capital sports CS Timer 4 Bedienungsanleitung Seite 20

Fight Gone Bad
Premere FGB per attivare la funzione "Fight Gone Bad" e visualizzare il timer (17:00).
Premere OK per iniziare.
Un nuovo ciclo di work out è indicato da un unico segnale acustico, mentre ogni pausa è scandita da un doppio seg-
nale acustico. Ogni sessione dura 5 minuti, interrotto da 1 minuto di pausa.
Impostare il Count-Up-To (conteggio in avanti) o il Countdown (conto alla rovescia) personalizzati
• Premere " " per il Count-Up-To, e " " per il Countdown. Il tempo rimanente (00:00 oppure 99:59) appare sul display.
• Premere EDIT per impostare il timer. Non appena le cifre iniziano a lampeggiare, utilizzare i tasti numerici sul tele-
comando oppure i tasti direzionali (destra/sinistra). Premere EDIT nuovamente per apportare le modifi che oppure
EXIT per uscire senza salvare le modifi che.
• Premere EDIT ancora una volta, seguito dall'inserimento di una cifra da 1 a 9 (spazi liberi per la memorizzazione)
per impostare i tasti di scelta rapida. Un segnale acustico segnala l'avvenuta memorizzazione.
• Premere OK per avviare/fermare/proseguire il conteggio oppure RESET per interromperlo.
• Accedere al timer con il tasto impostato di selezione rapida.
Impostare un intervallo personalizzato
• Premere INTERVAL sul telecomando
• Premere EDIT. Il timer mostra il numero delle sessioni. Utilizzare i tasti numerici sul telecomando oppure le frecce
" " per modifi care il numero delle sessioni a piacimento.
• Premere EDIT per memorizzare il numero delle sessioni. È possibile impostare come passo seguente il timer per la
prima sessione (periodo di work out). Sul display compare brevemente "P1". Utilizzare i tasti numerici o le frecce
per impostare la durata della prima sessione.
• Premere EDIT ripetutamente per attivare il timer della funzione P1 (periodo di work out) e proseguire con la funzione
P2 (pausa) e con il relativo timer. Il procedimento è lo stesso spiegato per la funzione P1.
• Ripetere entrambi i passaggi per ogni sessione impostata nella fase 1.
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