Tunturi Platinum PRO Betriebsanleitung
Verwandte Anleitungen für Tunturi Platinum PRO
Inhaltszusammenfassung für Tunturi Platinum PRO
- Seite 1 CROSS TRAINER USER MANUAL ......03-26 BETRIEBSANLEITUNG ....27-51 MODE D'EMPLOI ......52-77 HANDLEIDING ......78-101...
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Seite 27: Betriebsanleitung
Fitnessgerät erreichen. Zieherzfrequenz........35 Hinweise zu Ihrem Trainingsgerät und Manuell ..........36 zum effektiven Training damit finden Sie Wattsteuerung ........37 auf der Internetseite von Tunturi T-Ride ..........38 www.tunturi.com. Preset Programme ......39 Eigenes Training ......... 40 Fitnesstest .......... 41 T-Trainer .......... -
Seite 28: Warnhinweise Zur Sicherheit
• Das Gerät sollte grundsätzlich nur Warnhinweise zur von einer Person benutzt werden. • Das Gerät daft nur in Innenräumen Sicherheit benutzt werden. • Das Gerät auf möglichst ebenen Untergrund stellen. Dieses Handbuch ist ein wesentlicher • Stützen Sie sich nie gegen das Bestandteil Ihrer Trainingsausrüstung. -
Seite 29: Elektrische Sicherheit
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O besteht kein Garantie-Anspruch! Netzstecker in die Wandsteckdose • Lassen Sie niemals einen eingesteckt ist. - Seite 30 • Bringen Sie mit zwei Philips- mit den Rädern zuerst durch die Kopfschrauben M6 x 15 mm (94) Öffnung der Stahlabdeckung. die beiden Abdeckungen über der Richten Sie die Abdeckung mit Pedalrohrverbindung an der Achse den Montageklammern aus und an (50 links, 49 rechts). Bringen sichern Sie sie mit acht Philips- Sie mit vier Philips-Kopfschrauben Kopfschrauben M5 x 12 mm (77).
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Seite 31: Schritt 2
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O Schritt 2: Sie dann die beweglichen Handgriffe (10 links & 11 rechts) auf den Standrohr und bewegliche Handgriffe Achsen. -
Seite 32: Schritt 3
Schritt 3: Abdeckungen (57x2 & 58x2) an den Enden der Pedalrohre an. Konsole und schmale abdeckungen • BITTE BEACHTEN: Diese Abdeckungen könnten verkehrt • Stecken Sie das Computerkabel (31) herum befestigt werden!! Auf der und die Handimpulskabel (38 x 2) in Innenseite der Abdeckungen befindet die entsprechenden Buchsen auf der sich ein Pfeil, der die richtige... -
Seite 33: User Interface
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O • Anpassung vom Zielwert (hoch/ User interface niedrig) während des Trainings.. •... -
Seite 34: Bildschirm Starten
USB Anschluss Trainer ist jetzt bereit um die Workout Programme zu starten, selektiere diese USB Ausgang kann benutzt werden für; mit quick-Start und beginne • Service-Zwecke Z.B. Software- Update. Beachten Sie, das Format sollte nicht Programme ! NTFS sein. Bildschirm Starten Schnellstart Wenn der Bildschirm gestartet wird das Lade-Zeichen gezeigt wie unten... -
Seite 35: Beenden Des Trainings
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O Beenden des Trainings • Das Trainings-Ende Bildschirm erscheint wenn Back/Stop oder Hauptmenu gedrückt wird oder wenn Zieherzfrequenz der weiße unterbrochene Linie den... -
Seite 36: Einstellungs-Bildschirm
Einstellungs-Bildschirm Manuell • Drehe den Schalter und wähle “Manuell” • Bestätigen Sie die Auswahl indem Sie den Drehschalter drücken und gehen Sie sofort zum Einstellungs- Bildschirm (1). Die X-Achse zeigt die gewählte Auswahl Einstellungs-Bildschirm (1) Energie/Zeit/Abstand im Set Screen: Energie Einheit Kcal Zeit Einheit Abstand Einheit... -
Seite 37: Wattsteuerung
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O • Dass Balkendiagramm zeigt den • Wählen Sie Programm aus mit dem Drehmoment in Nm. -
Seite 38: T-Ride
• Einstellen vom Endpunkt des Trainings .Drehen Sie den Schalter um den weiße unterbrochene Linie einzustellen. T-Ride Drücke den Drehschalter zur Bestätigung und gehen Sie weiter mit • Drehen Sie den Schalter und wählen die Bereich-Einstellungen sie “T-ride”. • Bestätigen Sie die Auswahl, indem Sie den Drehschalter drücken und gehen Sie weiter mit die Bereich- Einstellungen (1... -
Seite 39: Preset Programme
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O • Drücke den Drehschalter zur Bestätigung.. und gehen Sie weiter mit die Einstellungen an der rechten Seite des Bildschirms. -
Seite 40: Eigenes Training
Die X-Achse zeigt die gewählte Auswahl Zeit/Abstand im Set Screen: Zeit Einheit Abstand Einheit Km in Metrisch Mile in Imperial • Um die Y-Achse, während des Trainings zu ändern von W↔ Bpm • Das Balkendiagramm zeigt das Ziel im Watt-Wert des Profils. Betätigen Sie den Drehschalter um die Kein gespeicherten Training gefunden Prozente in Watt zu ändern rechts in... -
Seite 41: Fitnesstest
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O Wählen “Bearbeiten” (Edit) • Bestätigen Sie die Auswahl, indem Sie den Drehschalter drücken •... - Seite 42 Informations-Fenster Der Bildschirm zeigt; ”Testfehler!” wenn: • Die Trainingszeit zu kurz ist. • RPM Wert zu niedrig ist. • HR Wert nicht erreicht wird. • HR unter 110 Bpm ist. ”Herzfrequenz nicht festgestellt! wenn: • Die Herzfrequenz vom Gebraucher wird während dem Training nicht gemessen.
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Seite 43: T-Trainer
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O VO2 Max test result table. → Forward Lean → Squat. • Zwischen jeden Trainings Modus gibt es einen Free Ride Intervall von 1 Minute. -
Seite 44: Front Driven
Training mode display Einstellungs-Bildschirm (1) Front driven Sie können aus 3 unterschiedliche Trainingsstrecken wählen. Zu wissen: Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenery Road/ Tuscany Country Road. • Drehe den Schalter und wähle die Trainings Strecke. • Bestätige die Auswahl indem Sie den Drehschalter drücken und gehen Sie sofort zum Trainings-Bildschirm. -
Seite 45: Benutzer
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O Im Bildschirm “Profil”: Sie können die neuesten Daten oder • Die Weiße unterbrochene Linie ein anderes Training vom Benutzer zeigt die aktuelle Position, diese ansehen. -
Seite 46: Bearbeiten
Anzeige • Drücke den Drehschalter um die ausgewählte Einstellung in der • Drehe den Schalter und wähle rechten Seite vom Bildschirm zu “Anzeige”. öffnen. • Drücke den Drehschalter um • Drehe den Schalter um die “Display” zu bearbeiten. Einstellung zu ändern. •... -
Seite 47: Benutzer Löschen
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O • Drehe den Schalter um “Gewicht“ zu ändern. In Kg wenn in Metrische-, in Lbs wenn in Imperial eingestellt. -
Seite 48: Herzfrequenztraining
Für eine Person von 40 Jahren Herzfrequenztraining errechnet sich die Zielherzfrequenz folgendermaßen: Eine Anmerkung zur Herzfrequenz: 220 – 40 = 180 (maximale Herzfrequenz) Das alte Motto „Kein Schmerz, kein 180 x .6 = 108 Schläge pro Minute (60% Gewinn“ (eigentlich „Ohne Schweiß kein vom Maximum) Preis“, engl.: „no pain, no gain“) ist ein 180 x .7 = 126 Schläge pro Minute (70%... -
Seite 49: Trainieren
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O sollte dies behoben sein. Wie damit, das Signal über ihre Haut beschrieben beeinträchtigt das zu empfangen. -
Seite 50: Wartung
Kaufdatum und die Typenbezeichnung als Watt im Cockpit angezeigt. Folglich und die Seriennummer Ihres Gerätes braucht Ihr Tunturi Ergometer nicht mit. Wenden Sie sich an Ihre nationale nachgeeicht werden. Tunturi-Vertretung, wenn Sie Ersatzteile benötigen. Beschreiben Sie die... - Seite 51 Fahrlässigkeit bei der Montage, Einstellung und Wartung, wie sie in diesem Handbuch beschrieben wurden, zurückzuführen sind. Werden Modifizierungen ohne das Einverständnis der Tunturi New Fitness BV. vorgenommen, erlischt jeglicher Garantieanspruch! WIR WÜNSCHEN IHNEN VIELE NGENEHME TRAININGSSTUNDEN MIT IHREM NEUEN TUNTURI...
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Seite 105: Exploded View
• O w n e r ’ s m a n u a l P L A T I N U M P R O Exploded view... -
Seite 106: Notes
Notes... - Seite 108 TUNTURI NEW FITNESS B.V. P.O. BOX 60001 1320 AA THE NETHERLANDS www.tunturi.com Version 20141113...