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1
Eine Person steht innerhalb
des Trampolinrahmens, und
die zweite Person wie gezeigt
außerhalb.
3
Person im Innenbereich:
Greifen Sie den Stab mit
beiden Händen und halten
Sie ihn fest, bis der Stab
sicher in der Fassung für
Sprungmatten-Stäbe
installiert ist.
5
Person im Außenbereich:
Setzen Sie ein Bein nach
vorne und winkeln Sie die
Knie an. Winkeln Sie Ihren
Arm im rechten Winkel
an, drücken Sie Ihren
Ellenbogen gegen die Hü e
und halten Sie den weißen
Sprungmatten-Stab fest.
Falsche Position
2
Person
Stellen Sie sicher, dass die
Fassungen der Sprungmat-
ten-Stäbe richtig sitzen und
dass sich die kleine
Markierung außerhalb der
Korrekte Position
Taschen für die Fassungen
der Sprungmatten-Stäbe
befindet.
4
Person im Außenbereich:
Halten Sie den weißen
Sprungmatten-Stab mit der
Handfläche nach oben fest.
Halten Sie den Rand der
Sprungmatte mit der anderen
Hand in einer horizontalen
Position.
6
Person im Außenbereich:
Wenn Sie mit Ihrem Körper
in die gezeigte Richtung
drücken, fällt es Ihnen
leichter, die Sprungmat-
ten-Stäbe in die Fassungen
einzusetzen bzw. aus den
Fassungen zu entnehmen.
im
Innenbereich:
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