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Beginn des Trainings
* Regelmäßiges Training einmal täglich wird empfohlen.
(Das tägliche Training wird durch Ihre physikalische Fitness und den Zustand des Körpers festgelegt.)
1. Drücken Sie die Ein/Aus-Taste.
• Nach dem Drücken der Taste blinkt die
Tastenbeleuchtung der Ein/Aus-, der Programmtasten
und der manuellen Einstellung.
* Nach dem Drücken der Ein/Aus-Taste müssen Sie
innerhalb von einer Minute die manuelle Einstellung
oder eine Programmtaste drücken. Das Gerät wird
automatisch ausgeschaltet, falls während dieser Zeit
keine Taste gedrückt wird.
2. Üben Sie, indem Sie entweder die manuelle Einstellung oder die
Programmtasten drücken. (Siehe Seite DE12.)
Mit der manuellen Einstellung lassen sich die Geschwindigkeit und die Sitzneigung einstellen. Mit den
Programmen wird die Geschwindigkeit und die Sitzneigung automatisch einstellt.
Hinweise
• Bei der ersten Inbetriebnahme müssen Sie sich zuerst mit der manuellen Einstellung der Geschwindigkeit
vertraut machen und eine Einstellung wählen, die Ihrem physikalischen Zustand Rechnung trägt.
• Machen Sie sich zuerst mit der Bedienung vertraut ohne den Sitz zu neigen.
3. Nach ungefähr 15 Minuten wird das Gerät automatisch ausgeschaltet.
Warnung
Springen Sie während des Betriebs nicht auf das Gerät oder vom Gerät herunter.
•
- Wenn das Gerät umfällt, besteht Verletzungsgefahr.
Falls Sie Hüftschmerzen, Gefühllosigkeit in den Beinen, Schwindel, oder Herzklopfen verspüren, müssen Sie die
•
Verwendung sofort abbrechen.
- Bei Missachtung können Unfälle oder Gesundheitsstörungen verursacht werden.
Vorsicht
Schwache oder ältere Personen, die kein Selbstvertrauen haben oder das Gerät zum ersten Mal verwenden
•
sollten sich mit der Bedienung vertraut machen, indem sie die Geschwindigkeitsstufe 1 ohne Sitzneigung manuell
einstellen.
- Sonst könnte der Körper stark belastet werden, was zu Verletzungen führen kann.
Hinweise
Sitzen Sie nicht auf dem Gerät, wenn Sie das Körpergewicht auf
•
eine Seite verlagern oder hin und her schaukeln.
- Dadurch kann der Betrieb des Gerätes beeinträchtigt und eine
Störung verursacht werden.
Halten Sie die Zügelstange leicht während Sie den Körper im
•
Gleichgewicht halten.
Bei Anwendung einer sehr großen Belastung kann der
•
Gerätebetrieb aus Sicherheitsgründen unterbrochen werden.
(In diesem Fall blinken die Tastenbeleuchtungen des
Bedienungsfeldes und der Betrieb wird unterbrochen.)
- In diesem Fall können Sie die blinkenden Tastenbeleuchtungen
durch Drücken der Ein/Aus-Taste zurück stellen.
EU6441EU_0420.indb
11
Manuelle Einstellung
Programmtasten
Starkes Vor- oder Zurücklehnen
beim Sitzen
DE11
2007/04/20
18:18:23
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