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Herzfrequenzmessung
WARNUNG: Der Pulsmesser ist kein medizinisches Gerät. Die Genauigkeit von Herzfrequenzmessungen kann durch
körperliche Besonderheiten (Armtemperatur, Durchblutung, Fettleibigkeit, Behinderungen wie Haare oder wunde Stel-
len, Hautfarbe, Tätowierungen usw.), durch die Art und Intensität des Trainings (sehr intensives Intervalltraining, nicht
rhythmische Bewegungen, Gewichtheben, Oberkörpertraining, Hand- und Armbewegungen usw.) und durch die Art,
wie man das Produkt trägt, verringert werden. Ungenaue Ablesungen können dazu führen, dass man zu intensiv und
zu viel trainiert.
Zur genauesten Messung der Herzfrequenz folgen Sie den nachstehenden Schritten:
1 .
Legen Sie das Band so an, dass es fest, aber nicht zu eng, am Gelenk anliegt .
Das Band soll hoch am Gelenk aufliegen, etwa 2 Fingerbreiten oberhalb des
Handwurzelknochens .
Anmerkung: Wenn Sie die Herzfrequenz nicht messen wollen, können Sie das
Band etwas lockern und etwas niedriger am Gelenk tragen. Der Aktivitätstracker
wird auch dann Ihre Herzfrequenz messen, wird dabei aber nicht so genau sein.
2 . Ihre Haut soll dabei warm sein . Ist Ihre Haut kalt, wärmen Sie die Haut durch sportliche Bewegung oder durch Anziehen
warmer Kleidung auf .
3 . Navigieren Sie zum Herzfrequenz-Schirmbild .
4 . Der Aktivitätstracker soll ruhig gehalten werden . Bewegen Sie daher Ihr Handgelenk nicht . Wenn der Aktivitätstracker an
Ihrem Gelenk einen Puls entdeckt, dann erscheint Ihre Herzfrequenz .
Solange der Aktivitätstracker nach einem Puls sucht, erscheinen Querstriche am Bildschirm .
Wird der Aktivitätstracker nicht getragen und er kann daher keinen Puls entdecken, dann erscheinen die Buchstaben N/A .
Erscheint Ihre Herzfrequenz nicht, dann wiederholen Sie die oben angeführten Schritte . Erbleiben Ihre Versuche, eine Herz-
frequenz zu messen, weiterhin erfolglos, senden Sie ein E-Mail an support@iFit .com .
Anmerkung: Sie können einstellen, wie oft der Aktivitätstracker Ihren Puls messen soll. In der iFit-App wählt man das
Hauptmenü- Schirmbild. Dort berührt man das Zahnrad-Symbol und dann das Wort Advanced (fortgeschritten). Erst
versichern Sie sich, dass die Option Enable Heart Rate (Herzfrequenz aktivieren) aktiviert ist. Wählen Sie dann Heart Rate
Interval (Herzfrequenzintervall) und stellen Sie das gewünschte Intervall ein.
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