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Modell Nr. AMIEX70916.1 BEDIENUNGSANLEITUNG Seriennr. Schreiben Sie sich die Seriennummer als Referenz auf. Aufkleber mit Seriennummer KUNDENSERVICE DEUTSCHLAND Telefon: 800 589 069 88 Mo – Fr 9:00 – 19:00 Uhr Sa 9:00 – 12:00 Uhr Website: iconsupport.eu E-Mail: csuk@iconeurope.com Postadresse: ICON Health &...
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ACHTUNG: Um die Gefahr schwerer Verletzungen zu verringern, sollten Sie vor Verwendung des Heimtrainers alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Heimtrainer lesen. ICON haftet nicht für Verletzungen oder Sachbeschädigungen aufgrund der Verwendung des Geräts. 1.
BEVOR SIE BEGINNEN Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen UMI Fragen zum Gerät haben, sehen Sie bitte auf der ® SMARTFIT 200 Heimtrainer entschieden haben. Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen Radfahren ist ein effektives Training für die Steigerung schneller helfen können, notieren Sie das Modell und...
BAUTEIL-IDENTIFIZIERUNGSTABELLE Verwenden Sie zur Identifizierung der Kleinteile für die Montage die Zeichnungen. Die Zahl in Klammern unter jeder Zeichnung ist die Schlüsselnummer des Teils. Die Zahl nach der Schlüsselnummer gibt die Menge an, die für die Montage benötigt wird. Hinweis: Falls ein Teil im Montage-Set fehlt, prüfen Sie, ob es bereits vormontiert wurde.
MONTAGE • Für die Montage sind zwei Personen erforderlich. Neben den mitgelieferten Werkzeugen benötigen Sie die folgenden Werkzeuge für die Montage: • Bringen Sie alle Teile in einen gut beleuchteten Phillips-Schraubendreher Raum und entfernen Sie das Verpackungsmaterial. Entsorgen Sie die Verpackungsmaterialien erst, einstellbarer Schraubschlüssel wenn die Montage abgeschlossen ist.
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3. Richten Sie den vorderen Stabilisator (6) so aus, dass die Räder (7) sich an den abgebildeten Orten befinden. Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (6) mit zwei M8 x 50 mm Wagenschrauben (3), zwei M8 gebogenen Beilagscheiben (4) und zwei M8 Hutmuttern (5) am Sattelrahmen (8). 4.
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6. Richten Sie die Sattelstütze (10) und den Rückenlehnenrahmen (70) wie abgebildet aus. Befestigen Sie die Sattelstütze (10) mit zwei M8 x 50 mm Wagenschrauben (3), zwei M8 Beilagscheiben (12) und zwei M8 Sicherungsmuttern (11) am Rückenlehnenrahmen (26). 7. Stecken Sie die Sattelstütze (10) in den Sattelrahmen (8).
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9. Befestigen Sie den Wasserflaschenhalter (69) mit zwei M4 x 10 mm Schrauben (71) am Rückenlehnenrahmen (70). 10. Befestigen Sie den Haltegriff (15) mit zwei M8 x 35 mm Schrauben (16) und zwei M8 gebogenen Beilagscheiben (4) am Haltegriffrahmen (2). 11.
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12. Verbinden Sie, während eine zweite Person die Konsole (18) in der Nähe des Haltegriffs hält (15), das Kabel an der Konsole mit dem Haltegriffrahmenkabel (19). Stecken Sie das überschüssige Kabel in den Haltegriffrahmen (2) oder in die Konsole (18). Tipp: Vermeiden Sie es, die Kabel zu Vermeiden Sie es, quetschen.
VERWENDUNG DES HEIMTRAINERS EINSTELLUNG DER SATTELSTÜTZE EINSTELLUNG DES PEDALWIDERSTANDS Für ein effektives Training sollte sich der Sattel auf Drehen Sie zum der richtigen Höhe befinden. Ihre Knie sollten leicht Steigern des abgewinkelt sein, wenn sich die Pedale beim Treten Widerstands in der niedrigsten Position befinden.
ZUSAMMENKLAPPEN DES HEIMTRAINERS Lehnen die den Heimtrainer nach dem Zusammen- klappen an eine Wand, damit er nicht umfällt Der Heimtrainer kann bei Nichtgebrauch in eine oder aufklappt. kompakte Position zusammengeklappt werden. Halten Sie den Haltegriff (15) mit einer Hand, halten Sie den Sattel mit der anderen Hand und drücken Sie den Haltegriff und den Sattel zueinander.
KONSOLENDIAGRAMM MERKMALE DER KONSOLE Diese benutzerfreundliche Konsole verfügt über fünf Modi, die sofortiges Feedback während des Trainings geben. Scan (SCAN) – Dieser Modus zeigt einige Sekunden lang in einem sich wiederholenden Zyklus die Modi Zeit, Geschwindigkeit, Strecke und Kalorien. Zeit (TMR) – Dieser Modus zeigt die verstrichene Zeit an.
VERWENDUNG DER KONSOLE Zeit-, Geschwindigkeits-, Strecken- Kalorien- Modus – Um einen dieser Modi für die Achten Sie darauf, dass Batterien (nicht im Liefer- kontinuierliche Anzeige auszuwählen, drücken Sie umfang enthalten) in die Konsole eingelegt sind die Taste MODE wiederholt, bis der Name des (siehe Montageschritt 11 auf Seite 9).
WARTUNG UND FEHLERBEHEBUNG WARTUNG EINSTELLUNG DES REEDSCHALTERS Regelmäßige Wartung ist für optimale Leistung und zur Wenn die Konsole das Feedback nicht richtig anzeigt, Verringerung des Verschleißes wichtig. Sie sollten bei sollte der Reedschalter eingestellt werden. jeder Benutzung des Heimtrainers alle Teile prüfen und Vor dem Einstellen des Reedschalters drehen Sie ordnungsgemäß...
POSTER MIT ÜBUNGEN Aerobes Training – Wenn Ihr Ziel die Stärkung Ihres ACHTUNG: kardiovaskulären Systems ist, müssen Sie ein aerobes Konsultieren Sie Training durchführen, d.h. Aktivitäten, bei denen über Ihren Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm längere Zeiträume große Mengen Sauerstoff benötigt beginnen.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Informationen über verfügbare Ersatzteile finden Sie auf der Vorderseite dieses Handbuchs. Bitte bereiten Sie folgende Informationen vor, wenn Sie uns kontaktieren: • Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) • Name des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...