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Verwandte Anleitungen für TomTom Nike+
Inhaltszusammenfassung für TomTom Nike+
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Nach dem Lauf Willkommen Zusammenfassung Ihrer Laufhistorie Erste Schritte Alarme nach dem Training Symbole Persönliche Rekorde Scrollen/Auswählen/Antippen Hochladen Ihrer Trainingsdaten Kurzanleitung auf nikeplus.com Verwendung von Karten Vor dem Lauf Benutzung der Software Nike+ Connect Weiteres Schaltfläche „Einstellungen“ Aktualisierungen Register „Profil“ Aktualisierung von Nike+ Connect Register „Uhrzeit und Datum“... -
Seite 3: Willkommen
Willkommen Wir gratulieren Ihnen zum Kauf Ihrer Nike+ SportWatch GPS, powered by TomTom. Die Uhr empfängt GPS-Signale und die Signale des Nike+ Sensors in Ihrem Schuh. So können während des Laufs die zurückgelegte Strecke, das Tempo, die Laufzeit und die verbrannten Kalorien erfasst werden. Sie können per Fingertipp auf das Display während des Laufs Rundenzeiten aufzeichnen. -
Seite 4: Symbole
Symbole Satellit: GPS-Satellitensignal Shoe Pod („Schuhpod“): Nike+ Sensor für Ihren Schuh Herzfrequenz: Herzfrequenzsender (separat erhältlich) Batterie: Batterieladestatus WARNUNG: Der Akku ist fast leer bzw. der Speicher ist fast voll. Scrollen/Auswählen/Antippen Abb. 01 1. Scrollen 3. Antippen 2. Auswählen Die Bedienung Ihrer SportWatch GPS erfolgt durch Antippen, Auswählen und Scrollen. Scrollen: Verschaffen Sie sich einen Überblich über die optionen und scrollen Sie nach oben oder unten. -
Seite 5: Kurzanleitung
Kurzanleitung Ready linking start 3 Sek. cancel cancel Halten Sie die Auswahl-Taste Das Satellitensignal blinkt, bis Sobald „Ready“ (Bereit) 3 Sekunden lang gedrückt. ein Signal empfangen wird. Sie angezeigt wird, drücken Sie können die GPS-Funktion nur die Auswahl-Taste und beginnen im Freien benutzen. -
Seite 6: Vor Dem Lauf
Vor dem Lauf Nachdem Sie die Uhr ausgepackt haben, können Sie sofort loslaufen. Um jedoch möglichst viele Daten zu Ihrem Lauf zu erhalten, schließen Sie die Uhr an einen USB-Port an Ihrem Computer an und passen die Einstellungen mithilfe der Software Nike+ Connect an. - Seite 7 Laden Sie die Software Nike+ Connect auf Ihren Computer herunter. Jedes mal, wenn Sie die Uhr an diesen Computer anschließen (Abb. 02), wird die Software automatisch gestartet. Sie können dann Ihre Läufe auf nikeplus.com hochladen und aus dem Speicher der Uhr löschen. Hinweis: Sie können die Software auf mehrere Computer herunterladen und dort installieren.
- Seite 8 Wenn Sie bereits bei Nike+ registriert sind, öffnen Sie auf der Website unter „Anmelden“ Ihr Konto. Andernfalls klicken Sie auf „Konto erstellen“, um ein neues Nike+ Konto einzurichten. Anschließend können Sie die Einstellungen der Uhr anpassen. So sieht das Hauptfenster aus (Abb. 03): Abb.
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Seite 9: Schaltfläche „Einstellungen
Schaltfläche „Einstellungen“ Abb. 04 Einstellungen Alle Trainingseinheiten wurden hochgeladen. EINSTELLUNGEN HILFE NIKEPLUS.COM Klicken Sie auf „Einstellungen“, um das Fenster „Einstellungen“ zu schließen (Abb. 04). Um das Fenster zu öffnen, klicken Sie erneut auf diese Schaltfläche. Klicken Sie dann auf die einzelnen Register auf der linken Seite, um Einstellungen vorzunehmen. -
Seite 10: Register „Profil
Register „Profil“ Abb. 05 Alle Trainingseinheiten wurden hochgeladen. Profil Runnergirl97 BENUTZERNAME Uhrzeit & Datum PFUND GEWICHT Anpassen MEILEN MASSEINHEITEN FÜR DIE STRECKE 24.08.1979 Runden/Intervalle GEBURTSDATUM Weiblich GESCHLECHT WERKSEINSTELLUNGEN EINSTELLUNGEN HILFE NIKEPLUS.COM BENUTZERNAmE Ihr Benutzername wird automatisch als „Noch offen“ angezeigt, bis Sie sich auf nikeplus.com anmelden oder registrieren. -
Seite 11: Register „Uhrzeit Und Datum
Register „Uhrzeit und Datum“ Abb. 06 Alle Trainingseinheiten wurden hochgeladen. Profil Passen Sie Uhrzeit und Datum an die Einstellungen Uhrzeit & Datum dieses Computers an Uhrzeit und Datum manuell einstellen Anpassen Runden/Intervalle 24-Stunden-Anzeige WERKSEINSTELLUNGEN EINSTELLUNGEN HILFE NIKEPLUS.COM EINSTELLEN DER ZEIT Auf Ihrer Uhr werden automatisch die aktuelle Uhrzeit und das aktuelle Datum eingestellt, wenn Sie das Uhrband in einen USB-Port stecken. -
Seite 12: Register „Anpassen
Register „Anpassen“ Abb. 07 Alle Trainingseinheiten wurden hochgeladen. Profil TÖNE NUR BEIM LAUFEN Uhrzeit & Datum Statistikübersicht bearbeiten Anpassen BEVORZUGTE STATISTIK VERSTRICHENE ZEIT Runden/Intervalle Run Reminder WERKSEINSTELLUNGEN EINSTELLUNGEN HILFE NIKEPLUS.COM TöNE Die Uhr signalisiert das Drücken von Tasten, absolvierte Runden, Alarme und Warnungen mit unterschiedlichen Tönen. - Seite 13 STATISTIK BEARBEITEN Abb. 08 Alle Trainingseinheiten wurden hochgeladen. GESAMTSTATISTIK IN RUN ONLY Strecke atum Tempo Edit All Stat Loop Verstrichene Zeit Kalorien FAVORITE STAT TIME ELAPSED Herzfrequenz tervalle SCHLIESSEN EINSTELLUNGEN HILFE NIKEPLUS.COM markieren Sie alle Daten, die im oberen Abschnitt des Displays Ihrer Uhr während des Laufens angezeigt werden sollen (Abb.
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Seite 14: Register „Runden & Intervalle
Register „Runden & Intervalle“ Abb. 09 SportWatch GPS Alle Trainingseinheiten wurden hochgeladen. POWERED BY Profil (Bei Ihren Läufen werden keine Runden markiert.) Uhrzeit & Datum Manuelle Rundenmarkierung (Anzeige antippen, um Runden zu markieren) JEDE Anpassen METER Runden/ Intervalle Intervalle LAUFEN PAUSE MILE MINUTEN... -
Seite 15: Schnellstart
Schnellstart Es kann einige minuten dauern, bis ein GPS-Signal empfangen wird. Das kann der Fall sein, wenn Sie an einem anderen ort laufen und die Uhr erst eine Verbindung zum Satelliten herstellen muss. Um mit einem Lauf zu beginnen, bevor ein GPS-Signal empfangen wird, können Sie die Schnellstartfunktion (Quickstart) verwenden. - Seite 16 LEBENSDAUER DER SCHUHSENSoR-BATTERIE Der Sensor enthält eine Batterie, die nicht ersetzt werden kann. Ihre Lebensdauer beläuft sich auf über 1.000 aktive Stunden. Ein integriertes Strommanagementsystem sorgt dafür, dass der Sensor nur dann Strom verbraucht, wenn er aktiv ist (d. h. wenn er Bewegungen erkennt). Sie können den Sensor nach dem Training in Ihrem Schuh lassen.
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Seite 17: Ihre Sportwatch Gps: Das Hauptmenü
Ihre SportWatch GPS: Das Hauptmenü Abb. 13 Wenn Sie bei Anzeige der aktuellen Uhrzeit die Scroll-Taste nach oben oder unten drücken, gelangen Sie zum Hauptmenü mit den Einträgen „clock“ (Uhr), „run“ (Laufen) „history“ (Laufhistorie) und „records“ (Rekorde). Abb. 14 mit der option „clock“ (Uhr) werden die Uhrzeit, das Datum und der Akkuladestatus angezeigt. Abb. - Seite 18 Abb. 16 auto Laps auto Shoe Pod Intervals manual Heartrate New Sensor Options continue cancel done Unter „Options“ (Optionen) können Sie für Ihre „Laps“ (Runden)-Einstellung anstelle von „off“ (Aus) auch „auto“ oder „manual“ (Manuell) wählen. mit der Einstellung „auto“ werden die Rundenzeiten automatisch auf Grundlage der Einstellungen auf dem Nike+ Connect-Register „Anpassen“...
- Seite 19 Abb. 18 3 45 done 21.23 mi 3.57 3.29 mi 3.57 mi 7'08" 9.66 mi 1.85 mi 1.02 mi mit der option „history“ (Laufhistorie) erfassen Sie bis zu 50 Ihrer letzten Läufe, wobei die letzten Läufe ganz oben aufgeführt sind. Es werden das Datum und die Strecke jedes Laufs angezeigt. Wenn Sie einen Lauf in der Liste markieren, werden alle Statistikwerte zu diesem Lauf nacheinander auf dem Display eingeblendet.
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Seite 20: Überprüfen Ihrer Daten
Überprüfen Ihrer Daten Abb. Stat Loop distance pace elapsed DISTANCE calories clock heartrate Drücken Sie während des Laufs die Scroll-Taste, um Ihre Statistiken (oben auf dem Display) durchzugehen und Ihre Daten zu überprüfen: „elapsed time“ (Verstrichene Zeit), „distance“ (zurückgelegte Strecke), „current pace“... -
Seite 21: Alarme
Alarme Ist der Akku fast leer oder der Speicher fast voll, ertönt ein Alarmsignal. Drei Töne erklingen und die Hintergrundbeleuchtung bleibt 5 Sekunden lang eingeschaltet. Außerdem wird eine der folgenden meldungen eingeblendet: „Low memory“ (Speicher fast voll), „memory Full“ (Speicher voll) und/oder „Low Battery“... -
Seite 22: Hinzufügen Von Herzfrequenzdaten Zu Ihrem Lauf
Hinzufügen von Herzfrequenzdaten zu Ihrem Lauf Abb. 24 Sender Elektrode Sie können mit Ihrer Uhr Ihre Herzfrequenz erfassen. Koppeln Sie dazu die Uhr mit einem Herzfrequenz-messgerät (z. B. mit dem separat erhältlichen Polar Wearlink+ Sender). Die Elektrodenflächen an der Innenseite des Brustgurts registrieren Ihren Herzschlag. Das messgerät überträgt die Daten an die Uhr. - Seite 23 VERBINDEN DES HERZFREQUENZ-mESSGERÄTS mIT IHRER UHR Bevor Sie den Herzfrequenzsender zum ersten mal verwenden, müssen Sie eine Verbindung zwischen ihm und der Nike+ SportWatch GPS herstellen. Abb. 29 Laps Looking Shoe Pod Intervals Options New Sensor Sensor Sensor Found! continue cancel done exit...
- Seite 24 TRAININGSEINHEITEN, BEI DENEN NUR DIE HERZFREQUENZ ERFASST WIRD Wenn Sie nur mit dem Herzfrequenzsender laufen, können Sie die Herzfrequenz (in Schlägen pro minute), die verbrannten Kalorien sowie die gelaufene Zeit anzeigen lassen. Scrollen Sie zu „run“ (Laufen) und vergewissern Sie sich, dass „heartrate“ (Herzfrequenz) aktiviert ist.
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Seite 25: Starten Des Laufs
Starten des Laufs LAUFEN Im FREIEN Abb. 32 Shoe Pod Ready Heartrate Options linking start continue cancel cancel cancel Wenn Sie im Freien ohne Schuhsensor laufen möchten, wählen Sie im Hauptmenü die option „run“ (Laufen) aus. Das Satellitensymbol blinkt, bis die Uhr ein Satellitensignal empfängt. Daraufhin wird im Display „Ready“... - Seite 26 LAUFEN IN GEBÄUDEN Wenn Sie in einem Gebäude laufen, ist der GPS-Empfang möglicherweise schlecht. Deshalb sollten Sie dort Ihren Schuhsensor verwenden. Vergewissern Sie sich, dass der Sensor unter der Deckbrandsohle Ihres Nike+ kompatiblen Schuhs platziert ist. Abb. 34 Shoe Pod Options continue cancel...
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Seite 27: Laufen Mit Gps Und Schuhsensor
Laufen mit GPS und Schuhsensor Um die Gesamtgenauigkeit zu verbessern und jeden Schritt aufzuzeichnen, schalten Sie die GPS- Funktion und den Schuhsensor ein. Das bietet sich an, wenn Sie in einem Tunnel oder Wald laufen, wo das Satellitensignal vorübergehend verloren gehen kann. Die GPS-Funktion ist standardmäßig eingeschaltet. -
Seite 28: Am Ende Eines Laufs
Am Ende eines Laufs Um den Lauf zu beenden, drücken Sie die Auswahl-Taste, scrollen zu „end“ (Ende) und drücken noch einmal die Auswahl-Taste. Es wird eine Zusammenfassung Ihres Laufs und Ihrer persönlichen Rekorde angezeigt. Abb. 37 3 45 Paused 3.57 3.57 Ended 7'08"... -
Seite 29: Nach Dem Lauf
Nach dem Lauf Zusammenfassung Ihrer Laufhistorie Ihre Uhr zeigt Statistiken zu Ihren letzten 50 Läufen an. Abb. 38 3 45 done 21.23 mi 3.57 3.57 mi 3.57 mi 7'08" 9.66 mi 1.85 mi 1.02 mi Scrollen Sie im Hauptmenü zum Eintrag „history“ (Laufhistorie), um Ihre Läufe in umgekehrter chronologischer Reihenfolge anzuzeigen. -
Seite 30: Alarme Nach Dem Training
Alarme nach dem Training Wenn der Ton eingeschaltet ist und der Speicher fast voll bzw. der Akku fast leer ist, ertönt unter Umständen nach Abschluss eines Laufs ein Alarmsignal. Es sind drei Alarmtöne zu hören. Anschließend wird eine dieser meldungen eingeblendet: „Low memory“... -
Seite 31: Hochladen Ihrer Trainingsdaten Auf Nikeplus.com
Hochladen Ihrer Trainingsdaten auf nikeplus.com Nachdem Sie Ihren Lauf aufgezeichnet haben, können Sie Ihre Trainingsdaten auf nikeplus.com hochladen. Dort können Sie Ihre Fortschritte verfolgen, sich Ziele setzen, andere herausfordern, Ihre Laufstrecken anzeigen und weitere gute Strecken finden. Die SportWatch kann bis zu 15 Stunden Laufdaten aufzeichnen. -
Seite 32: Verwendung Von Karten
Verwendung von Karten Nach dem Lauf wird Ihre Laufstrecke automatisch auf nikeplus.com hochgeladen. Dort können Sie den Streckenverlauf, Ihr Tempo und das Höhenprofil ansehen. Darüber hinaus erhalten Sie dort eine Übersicht über die Runden und Teilabschnitte bei Ihren Läufen. Sie können nikeplus.com aber auch dazu nutzen, besonders gute Laufstrecken zu finden, sich persönliche Ziele zu setzen und Freunde herauszufordern. -
Seite 33: Weiteres
Weiteres Aktualisierungen Sie halten die Software der Nike+ SportWatch GPS und Nike+ Connect ganz einfach auf dem neuesten Stand. Jedes mal, wenn Sie Ihr Uhrband in einen USB-Port an Ihrem Computer stecken, sucht Nike+ Connect nach neuer Firmware (d. h. nach Updates für die Uhr) sowie nach neuer Software (also nach Updates für Nike+ Connect). -
Seite 34: Zurücksetzen Der Nike+ Sportwatch
Zurücksetzen der Nike+ SportWatch Abb. 42 Alle Trainingseinheiten wurden hochgeladen. Profil Runnergirl97 BENUTZERNAME Uhrzeit & Datum PFUND GEWICHT Anpassen MEILEN MASSEINHEITEN FÜR DIE STRECKE 24.08.1979 Runden/Intervalle GEBURTSDATUM Weiblich GESCHLECHT WERKSEINSTELLUNGEN EINSTELLUNGEN HILFE NIKEPLUS.COM Sie können Ihre gesamten Einstellungen mithilfe der Software Nike+ Connect zurücksetzen. Schließen Sie die Uhr einfach an einen USB-Port am Computer an und klicken Sie im Hauptfenster auf „Werkseinstellungen“. -
Seite 35: Aufladen Des Akkus
Aufladen des Akkus Es dauert ungefähr 2 Stunden, bis der Akku vollständig aufgeladen ist. Zum Aufladen des Akkus schließen Sie die Uhr an den USB-Port des Computers an. Der Akku versorgt die eingeschaltete SportWatch ca. 9 Stunden mit Strom. Danach muss er wieder aufgeladen werden. Der Akkuladestand wird außerdem durch das Symbol auf dem Display der Uhr angezeigt. -
Seite 36: Garantie
Diese einjährige Herstellergarantie steht anstelle sämtlicher anderer ausdrücklicher oder stillschweigender Garantien jedweder Art, die hiermit ausgeschlossen werden. In keinem Falle haftet Nike oder TomTom für direkte, indirekte, zufällige oder Folgeschäden, die aus dem Gebrauch des Produktes entstehen. Ferner sind Rückerstattungen auf den Kaufpreis beschränkt. -
Seite 37: Weitere Informationen, Service Und Support
Weitere Informationen, Service und Support Service und Support, Diskussionen, Anleitungen und Softwaredownloads finden Sie auf unserer Website: www.nikeplus.com/downloads. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 38: Compliance Information
Compliance Information Informace o shodě FCC WARNING: any changes or modifications not expressly approved by the party responsible for Overensstemmelsesoplysninger compliance. could void the user’s authority to operate this equipment under FCC regulations. Informationen zur Konformität Note: This equipment has been tested and found Vastavusinformatsioon to comply with the limits for a Class B digital device, Información en cumplimiento de la normativa... - Seite 39 Compliance Information English: Hereby, Nike, declares that this Nike+ Suomi [Finnish]: Nike vakuuttaa täten että Nike+ SportWatch GPS is in compliance with the essential SportWatch GPS tyyppinen laite on direktiivin 1999/5/EY requirements and other relevant provisions of oleellisten vaatimusten ja sitä koskevien direktiivin Directive 1999/5/EC.
- Seite 40 Compliance Information Käesolevas tootes on patareid, millele kasutaja ligi ei Ce produit contient une batterie non accessible par pääse. Ärge üritage korpust avada, vastasel juhul võivad l’utilisateur. N’essayez pas d’ouvrir le boîtier, sans quoi andmed kaotsi minna ja jõudlus ohtu sattuda. les données pourraient être perdues et la performance Käesolevas tootes ja/või selle patareis sisalduvad ained du dispositif, compromise.
- Seite 41 Compliance Information geeft aan dat het product niet samen met huishoudelijk neprimernem načinu odlaganja škodljive za okolje ter za afval mag worden weggegooid. Denk aan het milieu en zdravje ljudi. Podoba smetnjaka s kolesci na tem izdelku breng het product naar de dichtstbijzijnde inzamelplaats pomeni, da ga ne smete odlagati skupaj z gospodinjskimi om er zeker van te zijn dat het wordt gerecycled.