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1. Was versteht man unter Blutdruck?
Der Blutdruck ist die Kraft, welche das Blut gegen die Wände der Arterien ausübt. Ein
Systolischer Druck tritt auf, wenn das Herz sich zusammenzieht. Ein Diastolischer Druck tritt
auf, wenn das Herz sich erweitert.
Der Blutdruck wird in Millimeter Quecksilbersäule gemessen (mmHg). Der natürliche Blutdruck
wird durch den Grunddruck, welcher in der Früh noch in aller Ruhe vor dem Essen gemessen
wird, dargestellt.
2. Was versteht man unter Bluthochdruck und wie wird dieser gesteuert?
Bluthochdruck, ein abnormal hoher arterieller Blutdruck, wenn unbeaufsichtigt, kann zu vielen
gesundheitlichen Problemen wie Schlaganfälle und Herzinfarkten führen. Bluthochdruck kann
durch die Änderung des Lebensstils, Vermeidung von Stress und durch Medikation unter
ärztlicher Aufsicht gesteuert werden.
Um Bluthochdruck zu verhindern oder unter Kontrolle zu halten:
Nicht rauchen
Reduktion der Salz und Fettaufnahme
Aufrechterhaltung des richtigen Gewichts
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ÜBER BLUTDRUCK
Regelmäßig Sport treiben
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen
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