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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie dieses Trimmfahrrad benutzen. Der Hersteller
(FreeMotion Fitness) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses
Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.
1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders
wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt
sind oder gesundheitliche Probleme haben
oder hatten.
2. Verwenden Sie Ihr Trimmfahrrad nur so, wie
es in dieser Anleitung beschrieben wird.
3. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass
alle Benutzer des Trimmfahrrads hinreichend
über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert
sind.
4. Das Trimmfahrrad ist nur für den beaufsich-
tigten Gebrauch geeignet.
5. Benutzen Sie das Trimmfahrrad nur im Haus
und halten Sie es vor Feuchtigkeit und Staub
fern. Stellen Sie das Trimmfahrrad nicht in
eine Garage, auf eine überdachte Terrasse
oder in die Nähe von Wasser.
6. Stellen Sie das Trimmfahrrad auf eine ebene
Fläche und legen Sie darunter eine Unterlage
zum Schutz des Bodens oder Teppichs. Um
das Trimmfahrrad herum soll ein Freiraum
von mindestens 0,6 m gelassen werden.
7. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und
ziehen Sie sie, wenn notwendig, nach.
Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt
werden.
8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müs-
sen vom Trimmfahrrad jederzeit ferngehalten
werden.
Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
9. Tragen Sie angemessene Kleidung während
des Trainings. Tragen Sie keine zu lockere
Kleidung, die sich am Trimmfahrrad verfan-
gen könnte. Zum Schutz Ihrer Füße sollten
Sie immer Sportschuhe tragen.
10. Das Trimmfahrrad sollte nicht von Personen
benutzt werden, die mehr als 159 kg wiegen.
11. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade,
während Sie das Trimmfahrrad benutzen.
Krümmen Sie Ihren Rücken nicht.
12. Das Trimmfahrrad hat keinen Freilauf.
Die Pedale werden so lange in Bewegung
bleiben, bis das Schwungrad zum
Stillstand kommt. Reduzieren Sie Ihre
Fahrgeschwindigkeit kontrollierbar.
13. Um das Schwungrad kurzerhand zu stoppen,
drücken Sie den Widerstandsknopf nach
unten.
14. Wenn das Trimmfahrrad nicht in Gebrauch
ist, ziehen Sie den Widerstandsknopf fest
an, um ein Bewegen des Schwungrads
zu verhindern, und sperren Sie eines der
Kurbelarme mit dem Sperrriemen.
15. Überanstrengung beim Sport kann zu
schweren Verletzungen oder sogar zum Tod
führen. Sollte Ihnen schwindelig werden oder
sollten Sie plötzlich Schmerzen haben, hören
Sie sofort mit dem Training auf und kühlen
Sie ab.
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