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Augenposition
Stellen Sie den Monitor oder den LCD-Bildschirm in
mindestens 50 cm Entfernung von Ihren Augen auf.
■ Stellen die Höhe des Monitors oder des LCD-
Bildschirms so ein, dass sich seine Oberkante maximal
auf Augenhöhe befindet.
■ Vermeiden Sie es, den Monitor oder LCD-Bildschirm
übertrieben hell einzustellen.
■ Halten Sie den Monitor oder LCD-Bildschirm sauber.
■ Halten Sie als Brillenträger Ihre Gläser sauber, wenn
Sie den Computer verwenden.
■ Wenn Sie den Inhalt von bedrucktem Papier in den
Computer eingeben, verwenden Sie einen Papierhalter
so, dass sich das Papier fast auf gleicher Höhe mit
dem Monitor befindet.
Handstellung
Halten Sie Ihren Arm (wie in der Abbildung gezeigt) im
rechten Winkel.
■ Halten Sie den Arm so, dass der Unterarm zwischen
Ellbogen und Hand waagerecht liegt.
■ Halten Sie Ihre Handfläche beim Schreiben nicht über
die Tastatur.
■ Halten Sie die Maus nicht mit übermäßiger Kraft.
■ Drücken Sie die Tastatur, das Touchpad oder die Maus
nicht mit übermäßiger Kraft.
■ Es wird empfohlen, eine externe Tastatur und eine
Maus anzuschließen, wenn Sie längere Zeit am
Computer arbeiten.
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Kapitel
