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Programmfenster
Das Programmfenster hilft dem Anwender bei der Navigation in den erweiterten
Funktionen (Advanced Functions). Zu den erweiterten Funktionen zählen
manuelles Speichern und Abfragen von Trainingseinheiten, geplante Dauer
für Distanztrainingseinheiten, geplante Distanz für Zeittrainingseinheiten,
erweiterte Herzfrequenzanalyse, Zug-/Erholungsverhältnis, 2-km-Prognose,
Wassermenge im Tank, geruderte Gesamtdistanz und Firmware-Version
(siehe "Einstellen von erweiterten Funktionen" weiter hinten in dieser
Bedienungsanleitung).
EINSTELLEN VON EINHEITEN
Die angezeigten Einheiten können mithilfe der Taste "Units" (Einheiten)
geändert werden. Die Einheiten werden in folgender Reihenfolge angezeigt:
Intensität, durchschnittliche Intensität, Distanz, Intensität etc.
Intensitätseinheiten
Rufen Sie das Intensitätsfenster mithilfe der Taste "Units" (Einheiten) auf (die
Zahlen für die Intensitätseinheit werden zusammen mit den Symbolen für die
Intensität und Intensitätseinheiten angezeigt).
Rufen Sie die gewünschte Einheit (m/s, mph, /500m, /2km, Watt oder kal/h)
mithilfe der Pfeiltasten auf. Wenn die gewünschte Einheit markiert ist, drücken
Sie auf "OK" und der Monitor kehrt in den Bereit-Modus zurück.
Einheiten für die
durchschnittliche Intensität
Rufen Sie das Fenster für die durchschnittliche Intensität mithilfe der Taste
"Units" (Einheiten) auf (die Zahlen für die Intensitätseinheit werden zusammen
mit den Symbolen für die durchschnittliche Intensität und Intensitätseinheiten
angezeigt).
Rufen Sie die gewünschte Einheit (m/s, mph, /500m oder /2km) mithilfe der
Pfeiltasten auf. Wenn die gewünschte Einheit markiert ist, drücken Sie auf
"OK" und der Monitor kehrt in den Bereit-Modus zurück.
Distanzeinheiten
Rufen Sie das Distanzfenster mithilfe der Taste "Units" (Einheiten) auf (die
Zahlen für die Distanzeinheiten werden zusammen mit den Symbolen für die
Distanz und Distanzeinheiten angezeigt).
Rufen Sie die gewünschte Einheit (Meter, Meilen, km oder Ruderschläge)
mithilfe der Pfeiltasten auf. Wenn die gewünschte Einheit markiert ist,
drücken Sie auf "OK" und der Monitor kehrt in den Bereit-Modus zurück."HI"
des Zonenbalkens auf und ein Hochfrequenzton ertönt. Wenn Sie zwischen
dem oberen und unteren Zonengrenzwert rudern, wird der Bereich durch die
abgestuften Zonenbalken angezeigt.
EINSTELLEN VON ZONEN
Die Zoneneinstellungen ermöglichen es dem Benutzer, obere (HI) und untere
(LO) Grenzwerte für Herzfrequenz, Intensität und Schlagzahl festzulegen.
Wird der untere Grenzwert für die eingestellte Zone unterschritten, blinkt das
Zeichen "LO" des Zonenbalkens auf und ein Niederfrequenzton ertönt. Wird
der obere Grenzwert für die eingestellte Zone überschritten, blinkt das Zeichen
Einstellen der Herzfrequenzzone
Rufen Sie das Herzfrequenzfenster mithilfe der Taste "Zones" (Zonen) auf (die
Zahlen für die obere Herzfrequenzeinheit werden zusammen mit dem Symbol
für die Herzfrequenz angezeigt und der Zonenbalken blinkt und bewegt sich
auf den Wert "HI" zu).
Rufen Sie den gewünschten oberen Grenzwert für die Herzfrequenz über die
Pfeiltasten auf.
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