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Laufband/Treadmill LB 300 Benutzerhandbuch (Seite 2) User manual (page 34) Art. F-57103 WARNUNG! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Übereinstimmung mit den Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch vorgesehen. Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie das Handbuch für die weitere Nutzung auf.
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE............3 MONTAGEANLEITUNG..................6 ZUSAMMENKLAPPEN................11 TRANSPORT....................12 NIVEAUAUSGLEICH.................. 13 COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG........... 14 BENUTZUNG EINES BRUSTGURTES............21 ALLGEMEINE WARTUNG................21 EXPLOSIONSZEICHNUNG................. 25 TEILELISTE....................27 STRETCHING....................30 TECHNISCHE DATEN................. 31 ENTSORGUNG.................... 31 GARANTIE....................32 ACHTUNG! Dieses Gerät ist für den privaten Gebrauch in Innenräumen vorgesehen. Jedwede andersartige Benutzung führt zum Verlust der Garantie und kann darüber hinaus ernsthafte Verletzungen oder Beschädigungen nach sich ziehen.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Trainingsgerät ist für optimale Sicherheit konstruiert. Trotzdem müssen bei der Benutzung von Trainings- bzw. Elektrogeräten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden. Lesen Sie vor der Benutzung des Geräts alle Anweisungen durch und befolgen Sie diese entsprechend. ACHTUNG! Trennen Sie die Stromzufuhr nach der Benutzung und vor der Reinigung des Gerätes, um die Gefahr eines Stromschlags zu verringern.
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WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen mit eingeschränkten physischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und/oder mangels Wissen benutzt zu werden. Dieses Gerät kann von Kindern ab 8 Jahren und darüber sowie von Personen mit verringerten physischen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung und Wissen benutzt werden, wenn sie beaufsichtigt oder bezüglich des sicheren Gebrauchs des Gerätes unterwiesen wurden und die daraus resultierenden Gefahren verstehen.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE WARNUNG! • Bedienen Sie dieses Laufband NIEMALS, ohne vorher die Bedien- und Sicherheitshinweise sorgfältig gelesen zu haben. • Halten Sie Kinder und Haustiere fern von dem Trainingsgerät. Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt allein in einem Raum mit dem Gerät. •...
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Schritt 1: Entnehmen Sie den Artikel dem Karton und stellen Sie ihn auf einen flachen, ebenen Untergrund. Schritt 2: Stellen Sie das rechte und linke Standrohr (A07/A08) in die vertikale Position und sichern Sie diese dort mit den Schrauben M8x15 (D11) und Unterlegscheiben ø8mm (D31) wie dargestellt.
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Schritt 3: Verbinden Sie alle Kabel wie oben dargestellt und befestigen Sie dann den Computer (C) mit den Schrauben M8x15 (D15), Federscheiben ø8mm (D32) und Unterlegscheiben ø8mm (D35) an der Halterung (B). Die hintere Abdeckung (C10) wird mit einer Schraube ST4,2x12 (D22) angebracht.
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Schritt 4: Schneiden Sie die Transport- sicherung (P) durch. Schritt 5: Lösen Sie die Halterung (f) an der Rahmeninnen- und Außenseite wie abgebildet.
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Schritt 6: Befestigen Sie die beiden Abdeckungen (C06 & C07) rechts und links wie abgebildet. Schritt 7: Platzieren Sie den Sicherheitsclip auf seiner Position. ACHTUNG! Stellen Sie sicher, dass alle Schrauben nach der Installation fest angezogen sind.
NIVEAUAUSGLEICH Bei unebenem Untergrund können Sie am Gerät durch Drehen der Füße (C39) einen Niveauausgleich vornehmen. Drehen nach links erhöht und Drehen nach rechts verringert die Standhöhe des Gerätes.
COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG Funktionen 1) "TIME" Fenster: Zeigt die Trainingszeit an (Anzeigebereich: 0:00-18 Std.). Im Countdown-Modus werden die Minuten von 99 – 0 angezeigt. Wenn 0:00 erreicht ist, wird “END” angezeigt und der Computer schaltet nach ca. 5 Sekunden in den Standby-Modus. TIME (Zeit) und PACE (Tempo) werden abwechselnd angezeigt.
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Tastenfunktionen 1) "START": Drücken, um das Training nach einem 3-sekündigen Countdown zu starten (Achten Sie darauf, dass der Sicherheitsclip in der korrekten Position ist!). 2) "STOP": Einmaliger Druck pausiert das Training (“PAU” wird angezeigt). Während einer Pause merkt sich der Computer alle bisherigen Trainingsdaten und führt diese nach dem Druck auf „START“...
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Die verschiedenen Programme Drücken Sie die „PROGRAM“-Taste oder eine Schnell-Programm-Wahltaste, um zu den verschiedenen Programmen zu gelangen. Es erscheint „30:00“ – Sie können diese Zeitvorgabe mit den Tasten INCLINE+, INCLINE-, SPEED+ und SPEED- verändern. Drücken Sie “START”, um mit dem Training zu beginnen. Jedes Programm ist unterteilt in 16 Abschnitte - daher wird jede Zeitvorgabe durch 16 geteilt, um die Zeit je Abschnitt zu erhalten.
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TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG TEMPO STEIGUNG Benutzerdefiniertes Programm U1 Der Computer bietet die Möglichkeit, ein eigenes Programm zu kreieren und zu speichern. Drücken Sie die „PROGRAM“-Taste im Standby-Modus, bis „U1“...
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HRC-Modus Schläge/Min. Alter Vorgabe Alter Vorgabe Alter Vorgabe L-H: Herzfrequenzbereich (L=minimal; H=maximal) Drücken Sie die „PROGRAM“-Taste im Standby-Modus, bis “HRC” erscheint. Sie können nun durch Druck auf START direkt ein HRC-Programm mit Standardeinstellungen (Alter: 30 / Zielherzrate: 114 Schläge/Min. / Max. Tempo: 10 km/h) starten oder MODE für ca. 3 Sekunden drücken und halten, um die Daten individuell anzupassen.
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Das Training startet mit einem Tempo von 3 km/h – das System prüft dann Ihre Herzfrequenz alle 20 Sekunden. Liegt die aktuelle Herzfrequenz unter 90% der Zielfrequenz, wird das Tempo um 1 km/h erhöht. Liegt die aktuelle Herzfrequenz unter 95% der Zielfrequenz, wird das Tempo um 0,5 km/h erhöht.
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User 1 / User 2 (Benutzer 1 und Benutzer 2) Der Computer ist in der Lage, die persönlichen Daten von 2 Benutzern zu speichern. Sie können diese Daten durch Drücken einer der beiden Tasten abrufen und Sie können die Daten auch verändern.
Benutzung eines Brustgurtes Die Benutzung eines (kompatiblen) Brustgurtes mit diesem Gerät ist möglich. Sie können Ihre Herzfrequenz über die Pulssensoren an den Handgriffen oder diesen Brustgurt messen lassen. Wenn Sie den Brustgurt benutzen, beachten Sie hierzu die Anweisungen des Brustgurtes. Grundsätzlich kann die Verbindung so hergestellt werden: Befestigen Sie den Sender mit dem Knopfverschluss am Gummiband.
Allgemeine Reinigung – Schmutz, Staub und Tierhaare können Luftöffnungen blockieren und sich auf dem Band sammeln. Saugen Sie einmal im Monat Staub unter dem Laufband, um das Ansammeln von Staub zu vermeiden. TRENNEN SIE DAS LAUFBAND VOM STROM, BEVOR SIE JEGLICHE REINIGUNGS- ODER WARTUNGSARBEITEN AUSFÜHREN! Bandeinstellungen Laufband zentrieren:...
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Täglich Computer, Polster, Handgriffe Reinigung nach jedem Training mit einem weichen Tuch, damit folgende Benutzer ein sauberes Gerät zur Verfügung haben. Täglich Komplettes Gerät Vollständige Reinigung und Entfernung aller Schweißspuren mit einem geeigneten Reinigungstuch, um ein sauberes, leistungsbereites Gerät sicherzustellen. Wöchentlich Sichtbare Befestigungen bzw.
Schmierung. Eine Tube Schmiermittel ist im Lieferumfang des Gerätes enthalten. Weitere Schmiermittel können direkt bei einem autorisierten FUEL Händler bestellt werden. Auf dem Markt sind verschiedene Schmiermittelsets erhältlich. Die Schmierung des Decks in regelmäßigen Abständen (ca. alle 90 Stunden bzw. alle 300 km –...
Stretching Wir empfehlen, vor und nach dem Training einige Stretchingübungen auszuführen, um Verletzungen vorzubeugen: Übung 1: Dehnung der Wadenmuskulatur und der Beinbeuger (Gastrocnemius und Biceps femoris) Stellen Sie sich gerade hin mit den Füßen etwa schulterbreit auseinander. Beugen Sie sich nun in der Hüfte nach vorn unten und versuchen Sie dabei mit den Händen so nah wie möglich an Ihre Füße zu kommen (Fortgeschrittene können die Füße ohne Schmerzen berühren).
GARANTIE Eingeschränkte Herstellergarantie Cardiofitness GmbH & Co. KG gewährt bei Verwendung im Haushalt auf alle Teile eine Garantie für die untenstehende Zeitspanne ab dem Kaufdatum, wie im Kaufbeleg angegeben, oder, bei Lieferung ab Lieferdatum. Die Pflichten von Cardiofitness GmbH & Co. KG umfassen die Lieferung neuer oder aufbereiteter Teile nach Wahl von Cardiofitness GmbH &...
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EIGNUNG FÜR EINEN BESTIMMTEN ZWECK. KUNDENDIENST Bewahren Sie Ihren Kaufbeleg auf. Vierundzwanzig (24) Monate ab dem Lieferdatum stellen die Garantiezeit dar, falls Serviceleistungen benötigt werden. Wenn Serviceleistungen erfolgen, sollten Sie in eigenem Interesse Belege verlangen und diese aufbewahren. Diese schriftliche Garantie verleiht Ihnen bestimmte gesetzliche Rechte.
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Cardiofitness GmbH & Co. KG Friedrich-Ebert-Str. 75 51429 Bergisch-Gladbach info@cardiofitness.de F-57103 LB300 DE_GB 11/2019 V1.2...