MONZ 52501 Montage- Und Gebrauchsanleitung
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Verwandte Anleitungen für MONZ 52501
Inhaltszusammenfassung für MONZ 52501
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Seite 1: Deutsch Sprache
Stand: 12/2012 Trampolin ( ca. 426 cm) Art. Nr.: 52501 Montage- /Gebrauchsanleitung... -
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhalt Allgemeines Deutsch Sprache 1-26 Langue française 27-51 Český jazyk 52-75 Einleitung Technische Daten Garantie und Garantiebedingungen Inverkehrbringer und Serviceadresse Allgemeine Hinweise / Sicherheithinweise 5-11 Teileliste Trampolin Montage des Trampolins 13-17 Teileliste – Sicherheitsnetz Montage des Sicherheitsnetzes 19-21 Montage der Leiter Ausprobieren des Trampolins Basissprungtechniken Trainingsplan... -
Seite 3: Einleitung
EINLEITUNG Vor Gebrauch des Trampolins lesen Sie bitte diese Informationsbroschüre genau durch. Wie bei jeder anderen sportlichen Betätigung, besteht auch hier die Gefahr einer Verletzung. Um das Risiko einer Verletzung möglichst gering zu halten, befolgen Sie bitte die notwendigen Sicherheitsvorschriften. ... -
Seite 4: Technische Daten
Die Garantiezeit für Verschleißteile ist begrenzt. 2 Jahr auf: Federn , Schaumstoffhüllen, Randabdeckung, Sicherheitsnetz und Sprungtuch. 3 Jahre auf: Rahmenteile und Gestänge. Inverkehrbringer: Monz Handelsgesellschaft International mbH & Co. KG Metternichstr. 37 54292 Trier / Germany Serviceadresse: Monz Service Center c/o Teknihall Elektronik GmbH Breitefeld 15, 64839 Münster... -
Seite 5: Anleitung
Anleitung 1. Allgemeine Hinweise Verwendungszweck Das Trampolin ist nicht für den professionellen oder medizinischen Gebrauch geeignet. Achtung! Nur für den Hausgebrauch. Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Strangulationsgefahr. Das Körpergewicht des Benutzers darf 150 kg nicht überschreiten, andernfalls erlischt die Garantie. - Seite 6 Der Freiraum um das Trampolin sollte mindestens 8 m betragen. Zwischen dem Trampolin und eventuellen Gefahrenquellen, wie Elektrokabel, Äste, Spielgeräte, Swimming Pools und Gitter, muss ein Sicherheitsabstand gewahrt werden. Das Trampolin muss vor der Benutzung sicher auf einem ebenen, festen und gleichförmigen Untergrund aufgestellt werden.
- Seite 7 Achtung 1. Stellen Sie sicher, dass der Reißverschluss des Sicherheitsnetzes 100% verschlossen ist, ebenso alle drei Verschlusshaken. 2. Springen Sie nicht vorsätzlich ins Sicherheitsnetz! Es könnte beschädigt werden oder das Trampolin könnte umfallen. Missbrauch des Sicherheitsnetzes wird als grob fahrlässig gewertet. Hierfür besteht Haftungsausschluss. 2.
- Seite 8 Trampoline sind Sprunggeräte, die es dem Nutzer gestatten sowohl in ungewohnte Höhen zu springen als auch eine Vielzahl an Körperbewegungen auszuführen. Beim Springen und unkorrekten Landen, eventuellem Aufschlagen auf Rahmen oder Matten können Verletzungen entstehen. Vor der Benutzung sollte man sich mit der Gebrauchsanleitung vertraut machen. Diese Gebrauchsanleitung enthält die Montageanleitung, empfohlene Vorsichtsmaßnahmen sowie Hinweise für die Wartung des Trampolins, damit größtmögliche Sicherheit und Spaß...
- Seite 9 Auf- und Absteigen: Seien Sie beim Auf- oder Absteigen sehr vorsichtig. Ziehen Sie sich nicht mit Hilfe der Abdeckpolster hoch, treten Sie nicht auf die Sprungfedern, springen Sie nicht von höher gelegenen Standorten (Leiter, Dach, Terrasse) auf das Trampolin hinunter. Springen Sie nicht vom Trampolin herunter auf den Boden, egal welche Beschaffenheit dieser hat.
- Seite 10 Unbeschränkter Zugang: Wenn das Trampolin nicht gebraucht wird, bringen Sie die Leiter an einen sicheren Platz, sodass Kinder nicht unbeaufsichtigt auf dem Trampolin spielen können. Methoden der Unfallverhütung Rolle des Nutzers bei der Unfallverhütung: Grundkenntnisse des Trampolins sind ein „Muss“ für die Sicherheit. Alle Nutzer des Trampolins müssen zunächst lernen, wie man einen niedrigen Sprung kontrolliert ausführt und sich die grundlegenden Landepositionen und Kombinationen aneignen, bevor sie sich an fortgeschrittene Sprungübungen wagen.
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Seite 11: Wartung
4. Aufstellen des Trampolins Der Freiraum um das Trampolin sollte mindestens 8 m betragen. Seitlich des Trampolins sollten sich keine anderen Objekte wie Äste, Kabel, Wände, Zäune, Schwimmbäder, Schaukeln etc. befinden. Um die Sicherheit bei der Verwendung des Trampolins zu garantieren, versichern Sie sich: 1. -
Seite 12: Teileliste Trampolin
Verpackung Dieses Trampolin ist durch eine Verpackung gegen Transportschäden geschützt. Das meiste Verpackungsmaterial ist wieder verwertbar. Bitte entsorgen Sie es fachgerecht. Teileliste - Trampolin Teil Bezeichnung Anzahl Obere Rahmenstangen mit T-Stück Obere Rahmenstangen ohne T-Stück Randabdeckung Sprungmatte Leiter Fußstütze Fußverlängerungen Feder Erdhaken Werkzeug zur Befestigung der Federn... -
Seite 13: Montage Des Trampolins
Montage des Trampolins 426 cm Montage Um die verschiedenen Teile unterscheiden zu können, beziehen Sie sich bitte auf die Teileliste. Achtung: Zwei erwachsene Personen in guter körperlicher Verfassung werden für die Montage benötigt. Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie geeignete Schuhe und Kleidung tragen. Das Nichteinhalten der Instruktionen kann zu Verletzungen führen. - Seite 14 3) Demontieren Sie zuerst alle oberen Verbindungsschrauben aus den T-Stücken (kleine Abb.), damit sie die Rahmenstangen zusammenstecken können. Stecken Sie nun die oberen Rahmenstangen ineinander. Achten Sie dabei darauf, dass die Bohrungen des T- Stücks nach innen zeigen und die Federschlitze nach oben.
- Seite 15 7) Nach der Montage prüfen Sie bitte, dass alle Füße im 90 Grad Winkel stehen, ggf. lösen Sie nochmals die Verbindungs- schraube und richten den Fuß neu aus. Anschließend ziehen Sie die Verbindungsschraube wieder fest an. 8) Legen Sie die Sprungmatte mit der Naht nach unten in die Mitte des Rahmens.
- Seite 16 11) Befestigen Sie zunächst alle 4 – 5 Löcher eine Feder, sodass keine Feder zu sehr unter Spannung steht, sondern sich die Spannung gleichmäßig verteilt. 12) Zum Schluss befestigen Sie die übrigen Federn. 13) Bedecken Sie die Federn mit den Abdeckmatten.
- Seite 17 15) Zur Befestigung an seiner endgültigen Position, drücken oder schlagen Sie je zwei Haken pro Standfuß in die Erde. 16) Bevor Sie das Trampolin testen, lesen Sie bitte den Abschnitt „Ausprobieren des Trampolins“.
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Seite 18: Teileliste - Sicherheitsnetz
Teileliste – Sicherheitsnetz Teil Bezeichnung Anzahl Schnellverschluss inkl. Endkappe Oberes Rohr Unteres Rohr Sicherheitsnetz... -
Seite 19: Montage Des Sicherheitsnetzes
Montage des Sicherheitsnetzes Um die verschiedenen Teile unterscheiden zu können, beziehen Sie sich bitte auf die Teileliste. Achtung: Zwei erwachsene Personen in guter körperlicher Verfassung werden für die Montage benötigt. Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie geeignete Schuhe und Kleidung tragen. Das Nichteinhalten der Instruktionen kann zu Verletzungen führen. - Seite 20 5) Lassen Sie sich beim Befestigen der Netzstangen an den Trampolinstützen helfen. 6) Befestigen Sie die Netzstange mit den Schnellverschlüssen an dem oberen Teil der Fußstützen-Aufnahme. Drehen Sie die Muttern handfest an, anschließend stecken Sie zur Sicherung die Endkappe auf. 7) Befestigen Sie die Netzstange mit einem zweiten Bügel an dem unteren Teil des Fußbügels.
- Seite 21 9)Die Haken des Sicherheitsnetzes sollten hinausragen wie auf dem Bild zu sehen. 10) Montieren Sie die Haken auf der Unterseite des Trampolins. Befestigen Sie die Haken an der Feder am Rahmen. 11) Schließen Sie den Reißverschluss der Eingangsöffnung des Sicherheitsnetzes und haken sie alle Haken der Eingangsöffnung ein.
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Seite 22: Montage Der Leiter
Montage der Leiter Für die Montage der Leiter gehen Sie bitte wie folgt vor: 1) Lösen Sie auf der Unterseite des Trampolins die Haken des Sicherheitsnetzes an der Feder am Rahmen. 2) Lösen Sie nun die Abdeckmatten über den Sprungfedern im Eingangsbereich wieder ab. Öffnen Sie dazu die Gummibänder am oberen Rahmen und hängen Sie die Gummibänder an den Federn aus. -
Seite 23: Ausprobieren Des Trampolins
Ausprobieren des Trampolins Nach der Montage des Trampolins ist es dringend erforderlich, dass Sie die folgenden Sicherheitschecks / Überprüfungen durchführen: Überprüfung des Trampolins: Schauen Sie unter das Trampolin und überprüfen Sie, ob alle Federn sicher im Rahmen und in den Dreiecks-Ösen des Sprungtuches eingehakt sind. Wackeln Sie am Trampolin und prüfen Sie die Stabilität des Rahmens und die Standfestigkeit. -
Seite 24: Trainingsplan
Der Hand-/Kniesprung Beginnen Sie mit einem niedrigen kontrollierten Basissprung. Landen Sie auf Ihren Händen und Knien, lassen Sie dabei den Rücken gerade. Achten Sie auf eine gute 4-Punkt-Landung. Die Höhe sollte keine Rolle spielen. Kniesprung Beginnen Sie mit einem niedrigen kontrollierten Basissprung. -
Seite 25: Dehnübungen
Dehnübungen Tägliches Trampolinspringen kann Ihre Gesundheit fördern. Vorher sollten Sie sich jedoch dehnen. Dehnübungen entspannen und können Muskelverspannungen lockern. Sie beugen ernsthaften Muskelverletzungen während des Trainings vor. Es ist daher wichtig, dass Dehnübungen in Ihr Übungsprogramm mit aufgenommen werden. Aber bitte denken Sie daran, erst mit dem Dehnen zu beginnen, nachdem Sie sich warm gemacht haben. - Seite 26 Oberschenkel hinten Beugen Sie ein Knie an. Das andere Bein ist gestreckt. Versuchen Sie mit beiden Händen die Zehenspitzen des ausgestreckten Beines zu fassen. Wiederholen Sie diese Übung mit dem anderen Bein. Gesäßmuskel Legen Sie sich auf den Rücken. Ziehen Sie ein Knie an Ihre Brust, während das andere Bein flach auf dem Boden liegen bleibt.
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Seite 27: Langue Française
Version : 12/2012 Trampoline (env. 426 cm) Art. n° : 52501 Manuel de montage et d‘utilisation...