Lijeganje na stol za masažu
OPREZ!
− Nemojte sjedati na gornji ili donji kraj stola za masažu.
− Uvijek zauzmite položaj u sredini stola za masažu.
Slijede koraci za sigurno lijeganje na stol za masažu:
1. Sjednite u sredinu površine za ležanje 1.
2. Legnite na stol za masažu u željenom položaju. Pripazite da uvijek zauzmete
položaj u sredini stola za masažu kako bi se radno opterećenje ravnomjerno
raspodijelilo.
Ustajanje sa stola za masažu
OPREZ!
− Prilikom ustajanja nemojte sjedati na gornji ili donji kraj stola za masažu.
Slijede koraci za sigurno ustajanje sa stola za masažu:
1. Uspravite se tako da sjedite u sredini površine za ležanje 1.
2. Polako ustanite.
Nakon dugog razdoblja opuštenog ležanja ne preporučuju se nagli pokre-
ti jer se vaš krvotok prvo treba prilagoditi.
Opasnost od ozljeda!
Ako pogrešno legnete na stol za masažu, on će biti pogrešno
opterećen. Tako se stol za masažu može prevrnuti, a vi se
možete ozlijediti.
Opasnost od ozljeda!
Ako pogrešno ustanete sa stola za masažu, on će biti pogrešno
opterećen. Tako se stol za masažu može prevrnuti, a vi se
možete ozlijediti.
KORIŠTENJE
HR
81