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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
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Sehen Sie sich STROMANSCHLUSS auf Seite 11
an.
Wählen Sie den manu-
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ellen Modus aus.
Beim Einstecken des
Schlüssels ist der manu-
elle Modus gewählt.
Wenn Sie ein
Geschwindigkeitspro-
gramm gewählt haben,
können Sie auf den manuellen Modus umstellen,
indem Sie wiederholt auf die Programmwahltaste
[PROGRAM SELECT] drücken, bis nur mehr
Nullen in den Anzeigen aufscheinen.
Drücken Sie die Start-Taste oder die
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Geschwindigkeitserhöhung-Taste, um das
Laufband in Bewegung zu setzen.
Einen Moment danach setzt sich das Laufband
mit einer Geschwindigkeit von 2 km/h in
Bewegung. Umfassen Sie die Haltestangen und
fangen Sie an zu gehen. Während Ihres Trainings
können Sie die Geschwindigkeit des Laufbands
beliebig verändern. Jedes Mal wenn die
Geschwindigkeitserhöhung- oder Verminderung-
Taste gedrückt wird, ändert sich die Geschwindig-
keit um 0,1 km/h; wenn eine der Tasten gedrückt
gehalten wird, ändert sich die Geschwindigkeit
schrittweise um 0,5 km/h. Hinweis: Nach Drücken
der Tasten kann es einen Moment dauern, bis das
E T W E 1 3 9 0 6
Laufband die eingestellte Geschwindigkeit erreicht
W E T L 1 3 9 0 6
hat.
Um das Laufband zu stoppen, drücken Sie die
Stopp-Taste. In einem der Displays beginnt die
Zeit zu blinken. Um das Programm wieder zu star-
ten, drücken Sie die Start-Taste oder die
Geschwindigkeitserhöhung-Taste.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt anhand der
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Runde und den drei Displays.
Die Runde—Die Runde
repräsentiert eine
Distanz von 400 Meter.
Während Sie trainieren
werden die Indikatoren
um die Runde in Aufein-
anderfolge leuchten bis die ganze Runde leuchtet.
Die Runde wird dann dunkel und die Indikatoren
werden wieder anfangen zu leuchten. Die Anzahl
der Runden, die Sie beendet haben, werden in der
Mitte der Runde erscheinen.
Die linke untere
Anzeige—Während des
Trainings kann die linke
untere Anzeige die ver-
gangene Zeit [TIME] und
die Distanz [DIST.], die
Sie gehend oder laufend zurückgelegt haben, an-
zeigen.
Die rechte untere
Anzeige— Die rechte
untere Anzeige kann die
Geschwindigkeit
[SPEED] des Laufban-
des und die ungefähre
Anzahl von verbrannten Kalorien anzeigen. Wenn
Sie den Handpulssensor verwenden, zeigt das
Display auch Ihre Herzfrequenz an (sehen Sie
sich Schritt 5 an).
Die Hauptanzeige—Die
E T W E 1 3 9 0 6
obere Anzeige ist die
W E T L 1 3 9 0 6
Hauptanzeige. Die
Hauptanzeige kann die
vergangene Zeit, die zu-
rückgelegte Distanz, die
Geschwindigkeit des Laufbandes oder die unge-
fähre Anzahl von verbrannten Kalorien anzeigen.
Drücken Sie mehrmals die Hauptan-zeigetaste
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[PRIORITY DISPLAY] bis die Hauptan-zeige jene
Information zeigt, die Sie am meisten interessiert.
W E T L 1 3 9 0 6
Anmerkung: Jegliche Information, die in der
Hauptanzeige aufscheint, erscheint nicht gleich-
zeitig in der linken oder rechten unteren Anzeige.
Um die Anzeigen neu einzustellen, drücken Sie die
Stopp-Taste, entfernen Sie den Schlüssel und ste-
cken Sie ihn wieder ein.
Anmerkung: Der
E T W E 1 3 9 0 6
Computer kann die
W E T L 1 3 9 0 6
Geschwindigkeit und
Distanz entweder in
Meilen oder Kilometer
anzeigen. Um zu über-
prüfen, welche
Maßeinheit gewählt wurde, halten Sie die Stopp-
E T W E 1 3 9 0 6
Taste nieder und schieben Sie gleichzeitig den
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Schlüssel in den Computer hinein; lassen Sie
dann die Stopp-Taste los. Ein "E" (für englische)
Meilen oder ein "M" (für metrische Kilometer) wer-
den auf dem Geschwindigkeitsdis-play erscheinen.
Drücken Sie die Geschwindig-keitserhöhung-Taste
zur Veränderung der Maß-einheit. Wenn das ge-
wünschte Maßeinheitsystem gewählt worden ist,
ziehen Sie den Schlüssel raus und stecken Sie
ihn wieder ein.
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8. Legen Sie das Computerbauteil (91) auf dem rechten
Pfosten (54) und auf dem linken Pfosten (nicht abgebil-
det) ab. Drehen Sie dann vier Haltestange-Schraube (3)
mit vier Haltestange-Scheiben (13) und vier Halte-stange-
Zahnscheiben (10) (nur zwei von jeder Sorte sind hier ab-
gebildet) in den rechten Pfosten und in den linken
Pfosten ein. Ziehen Sie dann alle vier Haltestange-
Schrauben fest.
Schieben Sie den schlaffen Teil des Kabelbaums (98) in
den rechten Pfosten (54) hinein.
Befestigen Sie die Rückseite des Computers (93) mit vier
Schrauben für die Computer-Rückseite (7) am
Computerbauteil (91). Achten Sie darauf, dass sich der
Kabelbaum (98) im angezeigten Schlitz auf der
Rückseite des Computers befindet und dass die
Kabel nicht abgeklemmt werden.
9. Legen Sie die Haltestangen (55, 56) vorsichtig auf den
Boden. Stellen Sie den Rahmen (51) genau in die Mitte
zwischen die Haltestangen und ziehen Sie die vier
Pfostenschrauben (2) fest. Stellen sie die Haltestangen
dann wieder senkrecht auf.
Sehen Sie sich die Nebenzeichnung an. Befestigen Sie
den Riegelbauteil (108) mit zwei Riegelschrauben (7) am
linken Pfosten (53). Der Riegelbauteil muss so ausge-
richtet sein, wie hier angedeutet.
Sehen Sie sich ÄNDERUNG DER STEIGUNG DES
LAUFTRAINERS auf Seite 14 an. Verstellen Sie auf
Wunsch die Steigung des Lauftrainers.
10. Achten Sie darauf, dass alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Anmer-
kung: Bewahren Sie den inbegriffenen Innensechskantschlüssel an einem sicheren Ort auf. Der Innensechs-
kantschlüssel wird zur Justierung des Laufbands benutzt (sehen Sie sich Seite 18 an). Um Ihren Boden oder
Teppich zu schützen, sollten Sie eine Schutzdecke unter den Lauftrainer legen.
8
Schlitz
91
54
7
93
98
10
7
13
3
9
51
55, 56
53
108
7
9
2
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