model: EM30 Stromversorgung: 3 x 1,5 Volt AAA (Type LR03) Elektrodengröße: ca. 10 x 10 cm. Parameter (500 Ohm Last): - Ausgangsspannung: max. 70V p-p - Ausgangsstrom: max. 140mA p-p - Ausgangsfrequenz: 30 - 80 Hz Impulsdauer: 200 µs pro Phase. -
Seite 14: Garantie Und Service
G A R A N T I E U N D S E R V I C E • Die Garantiezeit ist auf 24 Monaten ab dem Kauf befristet. • Die Garantie ist nur gültig, wenn die Geräte-kaufrechnung vorgelegt werden kann. Bewahren Sie deshalb die Rechnung sorgfältig. Die Garantiezeit fängt an auf die Ankaufdatum. • Die Garantie gilt nicht im Falle von: - normalem Verschleiß - mangelhafter Wartung - unsachgemäßem oder weckwidrigem Gebrauch - nichtbeachtung von Bedienungs- und Wartungsvorschriften - unfachmännischer Reparatur vom Käufer oder von Dritten - Nicht Originalteilen, die vom Käufer oder von Dritten montiert worden sind welches von unseren Kundendienst zu begutachten ist.