Tunturi Recumbent Bike Betriebsanleitung
Verwandte Anleitungen für Tunturi Recumbent Bike
Inhaltszusammenfassung für Tunturi Recumbent Bike
- Seite 1 RECUMBENT BIKE USER MANUAL ......03-24 BETRIEBSANLEITUNG ....25-47 MODE D'EMPLOI ......48-73 HANDLEIDING .......74-95...
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Seite 25: Welcome
Schnellstart ......... 32 Hinweise zu Ihrem Trainingsgerät und Beenden des Trainings ....... 33 zum effektiven Training damit finden Sie Zieherzfrequenz........33 auf der Internetseite von Tunturi Manuell ..........34 www.tunturi.com. Wattsteuerung ........35 T-Ride ..........36 Preset Programme ......37 Eigenes Training ......... -
Seite 26: Warnhinweise Zur Sicherheit
• Das Gerät sollte grundsätzlich nur Warnhinweise zur von einer Person benutzt werden. • Das Gerät daft nur in Innenräumen Sicherheit benutzt werden. • Das Gerät auf möglichst ebenen Untergrund stellen. Dieses Handbuch ist ein wesentlicher • Stützen Sie sich nie gegen das Bestandteil Ihrer Trainingsausrüstung. -
Seite 27: Elektrische Sicherheit
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O besteht kein Garantie-Anspruch! Netzstecker in die Wandsteckdose • Lassen Sie niemals einen eingesteckt ist. -
Seite 28: Montageanweisungen
dem Hauptrahmen. Montageanweisungen 2. Installieren Sie mit vier Sechskantschrauben 3/8” x 2” (4) , vier Sechskantschrauben 3/8“ x Schritt 1: 3” (74), acht Unterlegscheiben 3/8” x19 mm (77) und acht Nyloc-Muttern montage hinteres fussrohr, hintere 3/8” (89) die Sattelgriffe (6) an der handgriffe und netzlehne Sattelstütze (4). -
Seite 29: Schritt 2
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O Schritt 2: 3. Entfernen Sie die weiße Styroporeinlage (vom Hersteller montage der vorderen handgriffe & angebracht, damit die Schrauben des hauptrohrs nicht versehentlich in das Rad fallen). -
Seite 30: Schritt 3
Schritt 3: Entriegelungs-Hebel (40). Montiere den Entriegelungs-Hebel (40) auf Sitz, Rückenpolster, Pedale und dem unteren Lenker beim Sitz kleine Abdeckungen. (6) gerade hinter den Handpuls- 1. Montiere den Sitz (61) auf der Sensoren Montiere den Hebel in Sitzschiene (4) mit vier M6 × 15mm einem Winkel indem dieser einfach Kreuzschrauben (98). -
Seite 31: User Interface
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O • Anpassung vom Zielwert (hoch/ User interface niedrig) während des Trainings.. •... -
Seite 32: Bildschirm Starten
USB Anschluss Trainer ist jetzt bereit um die Workout Programme zu starten, selektiere diese USB Ausgang kann benutzt werden für; mit quick-Start und beginne • Service-Zwecke Z.B. Software- Update. Beachten Sie, das Format sollte nicht Programme ! NTFS sein. Bildschirm Starten Schnellstart Wenn der Bildschirm gestartet wird das Lade-Zeichen gezeigt wie unten... -
Seite 33: Beenden Des Trainings
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O Beenden des Trainings • Das Trainings-Ende Bildschirm erscheint wenn Back/Stop oder Hauptmenu gedrückt wird oder wenn Zieherzfrequenz der weiße unterbrochene Linie den... -
Seite 34: Einstellungs-Bildschirm
Einstellungs-Bildschirm Manuell • Drehe den Schalter und wähle “Manuell” • Bestätigen Sie die Auswahl indem Sie den Drehschalter drücken und gehen Sie sofort zum Einstellungs- Bildschirm (1). Die X-Achse zeigt die gewählte Auswahl Einstellungs-Bildschirm (1) Einstellungs-Bildschirm (1) Energie/Zeit/Abstand im Set Screen: Energie Einheit Kcal Zeit Einheit... -
Seite 35: Wattsteuerung
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O • Dass Balkendiagramm zeigt den • Wählen Sie Programm aus mit dem Drehmoment in Nm. -
Seite 36: T-Ride
• Einstellen vom Endpunkt des Trainings .Drehen Sie den Schalter um den weiße unterbrochene Linie einzustellen. T-Ride Drücke den Drehschalter zur Bestätigung und gehen Sie weiter mit • Drehen Sie den Schalter und wählen die Bereich-Einstellungen sie “T-ride”. • Bestätigen Sie die Auswahl, indem Sie den Drehschalter drücken und gehen Sie weiter mit die Bereich- Einstellungen (1... -
Seite 37: Preset Programme
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O • Drücke den Drehschalter zur Bestätigung.. und gehen Sie weiter mit die Einstellungen an der rechten Seite des Bildschirms. -
Seite 38: Eigenes Training
Die X-Achse zeigt die gewählte Auswahl Zeit/Abstand im Set Screen: Zeit Einheit Abstand Einheit Km in Metrisch Mile in Imperial • Um die Y-Achse, während des Trainings zu ändern von W↔ Bpm • Das Balkendiagramm zeigt das Ziel im Watt-Wert des Profils. Betätigen Sie den Drehschalter um die Kein gespeicherten Training gefunden Prozente in Watt zu ändern rechts in... -
Seite 39: Fitnesstest
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O Wählen “Bearbeiten” (Edit) • Bestätigen Sie die Auswahl, indem Sie den Drehschalter drücken •... - Seite 40 Informations-Fenster Der Bildschirm zeigt; ”Testfehler!” wenn: • Die Trainingszeit zu kurz ist. • RPM Wert zu niedrig ist. • HR Wert nicht erreicht wird. • HR unter 110 Bpm ist. ”Herzfrequenz nicht festgestellt! wenn: • Die Herzfrequenz vom Gebraucher wird während dem Training nicht gemessen.
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Seite 41: T-Road
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O VO2 Max test result table. Sie können aus 3 unterschiedliche Trainingsstrecken wählen. Zu wissen: Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenery Road/ Tuscany Country Road. -
Seite 42: Benutzer-Einstellungen
Im Bildschirm: • In der rechten Ecke des Bildschirms ist der Schalthebel 1-8. Benutze den Drehschalter zum Wechseln. • Das Weiße Symbol + 0° links unten auf dem Bildschirm zeigt die Steigung. Diese schwankt mit der Profil-Steigung durch gang Wechsel. •... -
Seite 43: Bearbeiten
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O • Drehe den Schalter um die untenstehende Daten zu ändern. Einstellung zu ändern. Nach oben zälen: die Einstellungen •... -
Seite 44: Benutzer Löschen
Max HF • Drehe den Schalter und wähle “ Max HF ”. • Drehe den Schalter um “ Max HR ” Benutzer erstellen zu bearbeiten. Standard wenn Fraulich – 220 Alter Durch “Benutzer erstellen” können sie wenn Männlich – 226 Alter ein neues Benutzerprofil machen. -
Seite 45: Herzfrequenzsender Verwenden
• b e t r i e b s a n l e i t u n g P L A T I N U M P R O zu ermitteln, errechnen Sie einfach • Bringen Sie den Sender mit dem einen Prozentsatz Ihrer MHF. -
Seite 46: Trainieren
Trainieren BITTE BEACHTEN! Der Sender wird automatisch aktiviert, Treten mit einem Ergometer ist wenn eine Herzaktivität erkannt wird. eine ausgezeichnete aerobe Er erkennt außerdem das Ausbleiben Trainingsform, d.h. das Training ist jeglicher Aktivität. Auch wenn der Sender zwar leicht, erfordert aber eine lange wasserfest ist, kann Feuchtigkeit zu Trainingsdauer. -
Seite 47: Betriebsstörungen
Hinterteil fortlaufend elektronisch gemessen und des Geräts auf den Transporträder als Watt im Cockpit angezeigt. Folglich zieht. Das Gerät umziehen und es braucht Ihr Tunturi Ergometer nicht vorsichtig auf seinen neuen Platz nachgeeicht werden. senken. BITTE BEACHTEN! Betriebsstörungen... -
Seite 98: Exploded View
Exploded view... -
Seite 99: Notes
• O w n e r ’ s m a n u a l P L A T I N U M P R O Notes... - Seite 100 Notes...
- Seite 102 TUNTURI NEW FITNESS B.V. P.O. BOX 60001 1320 AA THE NETHERLANDS www.tunturi.com Version 20141113...