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Gebrauchsanleitung ab Seite 3 Instruction manual starting on page 15 Mode d'emploi à partir de la page 27 Handleiding vanaf pagina 39 Z 03011_V0 Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine...
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Inhalt Bedeutung der Symbole in dieser Anleitung _________________________4 Bestimmungsgemäßer Gebrauch _________________________________4 Sicherheitshinweise ____________________________________________4 Verletzungsgefahren _______________________________________________ 4 Für Ihre Gesundheit ________________________________________________ 5 Das richtige Aufstellen und Anschließen ________________________________ 5 Der richtige Umgang mit dem Gerät ___________________________________ 6 Lieferumfang _________________________________________________6 Geräteübersicht _______________________________________________7 Funktionen des Computers __________________________________________ 7 Vor dem ersten Gebrauch _______________________________________8 Lieferumfang auspacken ____________________________________________ 8...
Bedeutung der Symbole in dieser Anleitung Alle Sicherheitshinweise sind mit diesem Symbol gekennzeichnet. Lesen Sie diese aufmerksam durch und halten Sie sich an die Sicherheitshinweise, um Personen- und Sachschäden zu vermeiden. Tipps und Empfehlungen sind mit diesem Symbol gekennzeichnet. Bestimmungsgemäßer Gebrauch ❐...
Für Ihre Gesundheit ❐ Sollten Sie in Bezug auf Ihre Gesundheit zu einer Risikogruppe gehören, fragen Sie in jedem Fall vor der Benutzung des Gerätes Ihren Arzt. Stimmen Sie gegebenenfalls das Trainingsprogramm mit ihm ab. ❐ Schwangere sollten das Gerät nicht bzw. nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt benutzen.
❐ Vergewissern Sie sich vor jeder Inbetriebnahme, dass ausreichend Freiraum um das Gerät besteht, so dass Sie bei der Anwendung nicht gegen Wände, Möbel, etc. stoßen können. Der richtige Umgang mit dem Gerät ❐ Überprüfen Sie im Interesse Ihrer eigenen Sicherheit das Gerät vor jeder Inbetriebnahme auf Beschädigungen (lockere Schrauben, verschlissene Teile, etc.).
Geräteübersicht 1 Handgriff 2 Pedal mit Fußschlaufe 3 Trainingscomputer Kabel 4 Magnethalterung (unter dem Trainingscomputer) 5 Ein-Aus-Schalter 6 Standfüße 7 Netzstecker 8 Haupteinheit Nicht abgebildet: • Schraubenschlüssel Funktionen des Computers • Durch Einschalten des Geräts mithilfe des Ein-/Aus-Schalters (X) wird der Trai- ningscomputer eingeschaltet.
• Durch Ausschalten des Gerätes werden alle Anzeigen auf Null zurückgesetzt. Vor dem ersten Gebrauch Bevor Sie das Gerät benutzen können, müssen Sie: • den Lieferumfang auspacken, • das Gerät zusammenbauen, • ggf. die Größe der Pedalschlaufen einstellen. Lieferumfang auspacken ACHTUNG! ❐...
4. Vergewissern Sie sich, dass alle Teile gut am Gerät befestigt sind, bevor Sie das Gerät benutzen! Pedalschlaufen einstellen Sie haben die Möglichkeit die Schlaufengröße am Pedal ein- zustellen. Schrauben Sie dazu die Kreuzschlitzschrauben an den Pedalen los und stellen die gewünschte Größe ein. Schrauben Sie anschließend die Schrauben wieder fest.
Arme: 1. Stellen Sie das Gerät auf einen Tisch. 2. Setzen Sie sich davor auf einen Stuhl. 3. Schrauben Sie die Griffe an die Halterungen (siehe Kapi- tel „Gerät zusammenbauen“). Weitere Schritte: 4. Stellen Sie den Ein-/Aus-Schalter (5) auf die Position I (An). Die Kontrollleuchte leuchtet auf und der Trainingscomputer schaltet sich ein.
Ist die Steckdose defekt? Probieren Sie eine andere Steck- dose. • Überprüfen Sie die Sicherung Ihres Netzanschlusses. Technische Daten Artikelnummer: Z 03011 Modellnummer: HM-001 Spannungsversorgung: 220 V ~ 50 Hz, 50 W Schutzklasse: Max. Belastbarkeit: 100 kg Entsorgung Das Verpackungsmaterial ist wiederverwertbar. Entsorgen Sie die Ver packung umweltgerecht und führen Sie sie der Wertstoffsammlung zu.
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Content Meaning of the symbols in this instruction manual: ___________________16 Proper use __________________________________________________16 Safety notes _________________________________________________16 Risks of injury ____________________________________________________ 16 For your health ___________________________________________________ 17 Setting up and connecting the machine properly _________________________ 17 Handling the machine properly ______________________________________ 18 Product contents _____________________________________________18 Machine overview ____________________________________________19 Functions of the workout computer ___________________________________ 19...
Meaning of the symbols in this instruction manual: All safety notes are marked with this symbol. Please carefully read through and obey the safety notes in order to avoid injury to persons and damage to property. Tips and recommendations are marked with this symbol. Proper use ❐...
For your health ❐ If you belong to a risk group with respect to your health, be absolutely sure to consult your physician prior to using the machine. If applicable, consult your workout plan with him/her. ❐ Pregnant persons are not allowed to use the machine or only after having consulted their physician.
Handling the machine properly ❐ For your own safety, always check the machine for damages prior to using it (loose screws, worn parts etc.). In the event of defects, the machine may not be used until it has been repaired. ❐...
Machine overview 1 Handle 2 Pedal with foot strap 3 Workout computer with cord 4 Magnetic holder (under the workout computer) 5 On/Off switch 6 Support feet 7 Mains plug 8 Main unit Not shown: • Spanner Functions of the workout computer •...
Before fi rst use Before you can use the machine, you must: • unpack the product contents, • assemble the machine, • adjust the size of the pedal straps if necessary. Unpacking the product contents ATTENTION! ❐ Keep children and animals away from the packaging material. Danger of suffocation exists! •...
Adjusting the pedal straps You can adjust the strap size on the pedal. To do so, unscrew the cross-headed screws on the pedals and set the desired size. Then tighten the screws again. Guideline for your workout • When performing exercises, wear comfortable, loose-fi tting clothing and non-slip gym shoes.
Further steps: 4. Set the On/Off switch (5) to the I (On) position. The power light will illuminate and the workout computer will switch on. 5. Set the desired length of the workout and the desired rotating resistance with the workout computer (see chapter “Functions of the workout computer”).
Technical data Product number: Z 03011 Model number: HM-001 Voltage supply: 220 V ~ 50 Hz, 50 W Safety class: Max. carrying capacity: 100 kg Disposal The packaging material is recyclable. Dispose of the packaging in an environmentally-friendly manner and make it available to the collection service for recyclable materials.
Parts list 1 Support foot cap (4x) 19 Main unit of the workout computer (1x) 2 M5*12 mm screw (4x) 20 Magnetic holder (1x) 3 Washer (4x) 21 Rear panel of the workout computer 4 Rear support foot (1x) (1x) 5 Right half of the housing (1x) 22 Magnet (1x) 6 Rotating wheel (1x)
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Contenu Signifi cation des symboles contenus dans ce mode d’emploi ___________28 Utilisation adéquate ___________________________________________28 Consignes de sécurité _________________________________________28 Risques de blessure _______________________________________________ 28 Pour votre santé __________________________________________________ 29 Mise en place et branchement corrects ________________________________ 29 Le bon usage de l'appareil __________________________________________ 30 Contenu de la livraison ________________________________________30 Vue générale de l'appareil ______________________________________31 Fonctions de l'ordinateur ___________________________________________ 31...
Signifi cation des symboles contenus dans ce mode d’emploi Toutes les consignes de sécurité sont marquées de ce symbole. Veuillez lire attentivement et entièrement ces consignes et tenez-vous en aux consignes de sécurité pour éviter les dommages corporels et matériels. Tous les conseils et recommandations sont caractérisés par ce symbole.
❐ Utilisez et rangez l’appareil uniquement hors de portée des enfants. Même l'ordina- teur d'entraînement et le câble d’alimentation ne doivent pas être accessibles aux enfants. ❐ Ne vous mettez jamais debout sur l'appareil ! Pour votre santé ❐ Si, en ce qui concerne votre santé, vous faisiez partie d’un groupe à risque, veuillez dans tous les cas interroger un médecin avant utilisation.
❐ Veuillez disposer le câble de sorte que celui-ci ne soit pas plié, écrasé ou ne soit pas en contact avec des surfaces brûlantes. ❐ Assurez-vous que l'appareil, l'ordinateur d'entraînement, le câble d'alimentation et la prise électrique ne peuvent pas tomber dans l'eau ou devenirhumides. ❐...
Avant la première utilisation Avant de pouvoir utiliser l'appareil, vous devez : • déballer le contenu, • assembler l'appareil, • si nécessaire, régler l'ouverture des sangles des pédales. Déballer la marchandise livrée ATTENTION ! ❐ Tenez les enfants et les animaux éloignés du matériel d'emballage. Il y a risque d’asphyxie ! •...
Régler les sangles des pédales Vous avez la possibilité de régler l'ouverture des sangles sur les pédales. Pour ce faire, dévisser les vis cruciformes sur les pédales et réglez l'ouverture souhaitée. Revissez ensuite correctement les vis. Utilisation Guide d'entraînement • Pendant les exercices, portez des vêtement agréables et non serrés et des chaus- sures de sport antidérapantes.
Bras : 1. Placez l'appareil sur une table. 2. Asseyez-vous devant sur une chaise. 3. Vissez les poignées sur les supports (voir chapitre « As- sembler l'appareil »). Autres étapes : 4. Réglez l'interrupteur marche/arrêt (5) sur la position I (marche). Le voyant lumineux s'allume et l'ordinateur d'entraînement se met en marche.
Vérifi ez le fusible de votre branchement au secteur. Données techniques Numéro de référence : Z 03011 Numéro de modèle : HM-001 Alimentation électrique : 220 V ~ 50 Hz, 50 W Catégorie de protection : II Charge admissible maxi : 100 kg Élimination...
Liste de pièces 1 4 capuchons de pied 19 1 unité principale d'ordinateur d'entraî- 2 4 vis M5*12 mm nement 3 4 rondelles 20 1 support magnétique 4 1 pied, arrière 21 1 cache arrière d'ordinateur d'entraîne- 5 1 moitié de boîtier, droite ment 6 1 volant d'inertie 22 1 aimant...
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Inhoud Betekenis van de symbolen in deze handleiding _____________________40 Reglementair gebruik _________________________________________40 Veiligheidsinstructies __________________________________________40 Verwondingsgevaren ______________________________________________ 40 Voor uw gezondheid _______________________________________________ 41 De juiste opstelling en aansluiting ____________________________________ 41 De juiste hantering van het apparaat __________________________________ 42 Leveringspakket _____________________________________________42 Overzicht van het apparaat _____________________________________43 Functies van de computer __________________________________________ 43 Voor het eerste gebruik ________________________________________44 Leveringspakket uitpakken __________________________________________ 44...
Betekenis van de symbolen in deze handleiding Alle veiligheidsinstructies zijn aangeduid met dit symbool. Lees deze grondig en houd u aan de veiligheidsinstructies, zodat lichamelijke letsels en materiële schade worden vermeden. Tips en adviezen zijn aangeduid met dit symbool. Reglementair gebruik ❐...
Voor uw gezondheid ❐ Behoort u voor uw gezondheid tot een risicogroep, vraag dan in elk geval uw arts om raad alvorens het apparaat te gebruiken. Stem eventueel het trainingsprogramma met hem af. ❐ Zwangere vrouwen mogen het apparaat niet resp. slechts na ruggespraak met hun arts gebruiken.
De juiste hantering van het apparaat ❐ Kijk in het belang van uw eigen veiligheid het apparaat voor elk gebruik na op beschadigingen (losse schroeven, versleten onderdelen enz.). Bij defecten mag het apparaat niet meer worden gebruikt tot het is gerepareerd. ❐...
Overzicht van het apparaat 1 Handgreep 2 Pedaal met voetlus 3 Trainingscomputer kabel 4 Magneethouder (onder- aan de trainingscompu- ter) 5 Aan/uit schakelaar 6 Pootjes 7 Stekker 8 Hoofdeenheid Niet afgebeeld: • Schroefsleutel Functies van de computer • Als u het apparaat inschakelt met de aan/uit schakelaar (X), wordt de trainingscom- puter ingeschakeld.
Voor het eerste gebruik Alvorens het apparaat te kunnen gebruiken, dient u: • de levering uit te pakken, • het apparaat te monteren, • eventueel de grootte van de pedalen instellen. Leveringspakket uitpakken OPGELET! ❐ Houd kinderen en dieren weg van het verpakkingsmateriaal. Er bestaat gevaar voor verstikking! •...
Pedaallussen instellen U hebt de mogelijkheid de grootte van de lus van het pedaal in te stellen. Schroef daartoe de kruiskopschroeven los van de pedalen en stel de gewenste grootte in. Schroef vervolgens de schroeven opnieuw vast. Gebruik Trainingsleidraad • Draag bij de training losse gemakkelijke kleding en turnschoenen met antislipzool.
Verdere stappen: 4. Zet de aan/uit schakelaar (5) in de positie I (Aan). Het controlelampje gaat branden en de trainingscomputer wordt ingeschakeld. 5. Stel de gewenste trainingsduur en de gewenste draaiweerstand via de trainingscom- puter in (zie hoofdstuk “Functies van de computer”). 6.
Technische gegevens Artikelnummer: Z 03011 Modelnummer: HM-001 Elektrische voeding: 220 V ~ 50 Hz, 50 W Veiligheidsklasse: Max. belastbaarheid: 100 kg Verwijdering Het verpakkingsmateriaal is recycleerbaar. Verwijder de verpakking op een milieuvriendelijke manier en geef ze mee met de inzameling van recycleerbare materialen.
Lijst met onderdelen 1 Dop van poot (4x) 18 Schroef voor displayhouder (4x) 2 Schroef M5*12 mm (4x) 19 Trainingscomputer hoofdeenheid (1x) 3 Afsluitring (4x) 20 Magneethouder (1x) 4 Poot, achter (1x) 21 Trainingscomputer achterpaneel (1x) 5 Behuizingshelft, rechts (1x) 22 Magneet (1x) 6 Draaiwiel (1x) 23 Schroef 2,5 x 8 mm (4x)
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Platz für Ihre Notizen • Room for Your Notes Place pour prendre des notes • Ruimte voor uw notities Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine...
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