Entspannungsprogramme - Philips Somneo Sleep and Wake-up Light HF3650 Kurzanleitung

Entspannungsprogramme

Unwind
Sonnenuntergangssimulation
Sonnenuntergangssimulation
Wählen Sie die Dauer der Sonnenuntergangssimulation aus.
Wählen Sie die Startlichtintensität aus. Die Farbe des Lichts wechselt von Hellgelb über
Warmorange bis zu einem weichen Rot, sodass ein natürlicher Sonnenuntergang
simuliert wird.
Wählen Sie die Art des Tons aus. Sie können ein Naturgeräusch, Radio*, kein Geräusch
oder AUX auswählen. Bei Auswahl von AUX müssen Sie Ihr Musikwiedergabegerät an
die AUX-Buchse anschließen.
RelaxBreathe
In diesem Menü können Sie einen von sieben Atemrhythmen auswählen. Jeder Atemrhythmus weist
eine feste Anzahl von Atemzügen pro Minute auf. Für jeden Rhythmus können Sie als Begleitung des
Entspannungsprogramms Ton oder Licht auswählen.
Hinweis: Wenn Sie Fragen zum RelaxBreathe-Programm haben, finden Sie weitere Informationen im
Abschnitt "RelaxBreathe" der Bedienungsanleitung.
RelaxBreathe
Wählen Sie die Dauer des Atemprogramms aus.
Wählen Sie den Atemrhythmus aus.
Wählen Sie aus, ob das Atemprogramm durch Ton oder Licht begleitet werden soll.
Done!
Das Sleep & Wake-up Light bietet zwei Entspannungsprogramme, die Ihnen
dabei helfen, vor dem Schlafen zu entspannen:
Sonnenuntergangssimulation und RelaxBreathe.
Die Einrichtung ist abgeschlossen.
Hinweis: Die Einstellungen werden erst gespeichert, wenn Sie auf das
Häkchen tippen.
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