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Drücken Sie auf die spieltaste (PLAY) auf
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Ihrem CD-Player oder VCR.
Ein Moment nach dem die Taste gedrückt worden
ist, wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch Ihr
Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen. Wenn das Zeit/Neigung/Segment
Zeit-Display aufleuchtet, drücken Sie auf die
L L
Start-oder Geschwindigkeittaste
auf dem
Computer. Das Laufgerät wird nicht auf ein CD-
oder Videoprogramm reagieren während das
Zeit/Neigung/Segment Zeit-Display aufleuchtet.
Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie
ein elektronischer Gezwitscher-Ton darauf auf-
merksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
und/oder Neigung verändern wird. ACHTUNG:
Hören Sie immer auf den Gezwitscher-Ton
und bereiten Sie sich auf eine Änderung in der
Geschwindigkeit und/oder Neigung vor. Es
kann auch sein, dass sich die Geschwindig-
keit und/oder Neigung ändert bevor der per-
sönliche Trainer die Änderung angibt.
Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungs-
einstellung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie
zu jeder Zeit manuell verändert werden, indem
man auf die Geschwindigkeits- oder Neigungs-
tasten auf dem Computer drückt. Jedoch wird
sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung
beim nächsten "Gezwitscher" auf die nächste
Einstellung im CD- oder Videoprogramm ver-
ändern.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten,
drücken Sie auf den Stop-Knopf auf dem
Computer. Das Zeit/Neigung/Segment Zeit-
Display wird anfangen aufzuleuchten. Um mit
dem Programm weiter zu machen, drücken Sie
wieder auf den Start- oder Geschwindigkeittaste
L L
. Nach einem Moment wird sich das Laufband
wieder bewegen mit einer Meile pro Stunde.
Wenn das nächste Gezwitscher zu hören ist,
wird sich die Geschwindigkeit und Neigung
auf die nächste Einstellung des CD- oder
Video-programms verändern. Das Programm
kann auch unterbrochen werden, indem Sie die
Stoptaste auf Ihrem CD-Player oder VCR
drücken.
Wenn das CD- oder Videoprogramm beendet ist,
wird das Laufband anhalten und das Zeit/
Neigung/Segment Zeit Display wird aufleuchten.
Anmerkung: Um ein anderes CD- oder Video-
programm zu benützen, drücken Sie auf den
Stoptaste oder entfernen den Schlüssel und be-
ziehen Sie sich auf Schritt 1 auf Seite 17.
Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit
oder Neigung des Laufgeräts nicht ändert
wenn das Gezwitscher zu hören ist:
• Vergewissern Sie sich, dass der iFIT.com-
Indikator leuchtet und das Zeit/Neigung/
Segment Zeit Display nicht aufblinkt. Wenn
das Zeit/Neigung/Segment Zeit-Display auf-
leuchtet, drücken Sie auf die Start-oder
Geschwindigkeittaste auf dem Computer.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres CD-Players
oder VCRs an. Wenn die Lautstärke zu hoch
oder niedrig ist, kann der Computer eventuell
nicht die Programmsignale feststellen.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist, es ganz eingesteckt ist,
und es nicht mit dem Netzkabel verwickelt ist.
• Falls Sie einen tragbaren DC-Player benützen
und die CD aussetzt, stellen Sie den CD-
Player auf den Boden oder eine flache Stelle
statt auf den Computer.
Beobachten Sie Ihren Fortschritt auf der LED-
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Runde und mit den vier Displays.
Siehe Stufe 5 auf Seite 12.
Messen Sie Ihren Puls, wenn gewünscht.
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Siehe Stufe 6 auf Seite 13.
Wenn das iFIT.com CD- oder Videoprogramm
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beendet ist, entfernen Sie den Schlüssel.
Siehe Stufe 6 auf Seite 14.
ACHTUNG: Entfernen Sie immer die iFIT.com
CDs und Videokassetten von Ihrem CD Player
oder VCR wenn Sie damit fertig sind.
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DIAGRAMM DES COMPUTERS
Aufkleber
Manuelle/Programm Indikatoren
Neigungs-
Programm-
Geschwindig-
tasten
taste
keitstaste
ACHTUNG:
lesen Sie die
Warnungen bevor Sie den Computer benut-
zen.
• Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn
Sie es einschalten oder es starten.
• Stecken Sie immer den Clip an wenn Sie das
Laufgerät benutzen (siehe Abbildung oben).
• Verändern Sie die Geschwindigkeit nur in
kleinen Stufen.
• Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten
Sie den Computer trocken halten und jegli-
ches Verschütten von Flüssigkeiten vermei-
den. Verwenden Sie nur eine verschließbare
Wasserflasche.
ANBRINGEN DES WARNUNGSAUFKLEBERS
Sollte auf dem Computer eine dünne Plastikfolie auflie-
gen, ziehen Sie diese ab. Alle am Computer ange-
brachten Warnungen sind auf englisch gedruckt. Das
beigelegte Aufkleberblatt enthält dieselbe Information
in vier verschiedenen Sprachen. Suchen Sie auf dem
Aufkleberblatt jenen Aufkleber, der auf deutsch abge-
druckt wurde. Ziehen Sie den Aufkleber ab und kleben
Sie Ihn auf die angezeigte Stelle.
MERKMALE DES COMPUTERS
Der Laufgerät-Computer bietet eine Vielfalt von Merk-
malen an um Ihnen das beste Training zu ermögli-
LED-Runde
Displays
iFIT.com-Indikator
Starttaste
Stoptaste
Schlüssel
Clip
chen. Wenn sich der Computer im manuellen Modus
befindet, kann die Geschwindigkeit und Neigung des
Laufgeräts mit dem Druck auf eine Taste verändert
werden. Während Sie trainieren, werden Sie von der
LED-Runde und den vier Displays mit fortlaufenden
Rückinformationen besorgt. Mit dem eingebauten
Pulssensor oder dem optionalen Brustpulssensor kön-
nen Sie sogar Ihren Herzschlag messen.
Sechs anerkannte persönliche Trainerprogramme wer-
den ebenfalls angeboten. Jedes Programm kontrolliert
automatisch die Geschwindigkeit und Neigung des
Laufgeräts während Sie durch ein effektives Training
geführt werden.
Der Computer zeichnet sich durch iFIT.com-
Dialogtechnologie aus. Mit iFIT.com-Dialogtechnologie
haben Sie praktisch Ihren eigenen Trainer im Haus.
Mit dem inbegriffenen Stereokabel läßt sich das
Laufgerät an Heimstereoanlagen, tragbaren
Stereoanlagen, Computer oder Videorecorder ansch-
ließen. Dann kann man spezielle iFIT-CDs und
Videokassettenprogramme abspielen. (Die CDs und
Videokassetten iFIT sind separat erhältlich.) Die iFIT-
CD- und Videokassettenprogramme kontrollieren das
Laufgerät automatisch, während ein persönlicher
Trainer Sie Schritt für Schritt durch das Programm
führt. Energiegeladene Musik sorgt für zusätzliche
Motivation. iFIT-CDs und Videokassetten sind durch
unsere Website www.iFIT.com erhältlich.
Wenn das Laufgerät an Ihrem Computer angeschlos-
sen ist, können Sie auch zu unserer Website
www.iFIT.com gelangen und sich so zu einigen
Programmen direkten Zugang verschaffen. Weitere
Informationen finden Sie auf www.iFIT.com.
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