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Register „Runden & Intervalle"
Abb. 09
SportWatch GPS
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Uhrzeit & Datum
Anpassen
Runden/
Intervalle
Sie können Runden und Intervalle über Nike+ Connect anpassen (Abb. 09). Wählen Sie die option
„Aus", wenn Sie keine Rundenzeiten nehmen möchten. Wählen Sie die Funktion „Manuelle
Rundenmarkierung", um Ihre Rundenzeiten zu stoppen, indem Sie das Display Ihrer Uhr während
des Laufs antippen. Die Funktion „Autom. Runden" stoppt Ihre Rundenzeiten automatisch
(d. h. nach jeder meile).
Wählen Sie bei Intervalltraining einfach die Zeitdauer oder die Strecke des Laufintervalls
(z. B. jeweils 2 minuten) sowie die Dauer der Pause (z. B. 1 minute). Die Lauf- und Pausenintervalle
können als Strecken oder Zeiten angegeben werden.
Hinweis: Sie können das Runden- und Intervalltraining auch an der Uhr selbst ein- und ausschalten
(wählen Sie hierzu im menü der Uhr die optionen „run" (Laufen) und dann „options" (optionen).
Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung
Alle Trainingseinheiten wurden hochgeladen.
Aus
(Bei Ihren Läufen werden keine Runden markiert.)
Manuelle Rundenmarkierung
(Anzeige antippen,
um Runden zu markieren)
JEDE
METER
Intervalle
LAUFEN
PAUSE
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