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Inhaltszusammenfassung für Grundig MD 4810
- Seite 1 HAND HELD BODY COMPOSITION MONITOR MD 4810...
- Seite 2 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...
- Seite 3 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ DEUTSCH 4-21 ENGLISH 22-38 POLSKI 39-55...
- Seite 4 SICHERHEIT -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Beachten Sie bei Inbetriebnahme Das Gerät darf nicht in Betrieb des Gerätes bitte folgende Hin- genommen werden, wenn es weise: sichtbare Schäden aufweist. Dieses Gerät ist nur für häusli- Lassen Sie das Gerät nicht fallen chen Gebrauch bestimmt. und vermeiden Sie heftige Er- schütterungen.
- Seite 5 SICHERHEIT -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Warnhinweis: Achtung Die in dieser Bedienungsanlei- Verwenden Sie das Gerät tung enthaltenen Informationen nicht bei einer Schwanger- und dieses Messgerät dürfen schaft! Darüberhinaus ist das Sie nicht dazu verleiten, Selbst- Gerät nicht für Personen ge- diagnosen zu stellen, eigene Be- eignet, die über einen Herz- handlungswege einzuschlagen schrittmacher oder andere...
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Seite 6: Auf Einen Blick
Bedienelemente Beachten Sie hierzu die Abbildung wir beglückwünschen Sie zum auf Seite 2. Kauf des Körperanalysegerätes MD 4810. Bitte lesen Sie die fol- » « Schaltet das Gerät ein genden Benutzerhinweise zu die- und aus. sem Gerät sorgfältig durch, damit Sie viele Jahre Freude an Ihrem »START«... -
Seite 7: Die Anzeige
AUF EINEN BLICK ---------------------------------------------------------------------------------------------- Die Anzeige BODY FAT ATHLETE MODE » « Körperfettan- » « Über- teil. durchschnittliche sportliche Körperbetätigung. » PULSE « Pulsfrequenz pro Minute. » ACTIVITY LEVEL « Aktivitäts- grad. HEIGHT » « Körpergröße. » BODY MUSCLE « Muskelan- WEIGHT »... - Seite 8 AUF EINEN BLICK ---------------------------------------------------------------------------------------------- Bereiche der persönlichen Erläuterungen Dateneingabe und per- Interner Speicher: Das Gerät ver- sönlicher Informationen fügt über eine Auswahl von 9 Pro- fileinstellungen, die gespeichert » HEIGHT «: 100 cm - 220 cm in 0,1 werden können. Eingegeben wer- cm-Schritten.
- Seite 9 AUF EINEN BLICK ---------------------------------------------------------------------------------------------- » ACTIVITY LEVEL «: Hier stehen » CALORIE «: Der hier vermittelte fünf Aktivitätsgrade zur Verfügung. Wert betrifft den täglichen Ge- samtverbrauch an Energie. Es han- 1. Sitzende Arbeitsweise mit wenig delt sich um die Gesamtzahl der oder keinem Training.
- Seite 10 STROMVERSORGUNG -------------------------------------------------------------------------- Batterie-Betrieb Entfernen Sie die Batterien, wenn Sie verbraucht sind oder Das Gerät betreiben Sie mit den wenn Sie das Gerät längere beiliegenden Batterien 2 x 1,5 V Zeit nicht benutzen. Für Schä- (R 6/UM 4/AAA). den, die durch ausgelaufene Batterien entstehen, kann nicht Batterien einlegen gehaftet werden.
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Seite 11: Daten Eingeben
VORBEREITEN ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Daten eingeben Einstellung mit der Taste » « speichern. Gerät einschalten, dazu die ⁄ – Es folgt die Einstellung Körper- Taste » « drücken. gewicht. – Das Gerät geht in Modus Ein- stellung von Daten. Hinweis: – Die voreingestellten Werte im Die Einstellungen für Körperge- Profil »guest«... - Seite 12 ANWENDUNG -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Körperwerte messen Hinweis: Das Gerät schaltet sich - falls Gerät einschalten, dazu die keine Taste gedrückt wird - nach Taste » « drücken. 2 Minuten automatisch ab. Sie Persönliche Profileinstellung mit müssen es dann mit der Taste den Tasten »...
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Seite 13: Körperwerte Einblenden
ANWENDUNG -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Körperwerte einblenden Nützliche Hinweise Wenn Sie Kaffee, Tee oder Hat das Gerät die Messung been- Wasser getrunken haben, war- det, erscheinen die Ergebnisse auf ten Sie mit der Messung ca. 20 zwei Seiten der Anzeige. Minuten. Abhängig vom Wasseranteil im Gewebe können die Werte im Tagesverlauf schwanken. - Seite 14 ANWENDUNG -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fehlermeldungen Falls das Gerät nicht korrekt be- dient wird, kann es zu Fehlermel- dungen kommen: ERR1 » «: Ihre Hände sind für eine genaue Messung zu trocken. Be- feuchten Sie die Hände und ver- suchen Sie die Messung nach 10 Minuten erneut.
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Seite 15: Hinweise Zu Den Messwerten
HINWEISE ZU DEN MESSWERTEN -------------------------------- BMI (Body Mass Index) Wasseranteil im Körper- gewebe Der BMI stützt sich auf das Verhält- nis von Körpergewicht und Körper- Wasser ist ein wesentlicher Be- größe. Der Index ist kein allzu standteil des Körpers. Sein Anteil genauer Messwert, da das Verhält- am Körpergewicht kann zwischen nis von Körpergewicht und Körper-... - Seite 16 HINWEISE ZU DEN MESSWERTEN -------------------------------- Körperfettanteil Besonders wichtig ist die Kontrolle des Körperfettanteils. Zu hoher Körperfettanteil kann zu Bluthoch- druck, hohem Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen und anderen Störungen der Körperfunktion füh- ren. Folgende Richtlinien* können gelten: FRAUEN Zu niedri- Normaler Zu hoher Sehr hoher ger Fett- Fettanteil...
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Seite 17: Körperfett- Und Wasser- Anteil
HINWEISE ZU DEN MESSWERTEN -------------------------------- Körperfett- und Wasser- anteil Körperfett-Anteil und Wasser-An- teil bei Frauen unterliegen in etwa folgenden Richtlinien*: Alter Körperfett Wasser 19-28 19-29% 29-38 21-31% 39-48 23-33% 49-58 25-35% 59-70 27-37% Körperfett-Anteil und Wasser-An- teil bei Männern unterliegen in etwa folgenden Richtlinien*: Alter Körperfett... - Seite 18 HINWEISE ZU DEN MESSWERTEN -------------------------------- Muskelanteil Der Muskelanteil bei Frauen unter- liegen in etwa folgenden Richtli- nien*: Alter Wenig Normal 20-29 unter 34% 34-39% 30-39 unter 33% 33-38% 40-49 unter 31% 31-36% 50-59 unter 29% 29-34% 60-69 unter 28% 28-33% Der Muskelanteil bei Männern un- terliegen in etwa folgenden Richtli- nien*:...
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Seite 19: Reinigung Und Pflege
REINIGUNG UND PFLEGE ---------------------------------------------------------------- Reinigen Beseitigen Sie Schmutzspuren am Gerät mit einem weichen, trockenen Tuch. Verwenden Sie kein Wasser oder chemische Reinigungsmit- tel. Aufbewahrung Reinigen Sie das Gerät nach je- dem Gebrauch. Bewahren Sie das Gerät an ei- nem Ort ohne direkte Sonnen- einstrahlung, hohe Tempera- turen, Staub, offene Flammen, Erschütterungen, etc. -
Seite 20: Technische Daten
INFORMATIONEN -------------------------------------------------------------------------------------------- Umwelthinweis Technische Daten Dieses Produkt wurde aus hoch- Dieses Produkt erfüllt wertigen Materialien und Teilen die europäische Richtli- hergestellt, die für das Recycling nie 2004/108/EG. tauglich sind und wieder verwendet Spannungsversorgung werden können. Batterien: Das Produkt darf daher am Ende 2 x 1,5 V R 6/UM 4/AAA seiner Lebensdauer nicht über den normalen Hausmüll entsorgt wer-... -
Seite 21: Service Und Ersatzteile
Sollte trotzdem eine Störung auftre- ten, so bitten wir Sie, sich mit Ihrem Fachhändler bzw. mit der Verkaufs- stelle in Verbindung zu setzen. Sollte dies nicht möglich sein, wenden Sie sich bitte an das GRUNDIG-Service-Center unter folgenden Kontakt- daten: Telefon: 0180/5231852* (Montag bis Freitag von 08.00 bis 18.00 Uhr)