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ACHTUNG:
Bitte lesen Sie alle
Anleitungen durch,
bevor Sie mit der
Montage beginnen
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Sicherheitshinweis
Wichtige Information
Zur Montage
Pflege und Instandhaltung
Bestandteilliste
Garantie
Ersatzteilbestellung
Modell
HG7000
Diese
Anleitung für
den späteren
Gebrauch
aufbewahren
060918
BEDIENUNGS
ANLEITUNG
MARCY MULTIPRESSE
ACHTUNG: Bitte lesen Sie die wichtigen
Sicherheitshinweise und Information zur Montage in der
Bedienungsanleitung vor Montagebeginn.
HG7000
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Inhaltszusammenfassung für Marcy HG7000
- Seite 1 ACHTUNG: Bitte lesen Sie alle Anleitungen durch, bevor Sie mit der Montage beginnen MARCY MULTIPRESSE Inhaltsverzeichnis HG7000 Sicherheitshinweis Wichtige Information Zur Montage Pflege und Instandhaltung Bestandteilliste Garantie Ersatzteilbestellung Modell HG7000 Diese Anleitung für den späteren Gebrauch aufbewahren 060918 ACHTUNG: Bitte lesen Sie die wichtigen...
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Seite 2: Bevor Sie Beginnen
Ersatzteilbestellung BEVOR SIE BEGINNEN Wir bedanken uns bei Ihnen für Ihre Wahl der HG7000 Multi-Presse aus der MARCY Reihe. Bitte lesen Sie die Bedienungsanleitung zu Ihrer eigenen Sicherheit sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät benutzen. Als Vertragshändler für Marcy verpflichten wir uns zur Gewährleistung vollständiger Kundenzufriedenheit. -
Seite 3: Wichtige Sicherheitshinweise
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Fitnessgerät wurde zur optimalen Sicherheit gebaut. Nichtsdestotrotz gelten bestimmte Vorkehrungen bei jeder Bedienung eines Fitnessgerätes. Lesen Sie unbedingt die ganze Anleitung, ehe Sie Ihr Gerät zusammenbauen oder benutzen. Beachten Sie insbesondere die folgenden Sicherheitsvorkehrungen: 1. Stets Kinder und Haustiere vom Gerät fernhalten. Kinder NIE unbeaufsichtigt im Gerätezimmer lassen. -
Seite 4: Hinweise Zum Training
HINWEISE ZUM TRAINING Muskelaufbau und Gewichtszunahme Im Gegensatz zu Aerobic-Übungen, bei denen das Ausdauertraining im Vordergrund steht, konzentriert sich das anaerobe Training auf Krafttraining. Beim Aufbau der Größe und Kraft der Muskeln kann eine Gewichtszunahme auftreten. Während Sie Muskelmasse entwickeln, passt sich Ihr Körper der ausgeübten Belastung an. Sie können Ihre Diät anpassen um den Muskelwachstum zu fördern und ergänzen wichtige Nährstoffe nach intensivem Training. - Seite 5 Einsetzen eines Kraftaufbauprogrammes Aufwärmen Bevor Sie mit dem Krafttraining beginnen, ist es wichtig, dass Sie Ihre Muskeln dehnen und den Körper um die 5 bis 10 Minuten sportlich aufzuwärmen. Dadurch wird der Körper für ein intensiveres Training vorbereitet. Ihr Kreislauf und die Körpertemperatur steigt und mehr Sauerstoff wird für Ihre Muskel entwickelt.
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Seite 6: Platzierung Der Warnhinweise
PLATZIERUNG DER WARNHINWEISE Falls die Hinweise fehlen oder unlesbar sind, nehmen Sie bitte Kontakt mit unserer Kundenbetreuung per Email (de.export@puretecfitness.com) auf, um Ersatzhinweise zu erhalten. Platzieren Sie die Hinweise an den angezeigten Platz an. -
Seite 7: Wichtige Information Zur Montage
WICHTIGE INFORMATION ZUR MONTAGE • Erforderliche Werkzeuge zur Montage der Bank: 2 Schraubenschlüssel und Innensechskantschlüssel ACHTUNG: Die Zwei-Person-Montage wird zur Verletzungsvermeidung dringend • empfohlen. • Sorgen Sie dafür, dass die Schlossschrauben durch die Vierecklöcher der zusammenzubauenden Bestandteile eingeführt werden. Befestigen Sie die Unterlegscheibe nur am Schlossschraubenende. - Seite 8 BEDIENHINWEISE Steckgewichtwahl 1. Steckgewicht-Sicherheitsstift benutzen, um die Anzahl der Gewichte für die Übung auszuwählen. 2. Steckgewichtsicherungsstift nicht einführen, während die Steckgewichte oder Kopfplatte sich in einer erhöhten Position befinden. 3. Sicherungsstift vor Gebrauch vollständig einführen. 4. Jedes Steckgewicht wiegt ungefähr 4,5kg. 5.
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Seite 9: Pflege Und Instandhaltung
PFLEGE UND INSTANDHALTUNG 1. Bewegende Teile mit einem dünnflüssigen Öl (z.B. WD40) regelmäßig einölen. 2. Das Gerät auf Unversehrtheit von Beschädigungen oder Verschleiß regelmäßig kontrollieren. 3. Jegliche defekten Bestandteile unverzüglich ersetzen und/oder das Gerät bis zur Reparatur außer Betrieb halten. 4. - Seite 10 HG7000 BESTANDTEILLISTE TEIL-NR BESCHREIBUNG GRÖßE MENGE Heckrahmen Basisrahmen Vertikalrahmen Oberrahmen Bankdrückbasis Linke Pressarmhalterung Rechte Pressarmhalterung Pressarm Butterflygriff Beinpressenmontage Sitzträger Beinpresse-Heckverbindungsrohr Beinpresse-Linksverbindungsrohr Beinpresse-Rechtsverbindungsrohr Beinentwickler Führungsstange Preacher-Curl-Träger Beinpressenplatte Gebogene Umlenkrolle-Loshalterung Umlenkrolle-Drehhalterung Schaltstange Drehgriff Latzugstange SZ-Stange Preacher-Curl-Polster-Halterung Umlenkrolle-Drehbügelgestell Schaumrohr Doppelte Umlenkrolle-Loshalterung Linke Gewichtsblockverkleidung Rechte Gewichtsblockverkleidung Verbindungsbügel...
- Seite 11 Rückenlehnpolster Preacher-Curl-Polster Knöchelriemen Verriegelungsknopf Butterflyachse Ø 19mm x 83mm Beinentwicklerachse Ø 16mm x 79mm Oberrahmentafel Kette 10 Kettenglieder Kette 15 Kettenglieder Griff 152mm Latzugstangengriff 530mm Beinpressesperrstift im L-Form Rückenlehne-Stützrahmen Kabelstecker Haken Pressarmverschlusskappe Ø 51mm Verschlusskappe PT30 x 70mm Verschlusskappe Ø 45mm Verschlusskappe Ø...
- Seite 12 Innensechskantschraube M10 x 64mm Innensechskantschraube M10 x 54mm Innensechskantschraube M10 x 45mm Innensechskantschraube M10 x 35mm Innensechskantschraube M10 x 29mm Innensechskantschraube M10 x 25mm Innensechskantschraube M10 x 19mm Innensechskantschraube M8 x 175mm Innensechskantschraube M8 x 54mm Innensechskantschraube M8 x 41mm Innensechskantschraube M8 x 16mm Innensechskantschraube...
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Seite 13: Explosionsdarstellung
EXPLOSIONSDARSTELLUNG www.puretecfitness.com... - Seite 14 HG7000 GEWICHTSWIDERSTANDSTAFEL (KG) UNTERES KABELZUGSYSTEM GEWICHT BEIN BANKDRÜCK BUTTERFLY LATZUG 13.5 21.5 30.5 39.5 ACHTUNG: Jedes Steckgewicht wiegt ungefähr 7,2kg. Werte sind lediglich Schätzungen. Tatsächliche Gewichte können abweichen. Werte für Butterfly gelten pro Arm. www.puretecfitness.com...
- Seite 15 Beschränkte Garantie Pure-Tec. garantiert, dass dieses Produkt frei von Material- und Verarbeitungsfehlern unter normalen Nutzungs- und Betriebsbedingungen ist. Wenden Sie sich an die Webseite www.puretecfitness.com für die Garantiebedingungen. Diese Garantie bezieht sich nur auf den Originalhändler und gilt für Heimgebrauch ausschließlich. Die Verpflichtung von Pure-Tec im Rahmen dieser Garantie beschränkt sich auf die Ersetzung von beschädigten oder defekten Bestandteilen.
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Seite 16: Ersatzteilbestellung
ERSATZTEILBESTELLUNG Ersatzteile lassen sich durch Kontakt mit unserer Kundenbetreuung Montag bis Freitag 10:00-17:00 bestellen: Puretec Limited Britannia Road Goole, DN14 6ET www.puretecfitness.com E-Mail-Adresse: service@puretecfitness.com Montag - Freitag 10:00 – 17:00 Bei Bestellung von Ersatzteilen, teilen Sie bitte die folgende Information mit: Modell Beschreibung des Bestandteils Teil-Nummer...