Vorbereiten Zum Start; Vorbereitung; Zusammenlegen - Ningbo Speedrunner 5000 Bedienungsanleitung

5.2 Anschließen und Inbetriebnahme
1. Stecker mit Steckdose verbinden, Schalter auf "1" stellen. (Stirnseite unten)
2. Positionieren des Laufsicherungsschlüssels, der Kreislauf ist geschlossen, nun "start"
drücken, lassen Sie das Lau and laufen. Warten Sie den Testlauf in langsamer- bis
hoher Geschwindigkeit und der Steigung ab. Nach dem Test drücken Sie "stop".
3. Wenn alles okay ist, können Sie mit dem Laufen beginnen.

5.3 Vorbereiten zum Start

5.3.1 Vorbereitung

1. Au egen des Laufsicherungsschlüssels auf das Tableau wie vorab beschrieben. Nach einigen
Sekunden signalisiert die Maschine, b e r e i t .
2. Das andere Ende des Laufsicherungsschlüssels mit der Kleidung verbinden. Beide Füsse auf
das Lau and setzen.
3. "start" Taste drücken und das Lau and startet mit kleinster Geschwindigkeit(1.0 km/h).
Anzeige zeigt gegenwärtige Geschwindigkeit an.
4. Beginnen Sie zu laufen.
5. Betätigen der Geschwindigkeits- oder Neigungstaste, um Einstellungen vorzunehmen. Ge-
schwindigkeit und Neigung werden im Fenster angezeigt.
6. Um Ihre Übung sicher zu beenden, zuerst "stop" Taste drücken, um das Lau and zu stoppen.
Erst das Lau and verlassen, wenn dieses komplett angehalten hat. Danach Gerät ausschalten.
5.3.2 Herzfrequenz
Unser Lau and hat die Möglichkeit die Herzfrequenz zu messen. Das sind jedoch nur und
ausschließlich Referenzdaten.
5.4 Au au und zusammenlegen des Lau ands

5.4.1 Zusammenlegen

Zuerst anheben und kippen Sie die Rückseite bis ein Geräusch hörbar ist. Somit ist das Lauf-
band verriegelt.
5.4.2 Ö nen
Stellen Sie das Lau and an einen Ort mit genügend Raumfreiheit und möglichst staubarm
auf. Auf der rechten Seite des Lau andes ist eine Einstellschraube die Sie per Hand ziehen
und entlasten müssen. Jetzt drücken Sie das Lau and per Hand 10% auf, den Rest des Weges
nach unten erfolgt automatisch.
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