Richtig Sitzen - Neudoerfler Flux E Sicherheitshinweise Und Bedienungsanleitung

RICHTIG SITZEN

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Wissenschaftliche Studien belegen, dass die häufige Veränderung
unserer Körperhaltung signifikant dazu beiträgt, Stress ab- und
Energiereserven aufzubauen. Die optimale Lösung ist eine
Kombination aus Sitzen, Stehen und Gehen. Sie entlastet unseren
Rücken und unsere Beine, fördert die Durchblutung und führt zu
einer besseren Sauerstoff-Versorgung.
Beim Sitzen mit gekrümmten Rücken ist die Belastung der
200%
Bandscheiben doppelt so hoch (200%) wie beim Stehen (100%).
Ergonomisch richtiges Arbeiten bedeutet zum Beispiel 40 Minuten
Sitzen, 15 Minuten Stehen und 5 Minuten Umherlaufen.
140%
> 600 mm
100%
20°
> 100 mm
90-100°
90-100°