Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Gebruik de Fitness Test om de conditie
van de gebruiker te meten. Het resultaat
wordt na de test weergegeven. Deze
fitnesstest is de VO2 Max test.
Stel het doel voor uw training in om het
geselecteerde programma te starten.
U ziet het onderstaande
programmaprofiel.
In de grafiekweergave ziet u:
•
•
Y-as links: hartslag (BPM)
•
•
Y-as rechts: watt
•
•
X-as: tijd
•
De tijdeenheid voor deze
venstermaat is 10 minuten.
Met de programma's voor "Watt Control"
kan de kracht toegepast door de
gebruiker (in watt) worden beheerd op
basis van de ingestelde weerstand.
Er zijn zes voorgeprogrammeerde
programma's:
96
Fitness Test
Watt Control
A: Manual
B: P01 Rolling Hills
C: P02 HIll Climb
D: P03 Cross Country
E: P04 Stamina
F: P05 Power Interval
Selecteer het gewenste programma.
Er wordt nu een venster weergegeven
waarin u het doel kunt selecteren. Stel
het doel voor uw training in om het
geselecteerde programma te starten.
U ziet het onderstaande
programmaprofiel.
In de grafiekweergave ziet u:
•
Y-as links: watt
•
Y-as rechts: snelheid
•
X-as: de afstand voor de
afstandsmodus of de tijd voor de
tijdmodus.
De eenheid voor de afstand is 2 km en
de eenheid voor de tijd is 10 minuten.
Gebruik de pijlen rechtsonder om het
doel voor uw programma aan te passen.
Werbung
Inhaltsverzeichnis
