Chung Shi Body Coach 2 Bedienungsanleitung

Body Coach 2
Bedienungsanleitung
Inhaltsverzeichnis
BODY COACH IM ÜBERBLICK . . . . . . . . . . . . . . . . .
BODY COACH HERZFREQUENZMESSUNG . . . . . . .
HAUPTFUNKTIONEN (MODE) . . . . . . . . . . . . . . . . .
LICHTFUNKTION /UHRZEIT EINSTELLEN . . . . . . .
KALENDER EINSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ALARM/STUNDENSIGNAL EINSTELLEN . . . . . . . .
GEWICHT EINSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
RUHEHERZFREQUENZ EINSTELLEN . . . . . . . . . . . .
TRAINING/STOPPUHR BENUTZEN . . . . . . . . . . . .
HERZFREQUENZ MESSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
HAFTUNGSAUSSCHLUSS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BODY COACH TECHNISCHE DATEN . . . . . . . . . . .
BATTERIEWECHSEL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BODY COACH PERSÖNLICHE ID-NUMMER . . . . . .
GARANTIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
a
BODY COACH IM ÜBERBLICK
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HF-SENSOREN MODE/LAP/+ TASTE
Zur Messung der Wechselt den Modus.
EKG-genauen Erhöht den gewählten Wert.
Herzfrequenz Start/Stopp Zwischenzeit im
mit zwei
Fingern
berühren.
LICHT
TASTE
SET/START
Hält die Stoppuhr an.
TASTE
Ändert
Einstellungen im
jeweiligen Modus.
BEDIENUNG DER SET-TASTE
In jedem MODUS dient die SET-Taste zur
Einstellung der gewünschten Werte:
1 SET für mind. 2 s gedrückt halten, bis Signal
ertönt.
2 Der eingestellte Wert blinkt.
3 Mit + erhöhen, mit – verringern.
4 Um den Wert zu übernehmen, SET drücken.
5 Vorgang ggf. wiederholen.
6 Zum Beenden SET für mind. 2 s gedrückt
halten,bis Signal ertönt.
b
BODY COACH HERZFREQUENZMESSUNG
Die Mittelfingerkuppe leicht
a
auf den HF-Sensor legen - Taste
b
darf nicht gedrückt sein.
c
d
Zeigefinger nach
unten drücken, bis
e
Herzsymbol blinkt.
f
g
h
HERZFREQUENZ MESSEN
i
Während der Bewegung die
j
Fingerkuppen fest und ruhig
auf die HF-Sensoren legen.
k
l
m
n
o
c HAUPTFUNKTIONEN (MODE)
UHRZEIT
• Zeigt die Uhrzeit an
• Ausgangspunkt für alle
CHRONO-Modus.
Modi und Funktionen
KALENDER
• Zeigt Tag und Datum an
• Zeichnet persönliche Daten
auf – Geburtstag,
Geschlecht, und Gewicht
(hier nur Ersteingabe)
STOP/– TASTE
Verringert den
gewählten Wert.
STOPPUHR
• Bewegungs-Modus
• Trainingszeit
• Zwischenzeiten/Runden
• Berechnet den
Kalorienverbrauch
ALARM
• Stellt Alarm und/oder
Stundensignal ein
GEWICHT
• Zeichnet das Gewicht in
Pfund (lb) oder
Kilogramm (kg) auf
RUHEHERZFREQUENZ
• Zeichnet die Ruheherz-
frequenz auf
BLACK
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MESSEN IM SITZEN
Legen Sie Ihren Arm
an den Körper oder
auf einen Tisch.
Uhr oberhalb des
Handgelenks tragen.
1
UHR ANLEGEN
Legen Sie Ihre Body
Coach so an, dass sie
während der Bewegung
nicht am Arm verrutscht.
4
d
LICHT BENUTZEN
1 Lichtfunktion aktivieren: STOP für mind. 2 s
gedrückt halten bis Signal ertönt.
2 Einschalten: LIGHT drücken. Licht leuchtet für
7 s. Die Lichtfunktion kann ständig aktiviert
bleiben, ohne die Batterie zu belasten.
3 Lichtfunktion deaktivieren: STOP für mind.
2 s gedrückt halten, bis Signal ertönt.
UHRZEIT EINSTELLEN
• SET für mind. 2 s gedrückt halten, bis Signal
ertönt. Die Stunden blinken.
• + oder – drücken, um die Stunde einzustellen.
SET drücken.
• Vorgang für Minuten, Sekunden und am-/pm-
Stundenanzeige wiederholen.
• Um die Einstellung zu beenden, SET gedrückt
halten, bis Signal ertönt.Die neue Einstellung wird
gespeichert.
e KALENDER EINSTELLEN
• MODE einmal drücken, um von Uhrzeit nach
Kalender zu wechseln.
• SET für mind. 2 s gedrückt halten, bis Signal
ertönt. Das Jahr blinkt.
• + oder – drücken, um das Jahr einzustellen.
SET drücken.
• Vorgang wiederholen für Monat, Tag, Wochen-
tag, Geburtsjahr, Geburtsmonat, Geburtstag,
chung shi – Body Coach2 2002
1 12.5" x 13" open
3.125" x 3.25" folded
refer to dummy for folding
2
FINGER
Zeigefinger (Kuppe, nicht
Spitze) auf den unteren
HF-Sensor legen.
MESSEN IM STEHEN
(Gehen/Laufen/Joggen)
Halten Sie den Arm
unterhalb der Brust in
natürlicher Bewegung
und entspannter Lage.
5
HERZFREQUENZ ABLESEN
Signalton abwarten und dann
Arm anheben, um Messergebnis
abzulesen (nach 5-7 s).
Eventuell Fingerkuppen anfeuchten
und Vorgang wiederholen.
Wenn Sie einen falschen Halbwert
erhalten (z.B. 70 statt 140), Finger-
kuppen anfeuchten und noch ein-
mal messen.
Männl.-/Weibl.- Symbol, Pfund/kg-Symbol, Gewicht
(Gewicht anschließend nur im Modus GEWICHT ändern).
• Um die Einstellung zu beenden, SET
gedrückt halten, bis Signal ertönt.
• Um zur UHRZEIT zurückzukehren, MODE 5
Mal drücken oder 60 s warten.
f ALARM/STUNDENSIGNAL EINSTELLEN
• MODE 3 Mal drücken, um von UHRZEIT nach
ALARM zu wechseln.
• SET drücken:
1 Mal, um nur das STUNDENSIGNAL
(Notensymbol) einzuschalten.
2 Mal, um den ALARM (Glockensymbol) zu aktivieren.
3 Mal, um STUNDENSIGNAL und ALARM einzuschalten.
4 Mal, um STUNDENSIGNAL und ALARM abzuschalten.
ALARM EINSTELLEN
• SET für mind. 2 s gedrückt halten, bis Signal
ertönt. Die Stunden blinken.
• + oder – drücken, um die Stunde einzustellen.
SET drücken.
• Vorgang für Minuten und am-/pm-
Stundenanzeige wiederholen.
• Um die Einstellung zu beenden, SET gedrückt
halten, bis Signal ertönt.
Um zur UHRZEIT zurückzukehren, MODE 3 Mal
drücken oder 60 s warten.
3
Mittelfinger (Kuppe,
nicht Spitze) auf den
oberen HF-Sensor legen.
Daumen zum Abstützen
leicht gegen die
Armbandschließe legen.
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