WARNUNG!
Bevor Sie dieses oder ein anderes Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Dies
ist besonders für Personen über 35 Jahre oder Personen mit bereits bestehenden gesundheitlichen
Problemen wichtig.
Fragen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin, wenn Sie Schmerzen, Herzrhythmusstörungen oder andere Symp-
tome haben.
Bei Herzproblemen, neurologischen Problemen, Durchblutungsstörungen oder orthopädischen Prob-
lemen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt/Ihre Ärztin, bevor Sie die Vibrationsplatte verwenden.
Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn Sie sich müde, unwohl oder schwindelig fühlen.
Die Verwendung dieses Geräts ist nicht für Personen mit eingeschränkten körperlichen, sensorischen
oder geistigen Fähigkeiten oder mangelnder Erfahrung und Kenntnisse gedacht; es sei denn, sie
wurden von einer für ihre Sicherheit verantwortlichen Person beaufsichtigt oder instruiert. "
WEITERE SICHERHEITSHINWEISE
Sie dürfen die Vibrationsplatte NICHT ohne
die Zustimmung Ihres Arztes verwenden,
wenn Sie:
schwanger sind
vor kurzem eine Operation hatten
an Knie-, Schulter-, Rücken- oder Nack-
enverletzungen leiden
Probleme mit den Augen haben
Es wird dringend empfohlen Ihren Arzt zu konsultieren,
wenn Sie eine der folgenden Krankheiten haben:
Herzerkrankungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Bluthochdruck
Akute Thrombose
Akute Hernie
Schwerer Diabetes
Epilepsie
Schwere Migräne
Tumor, Krebs
Herzschrittmacher, Metallimplantat, künstliche
Gelenke oder Gliedmaßen, Stents oder IUDs,
Metallplatten oder Stifte
Kürzlich aufgetretene Krankheiten oder Infektionen
Tiefe Venenthrombose
4