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EMS
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EMS = Elektrische Muskelstimulation.
Seit etwa 50 Jahren wird EMS in der Therapie erfolgreich bis heute zum
Muskelaufbau und zur Entspannung eingesetzt. Seit den 70er Jahren nutzen Spitzensportler die Vorteile von
enormen Kraftzuwachs und schnellerer Regeneration. Dort wurde EMS lokal mit Klebeelektroden an verschiedenen
Muskelgruppen verwendet. Seit etwa 15 Jahren wurden die Elektroden in Westen und Anzügen eingenäht, so dass
bis zu 12 Elektrodenpaare fast alle Muskelpartien auf einmal trainieren. Dies ist unter EMS Ganzkörpertraining bekannt.
FÜR
ZUHAUSE!
I N H A LTSV E R Z E I C H N I S
Laden des Systems
3
4
5
7
12
14
16
www.ems-for-me.de
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