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Inhaltszusammenfassung für NavGear GW-145
- Seite 1 „GW-145“ GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung...
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Seite 3: Gps-Sportuhr Mit Herzfrequenz-Messung Und Trainingsauswertung
„GW-145“ GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung © 09/2010 - JG//AK//GF - GS... -
Seite 4: Inhaltsverzeichnis
II. INBETRIEBNAHME ................... 19 1. Batterie einlegen / wechseln, Akku aufladen ........20 1.1 Batterie in den Pulsmonitor einlegen, Batteriewechsel ......20 1.2 Akku der Pulsuhr aufladen ................. 20 2. Pulsuhr mit einem Computer verbinden ..........21 „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... - Seite 5 5.2.3 Im Hauptmenü .................... 36 5.3 Zeit, nach der der GPS-Empfang deaktiviert wird, einstellen ....36 5.4 Wegpunkte speichern ..................37 5.5 Pfade auswählen / löschen ................37 5.5.1 Pfad löschen ....................38 „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung...
- Seite 6 7.5.2 Pulsmonitor manuell aktivieren / deaktivieren ......47 7.5.3 Pulsalarm aktivieren ..................48 7.5.4 Grenzwerte der Trainingsziele anpassen .......... 49 7.5.5 Werkseinstellungen der Trainingsziele wiederherstellen ..49 7.6 Trainingshistorie anzeigen ................. 49 7.6.1 Trainingshistorie löschen ................. 50 8. Speicherplatz ...................52 „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung...
- Seite 7 3.5 Pfad -> Pfadmanager ....................60 3.6 Optionen -> Einstellungen .................60 V. ANHANG ....................63 1. Konformitätserklärung ................64 2. Technische Daten ..................64 2.1 Pulsuhr ........................64 2.2 Pulsmonitor ......................64 3. Fehlerbeseitigung ...................65 4. Wartung und Pflege.................66 „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung...
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Seite 10: Wichtige Hinweise Zu Beginn
Regel kein GPS-Empfang möglich. Gleiches gilt auch für den Empfang in schmalen Tälern, Schluchten, Höhlen, bei Innenstädten mit Hochhäusern, Wäldern usw. • Verwenden Sie dieses Produkt nicht in Krankenhäusern oder medizinischen Einrichtungen. Obwohl das Produkt nur relativ „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... - Seite 11 Ermüdung verspüren, so sollten Sie das Training beenden oder mit einer geringeren Intensität fortfahren. • Mit der Pulsuhr und dem Pulsmonitor kann der Puls überwacht werden. Das Produkt ist jedoch kein Ersatz für professionelle medizinische Geräte bzw. die Überwachung durch einen Arzt. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung...
- Seite 12 Das kann zur Überhitzung der Batterien und zu Fehlfunktionen am Gerät führen. • Achten Sie unbedingt auf die richtige Polarität der Akkus oder Batterien. Falsch eingesetzte Akkus oder Batterien können zur Zerstörung des Gerätes führen - Brandgefahr. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung...
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Seite 13: Verwendete Symbole
Software des Produktes verwendet werden. Aufzählungen werden immer dann verwendet, - Aufzählungen wenn Sie eine bestimmte Reihenfolge von · Aufzählungen Schritten befolgen sollen, oder die Merkmale des Produktes beziffert werden sollen. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 14: Ihre Neue Sportuhr
Lesen Sie sich vor Inbetriebnahme des Produkts alle Bedienungs- und Sicherheitshinweise durch. 2.1 Lieferumfang • Multifunktions-Pulsuhr mit integriertem Akku • Pulsmonitor • Elastischer Brustgurt • USB-Kabel • 1 x Knopfzelle vom Typ CR2032 3V • Software CD-ROM • Bedienungsanleitung „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 15: Merkmale Und Funktionen
Darstellung der Pfade und Wegpunkte über Software 3.3 Training • 5 Trainingsprofile, die individuell angepasst werden können • Speicherung der Trainingsdaten mit GPS-Positionsdaten • Auswertung / Darstellung der Trainingsdaten über Software 3.4 Kompass • Anzeige der Himmelsrichtung „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 16: Produktdetails
1. Taste „MODE“ 2. USB-Kontakte (auf der Rückseite) 3. Taste „LIGHT“ 4. Taste „ST. / STP“ 5. Taste „VIEW“ 6. Taste „LAP / RESET“ Batteriefachdeckel 8. Integrierte Antenne 9. Kontaktflächen für Pulsmessung (auf der Rückseite) „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 17: Hauptfunktionen Der Tasten
Modus: GPS-Empfang aktivieren / deaktivieren. 4.2.5 „LAP / RESET“ Kurz drücken: Einstellwerte verringern. • • Länger drücken (> 3 Sekunden) im Trainings-Modus: Einstellungen zurückzusetzen. • Länger drücken (> 3 Sekunden) im Navigations-Modus: Wegpunkt speichern. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 20: Batterie Einlegen / Wechseln, Akku Aufladen
Batteriefachdeckel auf die Markierung „%“ auf dem Pulsmonitor zeigt. 1.2 Akku der Pulsuhr aufladen Die Pulsuhr verfügt über einen wiederaufladbaren Akku, den Sie mit dem mitgelieferten USB-Kabel über einen Computer mit einer freien USB- Schnittstelle aufladen können. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 21: Pulsuhr Mit Einem Computer Verbinden
Verbinden Sie die Pulsuhr mit Hilfe des USB-Kabels mit einem Computer. HINWEIS: Beim erstmaligen Anschluss der Pulsuhr an einen Computer wird ein entsprechender Treiber (Sunplus USB to Serial COM Port) installiert. Hierzu muss die Installations-CD-ROM der Software GPS MASTER im CD-ROM-Laufwerk sein. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 24: Hauptfunktionen Auswählen
Sie mehrere Ansichten auswählen: • Drücken Sie kurz die Taste MODE, um in den gewünschten Modus zu wechseln. Drücken Sie kurz die Taste VIEW, um zwischen den Ansichten für diesen • Modus zu wechseln. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 25: Die Erste Verwendung
Wurde das Signal erkannt, wird Fertig! auf der Pulsuhr angezeigt. Drücken Sie die Taste MODE, um die Einstellungen zu speichern. • HINWEIS: Die Gerätekopplung ist immer dann durchzuführen, wenn bei dem Pulsmonitor ein Batteriewechsel erfolgt ist. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 26: Pulsmonitor Am Brustgurt Befestigen
Die Datenübertragung kann durch Mobiltelefone, Hochspannungsleitungen und andere Funkprodukte gestört werden. Reinigen Sie die Kontakte und den Pulsmonitor regelmäßig, verwenden Sie ein leicht mit lauwarmen Wasser angefeuchtetes Tuch; trocknen Sie den Pulsmonitor sorgfältig ab. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 27: Uhrzeit-Modus
• Manuell Drücken Sie die Taste VIEW, um zwischen Sekunde, Minute, Stunde, Jahr, Monat und Tag auszuwählen. Mit den Tasten ST. / STP und LAP / RESET können Sie die entsprechenden Werte verändern. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 28: Stundenformat Einstellen
Mit den Tasten ST. / STP und LAP / RESET wählen Sie die einzelnen Menüpunkte aus, mit der Taste VIEW gelangen Sie in die jeweiligen Untermenüs bzw. wechseln den Status der jeweiligen Einstellung. Mit der Taste MODE kehren Sie wieder in das vorherige Menü zurück. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 29: Countdown-Timer Einstellen / Aktivieren
Wählen Sie Menü: Einstellungen Timer. • • Drücken Sie die Taste VIEW, um zwischen Stunde, Minute und Sekunde auszuwählen. Mit den Tasten ST. / STP und LAP / RESET können Sie die entsprechenden Werte verändern. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 30: Countdown-Timer Aktivieren
Mit den Tasten ST. / STP und LAP / RESET wählen Sie die einzelnen Menüpunkte aus, mit der Taste VIEW gelangen Sie in die jeweiligen Untermenüs bzw. wechseln den Status der jeweiligen Einstellung. Mit der Taste MODE kehren Sie wieder in das vorherige Menü zurück. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 31: Weckzeit Aktivieren
Drücken Sie die Taste LAP / RESET, um die Weckzeit zu aktivieren. • HINWEIS: Sobald die Weckzeit erreicht wurde, ertönt ein Alarmton und es erscheint ein Wecksignal. Drücken Sie eine beliebige Taste, um das Wecksignal zu löschen. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 32: Produkteinstellungen
Ton. Hier haben Sie folgende Einstellmöglichkeiten: • Tastentöne Drücken Sie die Taste VIEW, um die Tastentöne ein- oder auszuschalten. • Stundenalarm Drücken Sie die Taste VIEW, um einen Alarmton für jede volle Stunde ein- oder auszuschalten. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 33: Kontrast
Positionsdaten zwischen Grad / Minuten / Sekunden und dezimaler Angabe zu wechseln. 4.5 Werkseinstellungen wiederherstellen Wählen Sie Menü: Einstellungen System SystemReset, um die Werkseinstellungen wiederherzustellen. HINWEIS: Wenn Sie die Werkseinstellungen wiederherstellen, werden alle von Ihnen durchgeführten Änderungen gelöscht. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 34: Navigations-Modus
Die Funktionen des Navigations-Modus funktionieren nur mit aktiviertem GPS-Empfang. 5.2 GPS-Empfang aktivieren / deaktivieren Sie können den GPS-Empfang im Navigations-Modus, im Trainings-Modus oder im Hauptmenü aktivieren oder deaktivieren. HINWEIS: Der GPS-Empfang wird nach einer einstellbaren Zeit automatisch deaktiviert. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 35: Im Navigations-Modus (Umschalten)
Display GPS On! bzw. GPS Off! erscheint (je nach aktuellem Zustand). HINWEIS: Es kann bis zu mehrere Minuten dauern, bis das Produkt ein GPS-Signal empfängt. Im Display blinkt ein GPS- Empfangssymbol. Sobald das GPS-Signal empfangen wurde, leuchtet das GPS-Empfangssymbol dauerhaft. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 36: Im Hauptmenü
Mit den Tasten ST. / STP und LAP / RESET wählen Sie die einzelnen Menüpunkte aus, mit der Taste VIEW gelangen Sie in die jeweiligen Untermenüs bzw. wechseln den Status der jeweiligen Einstellung. Mit der Taste MODE kehren Sie wieder in das vorherige Menü zurück. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 37: Wegpunkte Speichern
Navigation Weg Aussuchen. • Drücken Sie die Tasten ST. / STP und LAP / RESET, um zwischen den 10 Pfaden zu wechseln. • Drücken Sie die Taste VIEW, um den markierten Pfad auszuwählen. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 38: Pfad Löschen
Drücken Sie die Tasten ST. / STP und LAP / RESET, um die Strecke zwischen der automatischen Speicherung der Wegpunkte zu verändern. Die minimale Strecke beträgt 10 Meter, die maximale Strecke 200 Meter. Sie können die Strecke in 10 Meter-Intervallen verändern. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 39: Wegpunkte Auswählen
Mit den Tasten ST. / STP und LAP / RESET wählen Sie die einzelnen Menüpunkte aus, mit der Taste VIEW gelangen Sie in die jeweiligen Untermenüs bzw. wechseln den Status der jeweiligen Einstellung. Mit der Taste MODE kehren Sie wieder in das vorherige Menü zurück. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 40: Rückwärts
Drücken Sie die Taste VIEW, um den aktuellen Pfad vorwärts bis zum letzten Wegpunkt zu benutzen. • Rückwärts Drücken Sie die Taste VIEW, um den aktuellen Pfad rückwärts bis zum letzten Wegpunkt zu benutzen. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 41: Kompass-Modus
Menü zurück. Wählen Sie Menü: Einstellungen System Kompass • Kalibrieren. • Drehen Sie die Pulsuhr waagrecht langsam und gleichmäßig mindestens zweimal um 360°. • Sobald der Kompass erfolgreich kalibriert wurde, erscheint „OK!“ „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 42: Trainings-Modus
• löschen. 7.2 Trainingsprofil auswählen Sie haben die Auswahl zwischen fünf verschiedenen Trainingsprofilen (Running, Cycling, Hiking, Sailing und User). Zudem können Sie einstellen, welche Werte in den jeweiligen Ansichten der Trainingsprofile angezeigt werden. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 43: Ansichten Der Trainingsprofile Anpassen / Konfigurieren
Sie die Möglichkeit, die Ansichten der fünf Trainingsprofile individuell anzupassen. Sie können folgende Werte anzeigen lassen (jeweils drei Werte in jeder der drei Ansichten): Uhrzeit Zeit (Trainingszeit) Höhe (Höhenanzeige) Kalorien (Kalorienverbrauch) Distanz (zurückgelegte Strecke) Richtung (Himmelsrichtung) „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 44: Trainingsprofile Auf Werkseinstellungen Zurücksetzen
Die Pulsuhr muss die Hauptanzeige eines der vier Modi (Kompass- Modus, Uhrzeit-Modus, Trainings-Modus, Navigations-Modus) anzeigen. Sie darf kein Untermenü für Einstellungen anzeigen. • Halten Sie die Taste MODE etwa 3 Sekunden lang gedrückt, bis Menü: angezeigt wird. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 45: Benutzerprofil Einstellen
Mit den Tasten ST. / STP und LAP / RESET wählen Sie die einzelnen Menüpunkte aus, mit der Taste VIEW gelangen Sie in die jeweiligen Untermenüs bzw. wechseln den Status der jeweiligen Einstellung. Mit der Taste MODE kehren Sie wieder in das vorherige Menü zurück. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 46: Geschlecht
Pulsrate definiert. Bei der Auswertung nach einem Training können Sie dann sehen, wie oft Sie diese Grenzwerte während des Trainings über- bzw. unterschritten haben. Die Grenzwerte der Trainingsziele können Sie anpassen. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 47: Trainingsziel Ändern
Die Pulsuhr muss die Hauptanzeige eines der vier Modi (Kompass- Modus, Uhrzeit-Modus, Trainings-Modus, Navigations-Modus) anzeigen. Sie darf kein Untermenü für Einstellungen anzeigen. • Halten Sie die Taste MODE etwa 3 Sekunden lang gedrückt, bis Menü: angezeigt wird. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 48: Pulsalarm Aktivieren
Einstellung. Mit der Taste MODE kehren Sie wieder in das vorherige Menü zurück. • Wählen Sie Menü: Puls Pulszone Alarm. Drücken Sie die Tasten ST. / STP und LAP / RESET, um den Pulsalarm ein- • oder auszuschalten. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 49: Grenzwerte Der Trainingsziele Anpassen
Menüpunkte aus, mit der Taste VIEW gelangen Sie in die jeweiligen Untermenüs bzw. wechseln den Status der jeweiligen Einstellung. Mit der Taste MODE kehren Sie wieder in das vorherige Menü zurück. Wählen Sie Menü: Training Protokoll. • „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 50: Aufzeichnung
Die Pulsuhr muss die Hauptanzeige eines der vier Modi (Kompass- Modus, Uhrzeit-Modus, Trainings-Modus, Navigations-Modus) anzeigen. Sie darf kein Untermenü für Einstellungen anzeigen. Halten Sie die Taste MODE etwa 3 Sekunden lang gedrückt, bis Menü: • angezeigt wird. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 51: Letztelöschen
Training Löschen. Hier haben Sie folgende • Einstellmöglichkeiten: • LetzteLöschen Drücken Sie die Taste VIEW, um den letzten Speicherstand zu löschen. AlleLöschen • Drücken Sie die Taste VIEW, um alle Speicherstände zu löschen. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 52: Speicherplatz
Einstellung. Mit der Taste MODE kehren Sie wieder in das vorherige Menü zurück. • Wählen Sie Menü: Speicher. Wenn der Speicher voll ist müssen Sie Trainingsdaten löschen, bevor Sie neue Trainingsdaten speichern können. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... - Seite 53 „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung...
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Seite 56: Mindestanforderungen Für Die Software
Betriebssystem Windows 98 / ME / 2000 / XP / Vista / 7 HINWEIS: Um alle Funktionen der Software zu nutzen, muss eine funktionierende Internetverbindung bestehen und Google Earth auf dem Computer installiert sein. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 57: Installation Der Software
Computer verbinden (siehe Kapitel Pulsuhr mit einem Computer verbinden). HINWEIS: Beim erstmaligen Anschluss der Pulsuhr an einen Computer wird ein entsprechender Treiber (Sunplus USB to Serial COM Port) installiert. Hierzu muss die Installations-CD-ROM der Software GPS MASTER im CD-ROM-Laufwerk sein. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 58: Funktionen Der Software
3.2 Ansicht -> Aktualisieren In diesem Menü können Sie die Trainingshistorie erneut einlesen und die Dateistruktur aktualisieren. 3.3 Benutzer In diesem Menü können Sie die Benutzer verwalten. Änderungen werden erst beim nächsten Neustart der Software wirksam. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 59: Datenübertragung -> Von Uhr Beziehen
Bereich „History“ des Programmfensters als neuer Datensatz angezeigt. Nach Auswahl eines dieser Datensätze werden die Trainingsdaten in Form von Diagrammen im Programmfenster dargestellt. Wenn GPS-Positionsdaten im Datensatz vorhanden sind, werden die Wegpunkte in Google Earth dargestellt. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 60: Pfad -> Pfadmanager
Sie bitte den Anweisungen und Beschreibungen in Google Earth. 3.6 Optionen -> Einstellungen In diesem Menü können Sie die Systemeinstellungen der Software vornehmen (Anzeigeformate, Speicherverzeichnis, Verhalten beim Laden der Trainingsdaten von der Pulsuhr). „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... - Seite 61 „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung...
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Seite 64: Konformitätserklärung
2. TECHNISCHE DATEN 2.1 Pulsuhr Anzeigendurchmesser: ca. 46 mm Höhe: ca. 16 mm Gewicht: ca. 53 g Stromversorgung: integrierter Akku 2.2 Pulsmonitor Batterie: 1 x CR2032 3V Gewicht (inkl. Batterie): ca. 60 g „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 65: Fehlerbeseitigung
ßer als drei Meter. Wechseln Sie Ihren Kein Funkempfang Standort um ein paar zwischen Pulsuhr Meter. Metallteile, und Pulsmonitor Ein anderer Sender elektrische Leitungen stört den Empfang. oder elektrische Geräte verhindern einen reibungslosen Empfang. „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung... -
Seite 66: Wartung Und Pflege
Brustgurt kann ein leicht mit lauwarmem Wasser angefeuchtetes sauberes, weiches Tuch verwendet werden. Verwenden Sie auf keinen Fall aggressive Reinigungsmittel, Reinigungsalkohol oder andere chemische Lösungen, dadurch wird das Gehäuse angegriffen (Verfärbungen). Außerdem kann die Kontaktfläche des Pulsmonitors beschädigt werden! „GW-145“ - GPS-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung und Trainingsauswertung...