CALOR EV7009 Gebrauchsanweisung Seite 6

INTRODUCTION / PRESENTATION DE VOTRE SIMULATEUR D'AUBE
Merci d'avoir acheté Sunshine®, le simulateur d'aube de CALOR qui a été mis au point pour vous
aider à vous éveiller plus facilement à l'aide d'une lumière progressive, ainsi que des sons doux
ou toniques.
Le rôle de la lumière sur l'organisme
La lumière est vitale pour l'homme. Elle a une incidence sur notre horloge interne basée selon le
rythme régulier du jour et de la nuit. En effet, la lumière du matin met en route naturellement notre
horloge interne en stimulant la sécrétion de cortisol, l'hormone de l'éveil et de l'énergie. Le soir,
la disparition de la lumière signale à notre corps qu'il est temps de produire de la mélatonine, une
hormone nous préparant au sommeil. Aussi, il est important que notre organisme enregistre le
jour et la nuit au bon moment car une mauvaise synchronisation dérègle le rythme sommeil-éveil
et nous expose à un des carences d'énergie et des difficultés pour s'endormir.
Sunshine® diffuse une lumière colorée énergisante
Sunshine® diffuse chaque matin une lumière colorée recréant un véritable effet « lever de soleil » rouge
orangé pour une action énergisante sur le corps et l'esprit.
COMMENT FONCTIONNE VOTRE SIMULATEUR D'AUBE?
L'action de Sunshine® :
Sunshine® de CALOR vous prépare en douceur au réveil en simulant un lever de soleil comme au
naturel : la lumière qui s'élève progressivement est captée par les yeux et indique au corps qu'il
est temps de sécréter le cortisol. La température du corps entame alors son ascension journalière
et le réveil s'effectue en douceur, naturellement.
Chacun a une sensibilité à la lumière qui lui est propre, c'est pourquoi vous pouvez régler
l'intensité lumineuse de Sunshine® selon vos besoins et commencer votre journée détendu et
plein d'énergie.
Sunshine® prend aussi soin de votre endormissement. Grâce à la fonction soft sleep vous pouvez
le soir, le régler de manière à ce que la lumière s'éteigne graduellement et vous vous endormirez
progressivement.
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