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BETRIEB
Vorbereitungen zum Training
1. Stecken Sie den Netzstecker in eine Steckdose ein.
2. Stecken Sie den Schlüssel ein und
drehen Sie den Schlüsselschalter in
die geöffnete Stellung („open").
3. Schieben Sie den Netzschalter
in die Einschaltstellung
(„on").
4. Bringen Sie die Steigbügelhalterungen und die Steigbügel an.
Es sind zwei Steigbügel, für den linken und den rechten Fuß vorhanden.
(Siehe Steigbügelpositionierung.)
(1) Bringen Sie die Steigbügelhalterung horizontal in
einem 90°-Winkel am Haken an und drehen Sie die
Steigbügelhalterung nach unten.
Steigbügelpositionierung
•
(Für den Steigbügel gibt es vier verschiedene
Einstellpositionen.)
* Verwenden Sie für den linken und
rechten Steigbügel die gleichen
Positionen.
Vorsicht
Verwenden Sie keine Bekleidung bei welcher die Haut direkt den Sitz berührt, wie dünne Gewebe oder Shorts.
•
- Bei starkem Reiben können Verletzungen entstehen.
Hinweis
Tragen Sie Socken zum Trainieren.
•
DE
EU6441EU_0420.indb
8
Körpergröße
Ca. 165–185 cm
Ca. 155–165 cm
Ca. –155 cm
(2) Bringen Sie den Steigbügel an der Steigbügelhalte-
rung an. Bringen Sie den Steigbügel horizontal in ei-
nem 90°-Winkel an und drehen Sie ihn nach unten.
linker Fuß
Die Markierungen „L" und
„R" müssen nach außen
gerichtet sein.
2007/04/20
18:18:22
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