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angemeldet sein, um die Funktion
nutzen zu können.
Lesen Sie vor dem Durchführen der Übungen die
folgenden Hinweise:
Wärmen Sie sich auf, und dehnen Sie sich
N
vor den Übungen.
Wenn Sie Schmerzen fühlen, Ihnen
N
schwindelig ist oder Sie erschöpft oder
kurzatmig sind, unterbrechen Sie die
Übungen unverzüglich.
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