Tanita AM-120E Bedienungsanleitung Seite 114

Energieverbruik tijdens activiteiten
1) Energieverbruik tijdens activiteiten (AEE )
NL
3) 24 uren activiteitengrafiek 2) METs
1) Energieverbruik tijdens activiteiten (AEE )
Toont het totale aantal verbrandde calorieën voor de lichaamsbeweging gedurende de dag en
dit van middernacht tot het huidige tijdstip. Lichaamsbeweging betekent alle activiteiten die
meer calorieën verbranden dan wanneer iemand zit (in rust).
2) METs
Met deze eenheid wordt de intensiteit van de fysieke inspanning weergegeven. 1 MET
staat voor de intensiteit van de fysieke inspanning wanneer u neerzit of in rust bent; andere
activiteiten worden gemeten als een veelvoud van deze waarde. Wandelen aan een normaal
tempo wordt gemeten als ongeveer 3 METS. Dit betekent dat wandelen ongeveer 3 maal
intensiever is dan gewoon neerzitten.
* Deze waarde wordt berekend op de intensiteit van de fysieke inspanning van de afgelopen
minuut.
3) 24 uren activiteitengrafiek
Toont de omvang van de activiteiten voor de dag van middernacht tot het huidige tijdstip
voorgesteld in een grafiek. (Zie p. 113 voor meer details).
114