moment de la journée et de la nuit si nécessaire . L'heure idéale pour l'utilisation du
programme est de 17-00 à 19-00 .
Attention!
Souvent les contraintes et les douleurs articulaires provoquent une gêne pendant que
nous travaillons, pratiquons des loisirs actifs et faisons des exercices de fitness . L'une
des causes de limitation de la mobilité est un trouble circulatoire des articulations
et l'accumulation des substances toxiques. Le programme «Articulations propres
« favorise l'amélioration de la circulation sanguine , l'évacuation des substances
nocives. Ainsi, vous pourrez faire des choses que vous aimez à plein rendement, être
actif et en bonne santé .
Méthode:
Dans la situation écologique actuelle, surtout dans les grandes villes industrielles les
poumons sont surtout exposés aux effets néfastes de l'environnement . Cependant,
les poumons sont responsables non seulement de notre respiration, toutes les
fonctions de notre organisme en dépendent. Par conséquent, leur nettoyage est très
important. Le programme « Poumons propres « aidera à faire face à ces stress .
Il sera surtout efficace en association avec des exercices respiratoires pendant la
marche à pied .
Méthode:
L'état de la peau est non seulement une question d'esthétique , mais aussi un
indicateur de la santé humaine , de ses organes internes . La peau est le plus
grand organe de notre corps . Ses tâches principales sont la protection contre les
facteurs environnementaux et l'échange de chaleur . Dans les conditions écologiques
actuelles elle a besoin d'aide . En dehors de l'hygiène quotidienne et l'alimentation
saine le programme «Peau pure» est une étape nécessaire pour la beauté et la
santé.
Méthode:
L'attention détermine une orientation réussie de l'homme dans le monde et
l'assimilation plus complète des informations. Le programme «Attention» permet de
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Au cours du programme il peut y avoir une excrétion d'urine plus fréquente.
20. Articulations propres (Articul. propres)
Utiliser le programme tous les 2 jours dans l'après-midi.
21. Poumons propres (Poumons propres)
Utiliser le programme tous les 2 jours dans l'après-midi.
22. Peau pure (Peau pure)
Utiliser le programme tous les 2 jours dans l'après-midi.
23. Attention (Attention)
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