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Sie sollten nach Möglichkeit die folgenden Hinweise zu ergonomischem Arbeiten
berücksichtigen.
Möbel und Körperhaltung
Verwenden Sie einen Stuhl mit ergonomischer Rückenlehne. Stellen Sie die Sitzhöhe
so ein, dass Ihre Füße flach auf dem Fußboden stehen. Eventuell sorgt eine Fußstütze
für bequemeres Arbeiten.
Sitzen Sie entspannt und aufrecht. Sie sollten sich weder zu stark nach vorne beugen
noch zu weit nach hinten lehnen.
Neigungswinkel des Bildschirms
Der Bildschirm kann zur Einstellung der besten Position geneigt werden. Stellen Sie
sicher, dass sich der Computerbildschirm in Augenhöhe oder etwas darunter befindet,
wenn Sie vor dem VAIO-Computer sitzen. Stellen Sie auch die Helligkeit des
Bildschirms richtig ein.
Sie können die Belastung der Augen und Ermüdung der Muskeln durch Einstellen des
optimalen Winkels und der optimalen Helligkeit des Computerbildschirms verringern.
Beleuchtung
Stellen Sie den Computer so auf, dass Fenster und Beleuchtung keine Spiegelungen
oder Reflexionen auf dem Display verursachen. Sie können durch eine indirekte
Beleuchtung helle Lichtflecken auf dem Computerbildschirm vermeiden. Eine richtige
Beleuchtung steigert Ihr Wohlbefinden und Ihre Arbeitseffizienz.
Hinweis
Üben Sie beim Einstellen des Blickwinkels keinen übermäßigen Druck auf den VAIO-Computer
aus, um das Risiko einer mechanischen Beschädigung zu vermeiden.
Tipp
Das gleiche gilt bei Verwendung eines externen Anzeigegeräts.
Hinweise zum Umgang mit dem VAIO-Computer
Beachten Sie Folgendes, um Fehlfunktionen und Beschädigungen des VAIO-Computers
zu vermeiden.
Stellen Sie den VAIO-Computer vorsichtig auf eine flache Oberfläche, um
mechanische Beanspruchungen zu vermeiden.
Schalten Sie den VAIO-Computer aus, bevor Sie ihn bewegen. Wenn Sie den
Computer in eingeschaltetem Zustand bewegen, kann dies zu einer Fehlfunktion
der Festplatte führen. Lösen Sie vor alle an den Computer angeschlossenen Kabel,
bevor Sie ihn bewegen.
Lassen Sie den VAIO-Computer nicht fallen, und setzen Sie ihn keinen Stößen
aus. Auch durch leichte Erschütterungen oder Vibrationen kann es zu einer
Fehlfunktion der Festplatte kommen.
Bringen Sie den VAIO-Computer nicht in eine instabile Position.
Überprüfen der mitgelieferten Komponenten
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