Batavus CR5 Betriebsanleitung Seite 25

4. SELECT
Vous pouvez choisir votre mode d'entraînement
(Manual / Program) et le program désirée
5. RECOVERY
Lancement de la mesure du rythme cardiaque de
récupération après la fin de l'exercice
FONCtIONS
1. Calendrier , heure et température ambiante
Si l'appareil n'est pas utilisé et si aucune touche
n'est enfoncée pendant environ 4 minutes, le
tableau de commande passe en mode de repos et
affiche l'heure, la date, le jour et la température
ambiante.
2. Affichage intermittent (SCAN)
L'affichage change toutes les 6 secondes:
l'affiche A indique: Speed-RPM-Time-Distance-
Calories-Pulse
l'affichage B indique pendant l'exercice: RPM
(régime), résistance et profil.
3. Durée
La durée de l'exercice part de 00:00 et va jusqu'à
99:59. Elle revient alors à 00:00. Le double point
(:) clignote chaque seconde.
4. Vitesse
La vitesse (Speed) est indiquée jusqu'à 99,9 km/h.
5. Régime
La vitesse de rotation des manivelles est indiquée
en t/min (tours par minute).
6. Dis tance
La distance est indiquée en kilomètres (km) et
va sans réglage préalable de 0,01 à 99,99. Si une
distance a été réglée, le comptage se fait à rebours
jusqu'à 0,00 km.
7. Calories
La consommation de calories est calculée pendant
l'exercice. Par exercice, un maximum de 9999
calories peut être affiché. Sur cet appareil, la
consommation de calories est calculée sur la base
de valeurs moyennes. Seuls les tours de manivelle
sont utilisés pour ce calcul. Le compteur de
l'équipement calcule votre consommation d'énergie
sur la base de valeurs moyennes. La consommation
d'énergie varie d'une personne à l'autre. La
consommation d'énergie indiquée ne peut
constituer qu'une valeur approximative et ne peut
servir à des fins thérapeutiques. La consommation
d'énergie pendant l'exercice est indiquée en kcal
(kilocalories). Pour la conversion en joules, utilisez
cette formule: 1 kcal = 4,187 kJ.
8. Domaines de rythme cardiaque
Pendant l'exercice avec indication du rythme
cardiaque, la tableau de commande affiche
3 domaines de fréquence selon vos données
personnelles et le rythme cardiaque maximal. Au
début de l'exercice, l'affichage passe du rythme
encodé au rythme actuel. À côté de l'indication de
la valeur, le pourcentage du domaine de rythme
cardiaque dans lequel vous vous entraînez.
Exemple: si vous souhaitez vous entraîner dans le
domaine de 75% alors que le domaine actuel est
plus haut ou plus bas, vous devez adapter votre
effort en conséquence. Vous pouvez le faire en
modifiant la résistance ou le régime. Pour régler
la résistance, utilisez les touches +/- du tableau de
commande. Si vous souhaitez vous entraîner avec
d'autres valeurs, ne vous référez pas aux chiffres en
%, mais uniquement à votre rythme cardiaque.
Remarque: le tableau de commande met au moins
10 secondes avant d'afficher le rythme cardiaque
ou le domaine correspondant.
9. Intensi té (niveau )
L'intensité de l'exercice est indiquée dans l'affichage
B sous la forme d'un diagramme en barres (niveau
1-8).
10. Programmes
Le tableau de commande peut afficher:
M = Programme manuel (8 niveaux)
P = Programme avec profils par étapes (10 profils
différents)
Allumage et programma tion
À l'allumage, le tableau de commande est en mode
calendrier.
Encodage des données
Si vous ne souhaitez pas modifier l'heure ou la
date, poussez sur ENTER jusqu'à ce la durée
d'exercice 00:00 apparaisse dans l'affichage A.
Dans l'affichage B apparaît simultanément un
M pour le programme manuel. Vous pouvez
passer à la sélection du programme (P = profil du
programme) à l'aide des touches +/-.
F
M O D E D ' E M P L O I
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