Licht-Sensortaste - Nature & Découvertes SOMNIA Anleitung

JAHR / MONAT / TAG
Drücken Sie im Uhrzeit-Modus einmal auf die Taste «
gelangen, in dem Monat und Tag angezeigt werden.
Halten Sie die Taste «
Jahr / Monat / Tag zu gelangen.
Die Reihenfolge der zu bestimmenden Parameter ist die folgende: Jahr > Monat > Tag
• Der ausgewählte Bereich wird durch Blinken angezeigt. Drücken Sie auf die Tasten «
oder « » um die gewünschte Einstellung auszuwählen.
• Drücken Sie auf die Taste «
Bereich zu gelangen.
SNOOZE-SENSORTASTE
Halten Sie im Uhrzeit-Modus die Sensortaste «
„Hypnoseton" ein- oder auszuschalten.
Drücken Sie einmal auf die Taste «
Drücken Sie ein weiteres Mal, um den nächsten Ton einzustellen.
Es stehen 3 verschiedene Töne zur Auswahl.
S1 = braunes Rauschen
S2 = rosa Rauschen
S3 = weißes Rauschen
Zum Einstellen des Timers drücken Sie «
Taste « » um den aktuellen Weckton im Timer-Modus anzuzeigen.
Drücken Sie ein weiteres Mal, um den nächsten Ton im Timer-Modus einzustellen.
Es gibt 3 Timer – 1 Stunde, 2 Stunden & 3 Stunden.
Zum Einstellen des Timers drücken Sie «
Sensortaste « » damit der Wecker nach weiteren 5 Minuten ertönt.
Die Weckeranzeige blinkt, um anzuzeigen, dass die Snooze-Funktion aktiviert ist.
Nach 5 Minuten ertönt der Wecker erneut.
Wenn Sie erneut auf die Taste «
Jeder Weckton ertönt 5 Minuten lang.
Drücken Sie auf eine beliebige Taste außer auf «
deaktivieren

LICHT-SENSORTASTE

Halten Sie im Uhrzeit-Modus die Sensortaste «
auszuschalten. In einem 4-7-8-Sekunden-Rhythmus verändert sich jeweils die Farbe des
projizierten Lichts.
- 4 Sekunden – rotes Licht (atmen Sie durch die Nase ein)
- 7 Sekunden – gelbes Licht (halten Sie den Atem an)
- 8 Sekunden – orangefarbenes Licht (atmen Sie durch den Mund aus)
Die Sitzung endet nach 20 Minuten.
Indem Sie die Sensortaste «
Sitzung.
» 3 Sekunden lang gedrückt, um in den Einstellungsmodus
» um die Auswahl zu bestätigen und zum nächsten
»um den aktuell ausgewählten Hypnoseton anzuzeigen.
» und dann drücken Sie einmal aufauf die
» und dann drücken Sie einmal auf die
», drücken, ertönt der Weckton nach weiteren 5 Minuten.
» ein weiteres Mal gedrückt halten, beginnen Sie eine weitere
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» um in den Datum-Modus zu
» gedrückt, um den Modus
», um die Snooze-Funktion zu
» gedrückt, um das Nachtlicht an- und
»