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a) Satz-Anzahl bestimmen
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Hier können Sie über das Betätigen der Ziffern die Satz-Anzahlen von 1-99
einstellen
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Mit SELECT bestätigen Sie die jeweilige Eingabe & kommen zu „H1"
b) H: Belastungszeit bestimmen
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Mit < über die Ziffern die Minuten einstellen
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Mit > zu den Sekunden wechseln & über die Ziffern diese ebenfalls einstellen
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Mit SELECT bestätigen Sie die Zeiteingabe & kommen zu „H2"
c) P: Pausenzeit bestimmen
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Mit < über die Ziffern die Minuten einstellen
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Mit > zu den Sekunden wechseln & über die Ziffern diese ebenfalls einstellen
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Mit der OK Taste können Sie das Intervall nun gleich zu beginnen
4) 10 Sekunden Countdown aktivieren/deaktivieren
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Der 10 sec. Countdown vor jedem Programm kann aktiviert oder deaktiviert werden
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Hierzu einfach mit F12 bestimmen ob der Countdown angezeigt wird oder nicht
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Die Anzeige „00" heißt deaktiviert, „10" heißt aktiviert
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Über EXIT zum Hauptmenü zurückkehren
5) Programmübersicht
F1: Count-UP (min/sek)
F2: Count-DOWN von 20min (min/sek)
F3: 17min. Countdown („Fight Gone Bad Intervall" aus dem Crossfit)
F4: Stoppuhr / Count-UP (min/sek/msek)
F5: Tabata Intervall
F6: frei einstellbar
F7: frei einstellbar
F8: frei einstellbar
F9: frei einstellbar
F10: frei einstellbar
F11: Ton AN/AUS
F12: 10 Sekunden Countdown vor Programmen aktivieren/deaktivieren
Schnurlose Fernbedienung
12/24H Taste - Format der Uhrzeit
Ziffern - von 0 bis 9
Pause Taste – Zeit anhalten
Exit Taste - Zurück ins Grundmenü
Funktions Tasten – von F1 bis F12
TON Taste - AN/AUS (F11)
Power Taste - AN/AUS
Restart Taste – Zeit wieder laufen
lassen
Navigations Tasten – Hoch/Runter für
Count Up/Count Down; Links/Rechts für
Zeiteinstellung im jew. Programm; OK zum
Bestätigen/Start eines Programms
Select Taste – Einstellung
individueller Intervalle
12/24H Taste – 12 oder 24h Anzeigemodus (F12)
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