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AmazonBasics B0DPHXXW29 Benutzerhandbuch
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AmazonBasics B0DPHXXW29 Benutzerhandbuch

AmazonBasics B0DPHXXW29 Benutzerhandbuch

Verstellbare trainings-hantelbank, zusammenklappbar für das home-gym
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Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
  • DE

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  • DEUTSCH, seite 13
User Manual
Adjustable Workout Weight
Bench Press, Foldable for Home
Gym
Manuel de l'utilisateur
Banc d'entraînement et de
musculation, réglable et
pliable, pour la salle de sport à
domicile
Benutzerhandbuch
Verstellbare Trainings-
Hantelbank,
zusammenklappbar für das
Home-Gym
Manuale per l'uso
Panca fitness regolabile,
pieghevole per palestra da casa
Manual del usuario
Prensa de banca con pesas
ajustables, plegable para
montar un gimnasio en casa
Gebruikershandleiding
Halterbank met instelbaar
trainingsgewicht, opvouwbaar
voor thuistraining
B0DPHXXW29
Instrukcja obsługi
Składana regulowana ławka do
wyciskania do domowej siłowni
Bruksanvisning
Justerbar träningsbänk för
bänkpress, hopfällbar för
hemmagym
Manual do usuário
Banco de pesos ajustável para
treino, dobrável para academia
em casa
ユーザーマニュアル
調節可能なワークアウトウェイ トベン
チプレス 折りたたみ式 ホームジム用
‫مقعد رفع أثقال للتمرين بتصميم قابل‬
‫للتعديل والطي مناسب للمنزل وصالة‬
‫دليل المستخدم‬
‫األلعاب الرياضية‬
Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für AmazonBasics B0DPHXXW29

Inhaltszusammenfassung für AmazonBasics B0DPHXXW29

  • Seite 1 チプレス 折りたたみ式 ホームジム用 Prensa de banca con pesas ajustables, plegable para ‫دليل المستخدم‬ montar un gimnasio en casa ‫مقعد رفع أثقال للتمرين بتصميم قابل‬ Gebruikershandleiding ‫للتعديل والطي مناسب للمنزل وصالة‬ ‫األلعاب الرياضية‬ Halterbank met instelbaar trainingsgewicht, opvouwbaar voor thuistraining B0DPHXXW29...
  • Seite 2 . . . . . . . Page . . . . . . . Page . . . . . . . Seite .

  • Seite 3: Inhaltsverzeichnis

    Contents Safety Instructions ........................4 Package Contents ........................4 Parts Overview ..........................5 Setting Up the Weight Bench ....................5 Using the Weight Bench ......................6 Cleaning and Maintenance ....................... 6 Specifications ..........................6 Feedback and Help ........................7 Go to the Product Page Scan to quickly find additional information, including a video.

  • Seite 4: Safety Instructions

    Safety Instructions This exercise weight bench is built for optimum safety. However, certain precautions apply whenever you operate a piece of exercise equipment. Be sure to read the entire manual before you assemble or operate your weight bench. In particular, note the following safety precautions: »...

  • Seite 5: Parts Overview

    Parts Overview Backrest Backrest adjustment Seat bracket Seat adjustment bracket Rear frame Front frame Foam roller Long Short (x2) pin (x2) Setting Up the Weight Bench 1. Unfold the frames (1 and 2) until the holes (A and B) overlap, then insert the long pin. Long pin 2.

  • Seite 6: Using The Weight Bench

    3. Slide the foam rollers onto the support frame. Foam roller Support frame Foam roller Using the Weight Bench Adjust the angle of the seat and backrest to suit your workout needs. Cleaning and Maintenance To maintain the weight bench and ensure its safety: »...

  • Seite 7: Feedback And Help

    Feedback and Help We would love to hear your feedback. Please consider leaving a rating and review through your purchase orders. If you need help with your product, log in to your account and navigate to the customer service / contact us page.
  • Seite 8 Contenu Consignes de sécurité ........................ 9 Contenu de l’emballage ......................9 Aperçu des pièces ........................10 Installation du banc de musculation ..................10 Utilisation du banc de musculation ..................11 Nettoyage et entretien ......................11 Spécifications ..........................12 Commentaires et aide ......................12 Allez à...

  • Seite 9: Consignes De Sécurité

    Consignes de sécurité Ce banc de musculation est conçu pour offrir une sécurité optimale. Cependant, certaines précautions s’appliquent chaque fois que vous utilisez un équipement d’exercice. Assurez-vous de lire le manuel en entier avant d’assembler ou d’utiliser votre banc de musculation. En particulier, tenez compte des précautions de sécurité...

  • Seite 10: Aperçu Des Pièces

    Aperçu des pièces Appui-dos Support de réglage de Siège l’appui-dos Support de réglage du siège Cadre arrière Cadre avant Rouleau en Goupille Goupille mousse (x2) longue courte (x2) Installation du banc de musculation 1. Dépliez les cadres (1 et 2) jusqu’à ce que les orifices (A et B) se chevauchent, puis insérez la longue goupille.

  • Seite 11: Utilisation Du Banc De Musculation

    3. Glissez les rouleaux de mousse sur le cadre de support. Rouleau en mousse Cadre de support Rouleau en mousse Utilisation du banc de musculation Réglez l’angle du siège et du dossier en fonction de vos besoins d’entraînement. Nettoyage et entretien Pour assurer l’entretien et la sécurité...

  • Seite 12: Spécifications

    Spécifications Nom ou marque de commerce, numéro UE : Amazon EU S.à r.l., 38 Avenue John F. Kennedy, d’enregistrement L-1855 Luxembourg 00134248 commercial et adresse de l’importateur 299 kg/660 lb (comprend le poids de l’utilisateur et des poids et Capacité de charge haltères) Matériau Acier (cadre), PVC (coussin)
  • Seite 13 Inhalte Sicherheitsanweisungen ......................14 Paketinhalt ..........................14 Übersicht der Teile ........................15 Aufstellen der Hantelbank ...................... 15 Benutzung der Hantelbank ....................16 Reinigung und Wartung ......................16 Spezifikationen ......................... 17 Feedback und Hilfe ........................17 Zur Produktseite Scannen Sie den QR-Code, um schnell zusätzliche Informationen, einschließlich eines Videos, zu erhalten.

  • Seite 14: Sicherheitsanweisungen

    Sicherheitsanweisungen Diese Hantelbank ist für optimale Sicherheit gebaut. Dennoch gelten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen beim Bedienen eines Trainingsgeräts. Lesen Sie unbedingt das gesamte Handbuch, bevor Sie Ihre Hantelbank zusammenbauen oder bedienen. Beachten Sie insbesondere die folgenden Sicherheitsvorkehrungen: » Empfohlenes maximales Benutzergewicht: » Stellen Sie vor dem Training sicher, dass 299 kg (660 lbs) rundherum mindestens 5 ft (1,5 m) freier Raum ohne Hindernisse vorhanden ist...

  • Seite 15: Übersicht Der Teile

    Übersicht der Teile Rückenlehne Verstellbare Halterung für Sitz die Rückenlehne Verstellbare Halterung für den Sitz Hinterer Standfuß Vorderer Standfuß Schaumstoffrolle Langer Kurzer (2x) Stift Stift (2x) Aufstellen der Hantelbank 1. Klappen Sie die Rahmen (1 und 2) auseinander, bis sich die Löcher (A und B) überlappen, und stecken Sie dann den langen Stift ein.

  • Seite 16: Benutzung Der Hantelbank

    3. Schieben Sie die Schaumstoffrollen auf die Fußstütze. Schaumstoffrolle Fußstütze Schaumstoffrolle Benutzung der Hantelbank Passen Sie den Winkel von Sitz und Rückenlehne an Ihre Trainingsbedürfnisse an. Reinigung und Wartung Wartung der Hantelbank und Gewährleistung ihrer Sicherheit: » ACHTUNG: Vergewissern Sie sich vor der ersten Benutzung und in regelmäßigen Abständen, dass alle Schrauben, Bolzen, Muttern und sonstigen Verbindungen fest sitzen, um einen sicheren Betrieb Ihrer Hantelbank zu gewährleisten.

  • Seite 17: Spezifikationen

    Spezifikationen Name/Marke des Importeurs, EU: Amazon EU S.à r.l., 38 Avenue John F. Kennedy, Handelsregisternummer L-1855 Luxemburg 00134248 und Adresse 299 kg/660 lbs (umfasst das Benutzergewicht und das Tragfähigkeit Trainingsgewicht) Material Stahl (Rahmen), PVC (Polster) Oberflächenbeschichtung Pulverbeschichtung Feedback und Hilfe Wir würden uns sehr über Ihr Feedback freuen. Bitte denken Sie daran, eine Bewertung und Rezension zu Ihren Bestellungen zu hinterlassen.
  • Seite 18 Sommario Istruzioni di sicurezza ....................... 19 Contenuto della confezione ....................19 Panoramica dei componenti....................20 Configurazione della panca per pesi ..................20 Uso della panca per pesi ......................21 Pulizia e manutenzione ......................21 Specifiche ........................... 22 Feedback e aiuto ........................22 Vai alla pagina del prodotto Scansiona per trovare rapidamente informazioni aggiuntive, incluso un video.

  • Seite 19: Istruzioni Di Sicurezza

    Istruzioni di sicurezza Questa panca fitness per pesi è progettata per una sicurezza ottimale. Tuttavia, si applicano alcune precauzioni quando si utilizza un attrezzo ginnico. Assicurarsi di leggere per intero il manuale prima di assemblare o utilizzare la panca per pesi. In particolare, attenersi alle seguenti precauzioni di sicurezza: »...

  • Seite 20: Panoramica Dei Componenti

    Panoramica dei componenti Schienale Staffa di regolazione dello Sedile schienale Staffa di regolazione del sedile Telaio posteriore Telaio anteriore Rullo in Perno Perno schiuma (2) lungo corto (2) Configurazione della panca per pesi 1. Aprire i telai (1 e 2) fino a sovrapporre i fori (A e B), quindi inserire il perno lungo. Perno lungo 2.

  • Seite 21: Uso Della Panca Per Pesi

    3. Fare scorrere i rulli in schiuma sul telaio di supporto. Rullo in schiuma Telaio di supporto Rullo in schiuma Uso della panca per pesi Regolare l'inclinazione del sedile e dello schienale in base alle esigenze di allenamento. Pulizia e manutenzione Per mantenere la panca per pesi in buone condizioni e garantirne la sicurezza: »...

  • Seite 22: Specifiche

    Specifiche Nome/marchio dell’importatore, UE: Amazon EU S.à r.l., 38 Avenue John F. Kennedy, numero di registrazione L-1855 Lussemburgo 00134248 commerciale e indirizzo Capacità di carico: 299 kg (include il peso dell'utente e dei manubri da palestra) Materiale Acciaio (telaio), PVC (cuscino) Rivestimento superficiale Verniciatura a polvere Feedback e aiuto...
  • Seite 23 Contenido Instrucciones de seguridad ..................... 24 Contenido del paquete ......................24 Descripción general de las piezas ..................25 Montaje del banco de pesas ....................25 Uso del banco de pesas ......................26 Limpieza y mantenimiento ..................... 26 Especificaciones ........................27 Comentarios y ayuda .......................

  • Seite 24: Instrucciones De Seguridad

    Instrucciones de seguridad Este banco de pesas para ejercicios está diseñado para garantizar una seguridad óptima. Sin embargo, se deben tomar ciertas precauciones siempre que utilices un equipo para hacer ejercicio. Asegúrate de leer todo el manual antes de montar o usar el banco de pesas. En particular, ten en cuenta las siguientes precauciones de seguridad: »...

  • Seite 25: Descripción General De Las Piezas

    Descripción general de las piezas Respaldo Soporte de ajuste del Asiento respaldo Soporte de ajuste del asiento Estructura trasera Estructura delantera Rodillo de Pasador Pasador espuma (2) largo corto (2) Montaje del banco de pesas 1. Despliega las estructuras (1 y 2) hasta que los orificios (A y B) se superpongan y, a continuación, introduce el pasador largo.

  • Seite 26: Uso Del Banco De Pesas

    3. Desliza los rodillos de espuma sobre la estructura de soporte. Rodillo de espuma Estructura de soporte Rodillo de espuma Uso del banco de pesas Ajusta el ángulo del asiento y el respaldo para adaptarlo a tus necesidades de entrenamiento. Limpieza y mantenimiento Para mantener el banco de pesas en buen estado y garantizar su seguridad, haz lo siguiente: »...

  • Seite 27: Especificaciones

    Especificaciones IMPORTADORA AMAZON MÉXICO,S. DE R.L. DE C.V. BOULEVARD MANUEL ÁVILA CAMACHO Dirección postal #261 PISO 5 COLONIA POLANCO I SECCIÓN, MIGUEL HIDALGO, CIUDAD DE MÉXICO, C.P.11510 MÉXICO RFC:ACA140623TXA Teléfono 800-874-8725 Nombre o marca comercial, número de UE: Amazon EU S.à r.l., 38 Avenue John F. Kennedy, registro comercial y L-1855 Luxembourg 00134248 dirección del importador...
  • Seite 28 Inhoud Veiligheidsinstructies ....................... 29 Inhoud van de verpakking ...................... 29 Overzicht van onderdelen ...................... 30 De halterbank opzetten ......................30 De halterbank gebruiken ......................31 Reiniging en onderhoud ......................31 Specificaties ..........................32 Feedback en hulp ........................32 Ga naar de productpagina Scan om snel aanvullende informatie te vinden, waaronder een video.

  • Seite 29: Veiligheidsinstructies

    Veiligheidsinstructies Deze halterbank voor oefeningen is gebouwd voor optimale veiligheid. Er zijn echter bepaalde voorzorgsmaatregelen van toepassing wanneer je een fitnessapparaat bedient. Zorg ervoor dat je de volledige handleiding leest voordat je je halterbank monteert of bedient. Let in het bijzonder op de volgende veiligheidsmaatregelen: »...

  • Seite 30: Overzicht Van Onderdelen

    Overzicht van onderdelen Rugleuning Verstelbeugel rugleuning Stoel Aanpassingsbeugel stoel Achterframe Voorframe Schuimroller Lange Korte (x2) pin (x2) De halterbank opzetten 1. Vouw de frames (1 en 2) open tot de gaten (A en B) elkaar overlappen en steek vervolgens de lange pin erin.

  • Seite 31: De Halterbank Gebruiken

    3. Schuif de schuimrollen op het steunframe. Schuimroller Ondersteuningsframe Schuimroller De halterbank gebruiken Pas de hoek van de zitting en rugleuning aan jouw trainingsbehoeften aan. Reiniging en onderhoud Om de halterbank te onderhouden en de veiligheid ervan te garanderen: » WAARSCHUWING: Controleer voor het eerste gebruik en met regelmatige tussenpozen of alle schroeven, bouten, moeren en andere aansluitingen goed vastzitten om ervoor te zorgen dat je halterbank veilig te gebruiken is.

  • Seite 32: Specificaties

    Specificaties Naam/handelsmerk van de importeur, EU: Amazon EU S.à r.l., 38 Avenue John F. Kennedy, handelsregistratienummer L-1855 Luxembourg 00134248 en adres Draagkracht: 299 kg (660 lbs) (inclusief gebruikersgewicht en trainingsgewicht) Materiaal Staal (frame), PVC (kussen) Oppervlaktecoating Poedercoating Feedback en hulp Graag ontvangen wij jouw feedback.
  • Seite 33 Spis treści Zasady bezpieczeństwa ......................34 Zawartość opakowania ......................34 Zestawienie części ........................35 Składanie ławki do ćwiczeń ....................35 Korzystanie z ławki do ćwiczeń....................36 Czyszczenie i konserwacja ...................... 36 Specyfikacja ..........................37 Opinie i pomoc .......................... 37 Przejdź na stronę produktu Zeskanuj, aby szybko znaleźć...

  • Seite 34: Zasady Bezpieczeństwa

    Zasady bezpieczeństwa Ta ławka do ćwiczeń została skonstruowana z myślą o maksymalnym bezpieczeństwie. Mimo tego podczas jej używania zawsze należy przestrzegać pewnych środków ostrożności. Przed przystąpieniem do składania i użytku ławki uważnie przeczytaj całą instrukcję. W szczególności zwróć uwagę na następujące kwestie: »...

  • Seite 35: Zestawienie Części

    Zestawienie części Oparcie Regulowany wspornik Siedzisko oparcia Regulowany wspornik siedziska Rama tylna Rama przednia Wałek piankowy Długi Krótki kołek (2 szt.) kołek (2 szt.) Składanie ławki do ćwiczeń 1. Rozłóż ramy (1 i 2), aż otwory (A i B) zajdą na siebie, a następnie włóż w nie długi kołek. Długi kołek 2.

  • Seite 36: Korzystanie Z Ławki Do Ćwiczeń

    3. Wsuń wałki piankowe na ramę nośną. Wałek piankowy Rama nośna Wałek piankowy Korzystanie z ławki do ćwiczeń Dostosuj kąt siedzenia i oparcia do swoich potrzeb treningowych. Czyszczenie i konserwacja Aby utrzymać ławkę w dobrym stanie i zapewnić bezpieczeństwo użytkowania: »...

  • Seite 37: Specyfikacja

    Specyfikacja Nazwa / znak towarowy, numer w rejestrze UE: Amazon EU S.à r.l., 38 Avenue John F. Kennedy, handlowym i adres L-1855 Luxembourg 00134248 importera 299 kg / 660 lb (dotyczy wagi użytkownika i obciążenia Maksymalne obciążenie treningowego) Materiał stal (rama), PVC (poduszka) Pokrycie powierzchni Powłoka proszkowa Opinie i pomoc...
  • Seite 38 Innehåll Säkerhetsanvisningar ....................... 39 I förpackningen ......................... 39 Översikt över delar ........................40 Montera träningsbänken ......................40 Använda träningsbänken ......................41 Rengöring och underhåll ......................41 Specifikationer .......................... 42 Återkoppling och hjälp ......................42 Gå till produktsidan Skanna för att snabbt hitta ytterligare information, t.ex. en video.

  • Seite 39: Säkerhetsanvisningar

    Säkerhetsanvisningar Den här träningsbänken är byggd för optimal säkerhet. Du måste emellertid vidta vissa försiktighetsåtgärder när du använder träningsutrustning. Se till att du läser hela bruksanvisningen innan du monterar eller använder träningsbänken. Observera särskilt följande säkerhetsåtgärder: » Rekommenderad maximal användarvikt: 299 »...

  • Seite 40: Översikt Över Delar

    Översikt över delar Ryggstöd Justeringsfäste för Säte ryggstöd Justeringsfäste för säte Bakre ram Främre ram Skumrulle Långt Kort (x 2) stift stift (x 2) Montera träningsbänken 1. Fäll ut ramarna (1 och 2) tills hålen (A och B) överlappar varandra och för sedan in det långa stiftet.

  • Seite 41: Använda Träningsbänken

    3. Skjut skumrullarna på stödramen. Skumrulle Stödram Skumrulle Använda träningsbänken Justera vinkeln på sätet och ryggstödet för att passa dina träningsbehov. Rengöring och underhåll Så här underhåller du träningsbänken och säkerställer dess säkerhet: » VARNING: Innan första användning och med jämna mellanrum kontrollerar du att alla skruvar, bultar, muttrar och andra kopplingar sitter ordentligt fast för att säkerställa att träningsbänken är säker att använda.

  • Seite 42: Specifikationer

    Specifikationer Importörens namn/varumärke, EU: Amazon EU S.à r.l., 38 Avenue John F. Kennedy, organisationsnummer och L-1855 Luxemburg 00134248 adress Lastkapacitet 299 kg/660 lbs (inklusive användarvikt och träningsvikt) Material Stål (ram), PVC (dyna) Ytbeläggning Pulverlackering Återkoppling och hjälp Vi vill gärna höra dina åsikter. Lämna gärna betyg och omdömen när du handlar från oss. Om du behöver hjälp med en produkt du har köpt loggar du in på...
  • Seite 43 PT-BR Conteúdo Instruções de segurança ......................44 Conteúdo do pacote ........................ 44 Visão geral das peças ....................... 45 Montagem do banco de pesos ....................45 Uso do banco de pesos ......................46 Limpeza e manutenção ......................46 Especificações ..........................46 Comentários e ajuda ........................

  • Seite 44: Instruções De Segurança

    PT-BR Instruções de segurança Este banco de pesos para exercícios foi projetado para oferecer máxima segurança. No entanto, algumas precauções devem ser seguidas ao usar qualquer equipamento de exercícios. Leia com atenção o manual antes de montar ou usar o banco de pesos. Em especial, observe as seguintes precauções de segurança: »...

  • Seite 45: Visão Geral Das Peças

    PT-BR Visão geral das peças Encosto Suporte de ajuste do Assento encosto Suporte de ajuste do assento Estrutura traseira Estrutura frontal Rolo de Pino longo Pino curto espuma (2) Montagem do banco de pesos 1. Desdobre as estruturas (1 e 2) até que os furos (A e B) fiquem alinhados e insira o pino longo. Pino longo 2.

  • Seite 46: Uso Do Banco De Pesos

    PT-BR 3. Deslize os rolos de espuma sobre a estrutura de suporte. Rolo de espuma Estrutura de suporte Rolo de espuma Uso do banco de pesos Ajuste o ângulo do assento e do encosto conforme suas necessidades de treino. Limpeza e manutenção Para manter o banco de pesos em bom estado e garantir sua segurança: »...
  • Seite 47 日本語 目次 安全に関する注意事項...................... 48 パッケージ内容........................48 部品概要..........................48 ウェイ トベンチのセッ トアップ..................... 49 ウェイ トベンチの使用......................49 清掃とメンテナンス......................50 仕様........................... 50 フィードバックとサポー ト....................50 製品ページに移動 スキャンすると、 ビデオなどの追加情報をすばやく見つけることができます。...

  • Seite 48: 安全に関する注意事項

    日本語 安全に関する注意事項 このエクササイズ用ウェイトベンチは、 最適な安全性を考慮して作られています。 ただし、 エクササイズ用 機器を操作する際には、 常に注意事項を守ってください。 ウェイトベンチを組み立てたり操作したりする前 に、 必ずマニュアル全体をお読みください。 特に、 次の安全上の注意事項にご留意ください。 . » 推奨される最大ユーザー荷重:.299kg(660. . » トレーニングを行う前に、 四方1.5m.(5フィート). ポンド)。 以上の障害物のないスペースがあり、 周りに他の 人がいないことを確認してください。 また、 損傷 . » ウェイトベンチには、 子供やペッ トを近づけない する恐れがあるため、 周りに家具を置かないで ようにしてください。 ウェイトベンチと同じ部屋 ください。 に子供を一人きりにしないでください。 . » 体の不自由な方は、 有資格の医療従事者または .

  • Seite 49: ウェイトベンチのセット アップ

    日本語 ウェイトベンチのセット アップ 1.. 穴.(AとB).が重なるまでフレーム.(1と2).を広げ、 ロングピンを差し込みます。 ロングピン 2.. シートと背もたれを持ち上げ、 調整ブラケッ トで支えます。 調整ブラケッ トをショートピンで固定し. ます。. 背もたれ調整ブラケッ ト シー ト調整ブラケッ ト ショー トピン ショー トピン 3.. フォームローラーをサポート フレームにスライドさせます。 フォームローラー サポー トフレーム フォームローラー ウェイトベンチの使用 ワークアウトのニーズに合わせて、 シートと背もたれの角度を調整します。...

  • Seite 50: 清掃とメンテナンス

    日本語 清掃とメンテナンス ウェイトベンチをメンテナンスし、 安全性を確保するために: » 警告: 初めて使用する前と、 その後も定期的に、 すべてのネジ、 ボルト、 ナッ ト、 その他の接続部分がしっか りと固定されていることを確認してください。 そうすることで、 ウェイトベンチを安全に操作できます。 » 警告:.すべての可動部品、 張り布、 グリップに摩耗や損傷がないか定期的に確認してください。 問題があ ったり、 交換部品が必要になったりした場合は、 ウェイトベンチの使用を中止し、 すぐに最寄りの販売店 に連絡してください。 修理するまでウェイトベンチを使用しないでください。 » 警告:.シートパッドと背もたれを摩耗や損傷から特に保護してください。 . » すべてのブッシュは、 摩耗の兆候がないか定期的に確認する必要があります。 . » 溶接部に亀裂がないことを確認してください。 . » 日常的なメンテナンスを怠ると、 人身傷害や機器の損傷につながる可能性があります。 ウェイトベンチを掃除するには:.
  • Seite 51 ‫المحتوى‬ 52 ..........................‫إرشادات السالمة‬ 52 ..........................‫محتويات العبوة‬ 52 ........................‫نظرة عامة على األجزاء‬ 53 ........................‫إعداد مقعد رفع األثقال‬ 53 ......................‫استخدام مقعد رفع األثقال‬ 54 .......................... ‫التنظيف والصيانة‬ 54 ............................ ‫المواصفات‬ 54 ........................‫التعليقات والمساعدة‬ ‫االنتقال إلى صفحة المنت َ ج‬ .‫يجب...
  • Seite 52 ‫إرشادات السالمة‬ ‫ص ُ مم مقعد رفع األثقال هذا لضمان السالمة المثلى. ومع ذلك، يتم تطبيق بعض االحتياطات عند استخدام قطعة من‬ ‫معدات التمرين. تأكد من قراءة الدليل بالكامل قبل تجميع أو تشغيل مقعد رفع األثقال. وعلى وجه الخصوص، الحظ‬ :‫احتياطات...
  • Seite 53 ‫إعداد مقعد رفع األثقال‬ .‫)، ثم أدخل المسمار الطويل‬B‫ و‬A( ‫افتح اإلطاران ( و 2) حتى تتداخل الثقوب‬ ‫مسمار طويل‬ ‫يجب رفع المقعد ومسند الظهر ودعمهما باستخدام دعامة تعديل االرتفاع. يجب تثبيت دعامة تعديل ارتفاع المقعد‬ .‫باستخدام المسامير القصيرة‬ ‫دعامة تعديل ارتفاع مسند‬ ‫الظهر‬...
  • Seite 54 ‫التنظيف والصيانة‬ :‫للحفاظ على مقعد رفع الوزن وضمان سالمته‬ ‫تحذير: قبل االستخدام األول وعلى فترات منتظمة، يجب التأكد من أن جميع المسامير والبراغي والصواميل‬ .‫والوصالت األخرى آمنة وثابتة لضمان أن مقعد رفع األثقال الخاص بك آمن للعمل‬ ‫تحذير: يجب التحقق دوريً ا من جميع األجزاء المتحركة والمفروشات والمقابض بحث ً ا عن عالمات التآكل أو التلف. إذا‬ ‫كانت...
  • Seite 56 amazon.com/pbhelp MADE IN CHINA FABRIQUÉ EN CHINE HERGESTELLT IN CHINA PRODOTTO IN CINA HECHO EN CHINA GEMAAKT IN CHINA WYPRODUKOWANO W CHINACH TILLVERKAD I KINA FABRICADO NA CHINA 中国製 ‫ُص ُ نع في الصين‬ V02-04/25...

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