Verwandte Anleitungen für InMotion GE-9500
Inhaltszusammenfassung für InMotion GE-9500
- Seite 1 LAUFBAND GE-9500 BENUTZERHANDBUCH BENUTZERHANDBUCH FÜR SPÄTERES NACHSCHLAGEN AUFBEWAHREN...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALT * SICHERHEITSHINWEISE S. 1 bis 3 * WARM-UP UND COOL-DOWN S. 4 * AUSPACKEN UND MONTAGE S. 5 * MONTAGEZEICHNUNG S. 6 bis 7 * COMPUTERBETRIEB S. 8 bis 15 * EINSTELLUNG DES GURTES S. 16 * WARTUNG UND INSTANDHALTUNG S. - Seite 3 Seite 1 SICHERHEIT BITTE BEACHTEN: Lesen Sie alle Anweisungen und Warnhinweise vor Benutzung des Laufbands. WICHTIGER HINWEIS ZUR ELEKTRISCHEN SPANNUNG! Prüfen Sie vor dem Einstecken des Steckers in die Steckdose, ob die Bestimmungen für die elektrische Spannung an Ihrem Ort mit denen des Laufbands übereinstimmen. Die Bestimmungen an den Strom für dieses Laufband umfassen eine geerdete, festgeschaltete Leitung, die für einen der folgenden Bereiche ausgelegt ist: 115VAC +- 5 %, 60 Hz und 20 A;...
- Seite 4 Seite 2 SICHERHEIT WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE - Überprüfen Sie das Laufband vor jeder - Lassen Sie sich vor Beginn Ihres Benutzung auf abgenutzte oder lose Trainingsprogramms von einem Arzt Teile. untersuchen. - Benutzen Sie das Laufband nicht, - Halten Sie Kinder und Haustiere vom wenn 1.
- Seite 5 Seite 3 SICHERHEIT ZIELBEREICH HERZFREQUENZ Bild: BEATS/MIN = PULSSCHLÄGE PRO MINUTE HIGH= HOCH UPPER= MITTEL LOWER= NIEDRIG AGE= ALTER Bildunterschrift: Zielbereich Herzfrequenz 220 – Ihr Alter = Maximalpuls Text neben dem Bild: Trainieren Sie nicht mit Maximalpuls. Der empfohlene Pulsbereich liegt bei einem Prozentsatz Ihres Maximalpulses;...
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Seite 6: Warm-Up Und Cool-Down
Seite 4 WARM-UP UND COOL-DOWN Ein erfolgreiches Trainingsprogramm besteht aus Warm-Up, aerobem Training und Cool-Down. Die Aufwärmphase ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Trainingseinheit; Sie sollten jede Trainingseinheit damit beginnen. Durch das Aufwä rmen bereiten Sie Ihren Körper für anstrengendere körperliche Aktivitäten vor, indem Sie Ihre Muskeln wärmen und dehnen. -
Seite 7: Auspacken Und Montage
Seite 5 AUSPACKEN UND MONTAGE WARNHINWEIS: Wenden Sie bei der Montage des Laufbands extreme Sorgfalt an, um Verletzungen zu vermeiden. HINWEIS: Jeder Schritt der Anweisung erklärt Ihnen, was zu tun ist. Lesen Sie bitte vor der Montage des Laufbands jeden Schritt in der Montageanleitung sorgfältig. PACKEN SIE DAS LAUFBAND AUS UND ÜBERPRÜFEN SIE DEN VERPACKUNGSINHALT. -
Seite 8: Montagezeichnung
Seite 6 MONTAGEZEICHNUNG Bild von oben nach unten: Konsole EZ-Taste Sicherheitsschlüssel Konsolenmast Motorabdeckung Seitenteil Laufgurt Rollenabdeckung Schutzabdeckung Basisgestell Mobiles Rad... - Seite 9 Seite 7 MONTAGEZEICHNUNG SCHRITT 1 Befestigen Sie die Konsolenmasten am Basisgestell A). Stecken Sie den linken Konsolenmast (ohne Kabel innen) in das Basisgestell. Befestigen Sie den linken Konsolenmast mit vier M8x15-mm-Schrauben und einem Inbusschlüssel. (Ziehen Sie die Schrauben nicht fest.) B.) Legen Sie das untere Konsolenkabel und das geerdete Kabel nach innen und durch den rechten Konsolenmast mit Hilfe des Kabels im rechten Konsolenmast, stecken Sie den rechten Konsolenmast in das Basisgestell, befestigen Sie den rechten Konsolenmast mit vier M8x15-...
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Seite 10: Computerbetrieb
Seite 8 COMPUTERBETRIEB FUNKTION UND BETRIEB DES STEUERPULTS CALORIES = KALORIEN: zeigt den ungefähren Kalorienverbrauch an SPEED = GESCHWINDIGKEIT: zeigt die km/h in 100-m-Schritten an DISTANCE = STRECKE: zeigt die zurückgelegte Strecke in 100-m-Schritten an TIME = ZEIT: zeigt Ihre Trainingszeit an, kann auf Countdown eingestellt werden START = START: Laufband starten COOLDOWN = COOL-DOWN: zur Einstellung der Cool-Down-Funktion INCLINE = HÖHENPROFIL, zeigt das Höhenprofil an, je eine Stufe pro Schritt... -
Seite 11: One-Touch-Geschwindigkeit
Seite 9 COMPUTERBETRIEB EINSTELLUNG DES COUNTDOWNS (Einstellung des Countdowns für die Trainingszeit): 1.) Schalten Sie das Laufband ein und befestigen Sie den SICHERHEITSSCHLÜSSEL. 2.) Stellen Sie die Trainingszeit über die Taste SPEED +/- ein (Mindestzeit: 6 Minuten, Höchstzeit: 99 Minuten). 3.) Drücken Sie auf START, um mit dem Training zu beginnen. - Seite 12 Seite 10 COMPUTERBETRIEB PROGRAMME (P2 bis P13): Mindestzeit: 12 Minuten Höchstzeit: 99 Minuten 1.) Schalten Sie das Laufband ein und befestigen Sie den SICHERHEITSSCHLÜSSEL. 2.) Wählen Sie die Programme über die Programmtasten aus. 3.) Drücken Sie die Taste MODE, um den Countdown einzustellen. 4.) Stellen Sie die Trainingszeit über die Taste SPEED +/- ein.
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Seite 13: Sendebereich
Seite 11 COMPUTERBETRIEB BETRIEB HRC: Ihr Laufband ist mit der modernsten Ausrüstung ausgestattet, zu der auch HRC (Heart Rate Control) gehört. HRC ist ein hoch entwickeltes Programm, das Geschwindigkeit und Höhenprofil anhand des Herzschlags des Läufers steuert. Um dem Läufer eine optimale Trainingseinheit zu ermöglichen, muss der Läufer zunächst den Zielbereich seiner Herzfrequenz einstellen. - Seite 14 Seite 12 COMPUTERBETRIEB DER BETRIEB DES HRC-PROGRAMMS IN EINZELNEN SCHRITTEN An dieser Stelle befeuchten Bild Rückseite des Brustgurtsenders 1. Legen Sie den Brustgurtsender an. Befeuchten Sie die Elektroden vor dem Anlegen. 2. Drücken Sie die HRC-Programmtaste 2. Drücken Sie die HRC-Programmtaste HRC / 1.
- Seite 15 Seite 13 COMPUTERBETRIEB WIE FUNKTIONERT DAS HRC? HRC 1: DAS HRC-GESCHWINDIGKEITSPROGRAMM HRC/1 WARM-UP und TRAINING: Drücken Sie nach Einstellen des HERZFREQUENZ-ZIELBEREICHS und der TRAININGSZEIT auf START, um das Training mit dem WARM-UP zu beginnen. Der Computer analysiert Ihren Puls alle zehn Sekunden.
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Seite 16: Computerbetrieb Kein Herzfrequenzsignal
Seite 14 COMPUTERBETRIEB KEIN HERZFREQUENZSIGNAL: Kann der Computer kein Herzfrequenzsignal finden, zeigt er nach 15 Sekunden 0 an. Mögliche Gründe für ein fehlendes Herzfrequenzsignal: 1. Falsches Anlegen des Brustgurts. 2. Die Elektroden wurden nicht ausreichend befeuchtet. 3. Die Entfernung zwischen Brustgurt und Computer beträgt mehr als einen Meter. -
Seite 17: Computerbetrieb Bedienung Von U1 Und U2
Seite 15 COMPUTERBETRIEB BEDIENUNG VON U1 UND U2 1). Schalten Sie das Laufband ein und befestigen Sie den SICHERHEITSSCHLÜSSEL. 2). Drücken Sie die Taste U1 oder U2, um zum Benutzerprogramm zu gelangen. Der Monitor zeigt SEGMENT 1 an. 3). Drücken Sie in Segment 1 auf die Taste SPEED +/-, um die Geschwindigkeit einzustellen. Drücken Sie die Taste INCLINE +/-, um das Höhenprofil einzustellen. -
Seite 18: Einstellung Des Gurtes
Seite 16 EINSTELLUNG DES GURTES Während der ersten Wochen nach Inbetriebnahme des Laufbands müssen Sie eventuell den Laufgurt einstellen. Alle Laufgurte werden werkseitig ordnungsgemäß eingesetzt. Nach der Benutzung kann sich der Gurt jedoch dehnen oder zu einer Seite verlagern. In den ersten Wochen nach Inbetriebnahme ist eine Dehnung des Gurtes normal. -
Seite 19: Reinigung
Ihren Fachhändler, wenn Sie Probleme mit der Schmierung haben. Verwenden Sie nur vom Hersteller freigegebene Silikonöl, (zb. InMotion Silikonspray Art-Nr.: 251501) welches keine für den Gurt schädliche Substanzen enthält. Kein „Caramba“, Haushaltsöl oder ähnliches! Schäden welche durch falsche Schmiermittel entstehen unterliegen nicht der Garantie. -
Seite 20: Wartung Mit Schmiermitteln
B = Strohhalm; Strohhalm auf die Flasche stecken C = SPRÜHBEREICH Verwenden Sie nur vom Hersteller freigegebene Silikonöl, (zb. InMotion Silikonspray Art-Nr.: 251501) welches keine für den Gurt schädliche Substanzen enthält. Kein „Caramba“, Haushaltsöl oder ähnliches! Schäden welche durch falsche Schmiermittel entstehen unterliegen nicht der Garantie. -
Seite 21: Was Tun Im Störfall
Seite 19 WAS TUN IM STÖRFALL? LEITFADEN FÜR STÖRFÄLLE STÖRFALL GRUND LÖSUNG a. Das Laufband hat Prüfen Sie den An-/Aus- Die LCD-Beleuchtung des keinen Strom. Schalter. Konsolendisplays b. Das Kabel der Konsole funktioniert nicht. ist nicht oder nicht Schalten Sie den Strom vollständig zuerst aus und dann angeschlossen. -
Seite 22: Gewährleistung
GERÄT: Laufband GE-9500 Gewährleistungsbedingungen: InMotion garantiert, dass das Gerät aus hochwertigen Materialien hergestellt und mit äußerster Sorgfalt überprüft wurde. Sollten sich dennoch bei normaler Verwendung und Wartung innerhalb der hiernach genannten Garantiefrist Defekte ergeben, wird das entsprechende Teil nach entsprechender Prüfung, kostenlos ers etzt. -
Seite 23: Teileliste
Seite 21 TEILELISTE: ARTIKEL BESCHREIBUNG MENGE ARTIKEL BESCHREIBUNG MENGE AB1 ST13-AB1 H01 St14-H01 Hauptgestell Oberes Konsolengehäuse B21 ST01-B21 H02 ST14-H02 Gummikissen Unteres Konsolengehäuse B22 ST10-B22 H03 ST14-H03 Laufgurt Tastenaufkleber Konsole B23 ST14-B23 H04 ST14-H04 Seitenteil Abdeckung Konsole B24 ST10-B24 H05 ST01-H05 Obere Satz Motorabdeckung... -
Seite 24: Teileliste: Schrauben Und Muttern
Seite 22 TEILELISTE: SCHRAUBEN UND MUTTERN ARTIKEL BESCHREIBUNG MENGE ARTIKEL BESCHREIBUNG MENGE Schraube M10x40 mm Schraube M8x50 mm Winkelmotor Fußteil Mobiles Vorderrad Nylonmutter M10 Schraube M8x15 mm Winkelmotor Unterlage Basisgestell Hebearm Schraube M8x140 mm Schraube M8x25 mm Motor Druckdämpfer Nylonmutter M8 Schraube M3x6 mm Motor Monitor... -
Seite 25: Detaillierte Zeichnung
Seite 23 DETAILLIERTE ZEICHNUNG:...