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Modell-Nr. WEEMBE1326.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie hier die Serien-Nr.
Aufkleber mit Serien-Nr.
(unter dem Sitz)
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte, von 9.00 bis
18.00 Uhr, an:
01805 231244
Fax: 01805 231243
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Inhaltszusammenfassung für Weider WEEMBE1326.0
- Seite 1 Modell-Nr. WEEMBE1326.0 Serien-Nr. Schreiben Sie hier die Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. (unter dem Sitz) FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte, von 9.00 bis 18.00 Uhr, an:...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Sollten der Aufkleber fehlen oder unleser- lich sein, fordern Sie bitte einen kostenlosen Ersatz- Aufkleber von unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr.: 01805 231244. Kleben Sie die Aufkleber an die angezeigte Stelle. WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von Icon IP, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ACHTUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte vor Benutzung der Hantelbank unbedingt die folgende Hinweise. 1. Lesen Sie vor Benutzung der Hantelbank die Haustiere immer von der Hantelbank fern. gesamte Bedienungsanleitung und alle Warnhinweise auf der Hantelbank. 7. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
Bauchs und der Beine konzipiert. Ob es Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell-Nummer lau- Ihr Ziel ist, eine geformte Figur zu erhalten, Muske- tet WEEMBE1326.0. Die Serien-Nummer finden Sie lgröße und -stärke dramatisch zu verändern oder Ihr auf dem beigefügten Aufkleber auf der Hantelbank Herz-Kreislaufsystem zu verbessern, die Weider (siehe erste Seite dieser Bedienungsanleitung). -
Seite 5: Montage
MONTAGE • Wenn nicht anders angewiesen, dann ziehen Sie Erleichtern Sie sich die Arbeit! alle Teile bei der Montage fest an. Diese Anleitung ist dazu vorgesehen, jedem • Bei der Montage, achten Sie darauf, dass alle Leser es zu ermöglichen dieses Produkt erfolg- Teile Zeichnungsgemäß... - Seite 6 2. Befestigen Sie die hintere Stützstange (3) mit drei M8 x 15mm Linsenschrauben (5) und drei M8 gewölbten Scheiben (6) am Rahmen (1). 3. Befestigen Sie den Rückenrahmen (22) mit einer M8 x 60mm Linsenschraube (24) eine M8 Scheibe (33) und einer M8 Mutter mit Klemmteil (34) am Rahmen (1).
- Seite 7 5. Befestigen Sie die Kopfstütze (17) mit vier M6 x 15mm Schrauben (8) und vier M6 Scheiben (7) am Rückenrahmen (22). Befestigen Sie die Rückenlehne (16) mit vier M6 x 15mm Schrauben (8) und vier M6 Scheiben (7) am Rückenrahmen (22). 7 22 6.
- Seite 8 8. Entfernen Sie die angedeutete M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (44) von der rechten Einstell- klammer (27). Befestigen Sie die rechte “L”- Stange (18) mit der M10 Mutter mit Nylon- Klemmteil an der rechten Einstellklammer. Ziehen Sie die Mutter mit Nylon-Klemmteil nicht zu fest an, denn man muss die “L”- Stange leicht bewegen können.
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Seite 9: Mie Hantelbank Einstellen
MIE HANTELBANK EINSTELLEN In diesem Abschnitt erfahren Sie, wie man die Hantelbank verstellen kann. Auf Seite 10 finden Sie TRAIN- INGSRICTHLINIEN mit wichtigen Informationen, wie man das Meiste aus einem Trainingsprogramm heraus- holen kann. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig angezogen sind bevor Sie die Hantelbank benutzen. Defekte oder abge- nutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. -
Seite 10: Trainingsrichtlinien
EINSTELLEN DER “U”-STANGE Um die “U”-Stange (41) zu verstellen, entfernen Sie zuerst die Kappe (19) und den Verstellknopf (20). Geben Sie die “U”-Stange in die gewünschte Position und schieben Sie dann den Verstellknopf durch die “U”-Stange und durch eines der Löcher an der Einstellklammer (27, 28). - Seite 11 Fortschritt im eigenen Tempo zu machen. Sollten Sie Die Wiederholungen jeden Sets sollten mit fließenden während des Trainings Schmerzen bekommen oder Bewegungen und ohne Pause ausgeführt werden. Die sollte Ihnen schwindelig werden, dann müssen Sie Anspannungsphase jeder Wiederholung sollte halb so sofort aufhören und langsam abkühlen.
- Seite 12 TEILELISTE—Modell-Nr. WEEMBE1326.0 R0206A Bestell- Stück- Bezeichnung Bestell- Stück- Bezeichnung zahl zahl Rahmen Langer Schraubensatz Vordere Stützstange 25mm x 32mm Stoßdämpfer Hintere Stützstange Rechte Einstellklammer Ausrichtungs-Endkappe Linke Einstellklammer M8 x 15mm Linsenschraube “T”-Rahmenbuchse M8 gewölbte Scheibe “T”-Rahmen M6 Scheibe Einstellrohr M6 x 15mm Schraube...
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Seite 13: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Dieses Diagramm hilft ihnen bei der Identifizierung der kleinen Montagteilen. Die Nummer in Klammern nach jedem Teil bezieht sich auf die Bestell-Nummer des jeweiligen Teils auf der TEILELISTE in der Mitte dieser Anleitung. Wichtig: Einige der Teile die in der Anleitung angeführt sind, wurden schon angebracht. Falls Sie ein Teil nicht finden können, schauen Sie, ob es nicht schon angebracht wurde. - Seite 14 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WEEMBE1326.0 R0206A...
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Seite 15: Bestellung Von Ersatzteilen
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die Modell-Nummer des Produktes (WEEMBE1326.0) • den Namen des Produktes (WEIDER AB ARC Hantelbank) • die Serien-Nummer (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die Bestell-Nummer und Beschreibung des Ersatzteiles (siehe DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE in der Mitte dieser Anleitung) Teile Nr.