Ventus G1000 Bedienungsanleitung Seite 33

· Wenn Sie den Herzfrequenzüberwachungsalarm aktiviert haben und
sich Ihre Herzfrequenz nicht im Zielbereich befindet, werden Sie einen
Signalton hören.
Sie können Ihre Trainingsintensität anpassen, um Ihre Herzfrequenz im
Zielbereich zu halten.
Es gibt 4 Zielbereichsebenen:
Health (normale Bewegung),
Fat Burn (Fettverbrennung),
Aerobic (intensives Training)
User (freie Benutzereinstellung).
Die Grenzen dieser Bereiche werden in der Grafik auf S. 32 gezeigt.
Wenn sie nicht in Ihren Trainingsplan passen, steht es Ihnen frei Ihre ei-
genen Zielbereichsgrenzen in jeder dieser Einstellungen einzugeben.
Auswählen des Herzfrequenzbereichs
· Halten Sie in einem beliebigen Modus die Taste [Mode] gedrückt, um
Setting Menu -> HRM -> HR Zone -> Select
anzuwählen.
· Wählen Sie die gewünschte Zielbereichsebene
· Drücken Sie [View], um zu bestätigen „Done" (Fertig) wird angezeigt
Einstellen der Benutzerbereichsgrenzen
· Halten Sie in einem beliebigen Modus die Taste [Mode] gedrückt, um
Setting Menu -> HRM -> HR Zone -> Customize
anzuwählen
· Wählen Sie die gewünschte Ziebereichsebene
· Ändern Sie durch Drücken der Tasten [ST/STP] oder [Lap/Reset] den
Wert.
· Drücken Sie [View], um zu bestätigen
Zurücksetzen aller Herzfrequenzbereiche
· Halten Sie in einem beliebigen Modus die Taste [Mode] gedrückt, um
Setting Menu -> HRM -> HR Zone -> Reset All
anzuwählen.
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