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RADEINSTELLUNG
Das Bike kann sehr variabel, entsprechend den Bedürfnissen verschiedener Benutzergruppen,
eingestellt werden. Dadurch wird optimaler Fahrkomfort unter Berücksichtigung einer für diesen
Zweck idealen Körperhaltung gewährleistet. Somit können optimale Trainingsergebnisse erzielt
werden. Die nachfolgend beschriebenen Möglichkeiten zeigen nur einige der meist verwendeten
Einstellvarianten des Bikes. Es obliegt dem Benutzer, eine für ihn ideale Fahrposition einzustellen.
SITZHÖHENEINSTELLUNG:
Setzen Sie sich auf den Sattel und stellen Sie sicher, dass Ihr Becken nicht auf eine Seite gekippt
ist, wenn das Pedal die im Bild gezeigte Stellung eingenommen hat. Platzieren Sie Ihre Schuhe in
den Schuhkörben der Pedale oder, bei Verwendung von Radschuhen, im Bindungssystem, falls
Ihr Bike mit einem Kombipedalsystem ausgerüstet ist.
VERTIKALE
SATTELVERSTELLUNG
1. LÖSEN
2. ZIEHEN
WICHTIG!
Stellen Sie sicher, dass alle Arretierhebel (vertikal und horizontal) verschlossen sind, bevor Sie sich auf das Bike setzen und
steigen Sie immer vom Bike ab, wenn Sie Einstellungen am Lenker und/oder Sattel vornehmen. Fangen Sie an langsam
zu treten, bis das Pedal die im Bild gezeigte Position erreicht hat. Die vertikale Sattelstütze sollte jetzt so eingestellt sein,
dass die Knie beim Erreichen dieser Pedalstellung immer leicht abgewinkelt sind, ohne dass das Becken auf eine Seite
kippt. Faustregel: Wenn Sie neben dem Bike stehen, sollte sich die Satteloberkante eine Handbreit /4 Finger unterhalb des
Beckenkamms befi nden. Bitte vermeiden Sie, mit durchgestreckten Knien oder kippendem Becken zu fahren.
RICHTIGE
VERTIKALE
LENKERVERSTELLUNG
1. LÖSEN
2. ZIEHEN
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