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BENUTZUNG DES TRIMMFAHRRADS
DEN SATTEL VERSTELLEN
Der Winkel des Sattels, und die Vorwärts-Position
des Sattels, kann bequemlichkeitshalber eingestellt
werden.
Um den Sattel zu
verstellen, lockern
Sie als erstes die
Sechskantmuttern
am Sattelbügel
um einige
Umdrehungen.
Neigen Sie als
nächstes den
Sattel nach oben
oder unten, oder
schieben Sie ihn nach vorne oder hinten auf die
gewünschte Position. Anschließend, ziehen Sie die
Sechskantmuttern wieder fest.
DIE SITZHALTERUNG VERSTELLEN
Um die Position
der Sitzhalterung
einzustellen,
lockern Sie den
Sattelknopf,
bewegen Sie die
Sitzhalterung
nach vorne oder
nach hinten, und
dann ziehen Sie
den Sattelknopf fest. Hinweis: Der Sattelknopf hat
einen Klinkengriff. Um den Sattelknopf zu lockern oder
festzuziehen, drücken Sie den Griff nach oben, und
drehen Sie diesen. Um den Griff zu drehen ohne den
Sattelknopf zu lockern oder festzudrehen, ziehen Sie
den Griff nach unten, und dann drehen Sie diesen.
DIE SATTELSTÜTZE VERSTELLEN
Für ein effektives Training sollte der Sattel in der richti-
gen Höhe angebracht sein. Beim Betätigen der Pedale
sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein, wenn sich die
Pedale in der niedrigsten Position befinden.
Sattel-
Sechs-
bügel
kant-
mutter
Sitz-
halterung
Sattel-
knopf
Um die Sattelstütze
zu verstellen,
lockern Sie erst
den Pfostenknopf
und ziehen Sie
ihn nach außen.
Bewegen Sie dann
die Sattelstütze
nach oben oder
unten, lassen Sie
den Pfostenknopf in ein Verstellloch der Sattelstütze
einrasten und ziehen ihn fest. Vergewissern Sie sich,
dass der Pfostenknopf in einem Verstellloch einge-
rastet ist. Wichtig: Stellen Sie die Sattelstütze nicht
höher als das Stopp-Zeichen an der Sattelstütze
ein.
EINSTELLEN DER GRIFFSTANGE
Um die Position der
Griffstange zu ver-
stellen, lockern Sie
den Schiebeknopf,
bewegen Sie die
Griffstange nach
vorne oder nach
hinten, und zie-
hen dann den
Schiebeknopf fest.
DIE GRIFFSTANGENSTÜTZE EINSTELLEN
Um die Griffstan-
genstütze zu
verstellen, lok-
kern Sie erst den
Pfostenknopf und
ziehen Sie ihn
nach außen. Dann
bewegen Sie die
Griffstangenstütze
nach oben oder
unten, lassen Sie
den Pfostenknopf
in ein Verstellloch der Griffstangenstütze einrasten,
und ziehen Sie den Pfostenknopf fest. Vergewissern
Sie sich, dass der Pfostenknopf in einem
Verstellloch eingerastet ist. Wichtig: Stellen Sie
die Griffstangenstütze nicht höher als das Stopp-
Zeichen der Griffstangenstütze ein.
8
Pfosten-
knopf
Sattel-
säule
Schiebe-
knopf
Griffstangen-
stütze
Pfosten-
knopf
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