Inhaltsverzeichnis
Werbung
2. Geben Sie den Pfosten (3) auf die M10 x 65mm
Einsteckbolzen (56) in die Basis (1). Mit der Hand
drehen Sie zwei M10 Nylon-Verschlussmuttern
(68) auf jeden Einsteckbolzen. Ziehen Sie die
Nylon-Verschlussmuttern noch nicht fest.
Drücken Sie eine 25mm viereckige Innenkappe
(54) in den Pfosten (3).
3. Legen Sie zwei Gewichtstoßstücke (19) über die
gezeigten Löcher in der Klammer an der Basis
(1). Stecken Sie die zwei Gewichtsführungen (16)
in die Löcher und befestigen diese an die Basis
mit einem M10 x 155mm Bolzen (76), zwei 19mm
Abstandsstücke (29), zwei M10 Unterleg-schei-
ben (62) und einer M10 Nylon-Verschlus-smutter
(68). Achten Sie darauf, dass die
Verschlusslöcher in den Gewichtsführungen
näher nach unten sind.
Schieben Sie die sieben Gewichte (18) auf die
Gewichtsführungen (16). Achten Sie darauf,
dass sich die Stifteinkerbungen auf der
gezeigten Seite befinden.
Drücken Sie das Gewichtsrohrstoßstück (25)
nach unten in das Gewichtsrohr (26). Führen Sie
das Gewichtsrohr in das mittlere Loch der
Gewichte (18) ein.
Schmieren Sie die Löcher im obersten Gewicht
(17). Schieben Sie das oberste Gewicht auf die
Gewichtsführungen (16). Achten Sie darauf,
dass sich die Stiftrille im oberen Gewicht
unten befindet.
2
3
54
68
1
56
3
17
16
Schmieren
26
Löch
25
Stiftein-
kebung
76
62
18
62
19
68
29
1
29
Klammer
6
BEFESTIGEN UND ENTFERNEN DEN SITZ
Setzen Sie die Klammer am Sitzrahmen (5) auf den
gezeigten Stift an der Pfosten (3). Befestigen Sie den
Sitzrahmen mit dem M8 x 65mm Einsteckbolzen (57)
und dem Sitzknopf (21) am Pfosten.
Bei manchen Übungen muss der Sitz (12) entfernt
werden. Dazu sorgt man zunächst dafür, dass die
Kette (nicht abgebildet) nicht am Beinhebel (8) befe-
stigt ist. Nun nimmt man den Sitzkopf (21) ab und
den M8 x 65mm Einsteckbolzen (57) aus dem
Sitzrahmen (5) heraus. Zuletzt hebt man den
Sitzrahmen von der Pfosten (3) weg.
SIE BEINHEBEL AN DER UNTEREN ROLLEN-
STELLE BEFESTIGEN
Um den Beinhebel (8) zu benutzen, muss der Sitz am
vorderen Pfosten befestigt werden (siehe BEFESTI-
GEN UND ENTFERNEN DEN SITZ).
Befestigen Sie das kurze Kabel (48) an die Klammer
hinten am Beinhebel (8) mit einer Kette (36) und zwei
Kabelklipps (35).
BEFESTIGEN DES CURL-POLSTERS
Um das Curl-Polster (13) zu benutzen, entfernen Sie
die gezeige 38mm viereckige Innenkappe (53) vom
Sitzrahmen (5). Führen Sie das Curl-Pfosten (14) in
den Bankrahmen und sichern es mit dem Curl-Knopf
(15).
SCHLIEßEN DES GEWICHTESTAPELS
Um unerlaubte Benutzung des Heimfitnessstation zu
verhindern, führen Sie den Verschlussstift (27) in das
gezeigte Loch in eines der Gewichtsführungen (16)
ein und schließen den Schlosshaken mit dem
Verschluss (28).
Entfernen Sie das Verschluss (28) und den
Verschlussstift (27) um das Gewichtssystem wieder
zu benutzen.
5
21
3
12
57
8
Stift
8
48
35
36
13
15
53
14
5
16
27
28
15
Werbung
Inhaltsverzeichnis
