Matvæli
Grænmeti
Blómkál
Blómkál, heilt
Jólasalat
Gulrætur
Kartöflur, með hýði
Kartöflur, afhýddar
Næpa
Gulrætur, niðurskornar
Paprika
Sveppir
Rósakál
Rauðrófa
Rauðkál, grænkál, blöðrukál
Svört hafursrót
Seljurót
Spergill
Tómatar
Ætiþistill
Grasker
Laukur
Spínat
Blaðlaukur
Matvæli
Önnur matvæli
Rice
Pasta
Eldunartími
4-6 mín.
6-8 mín.
6-8 mín.
5-7 mín.
10-15 mín.
6-8 mín.
4-6 mín.
6 mín.
6-8 mín.
6-8 mín.
4-6 mín.
15-25 mín.
8-10 mín.
5-6 mín.
15-25 mín.
7-8 mín.
2-3 mín.
5-8 mín.
7-9 mín.
5-7 mín.
3-5 mín.
3-5 mín.
Eldunartími
15-20 mín.
4-6 mín.
69
Stilling
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Stilling
1
1