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Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für Huawei WATCH Ultimate Green Edition

  • Seite 1: Inhaltsverzeichnis

    Outdoor-Abenteuer Bedingungen zum Tauchen Taucheinstellungen Tauchwerkzeuge Wasserspringen Expedition Rückweg Synchronisieren der Training-Route Barometer Assistent Anpassung von Watchfaces Galerie-Watchface HUAWEI Assistant·TODAY App-Verwaltung Nachrichtenverwaltung Bluetooth-Sprachanruf Fernauslöser Musikwiedergabesteuerung Wecker Sprachassistent Funktion „Gerät finden“ Dein Gerät mit deinem Telefon finden Nicht stören-Modus Gesundheitsmanagement Emotionales Wohlbefinden Schlafüberwachung...
  • Seite 2 Anpassen von Laufplänen Trainingsstatus Trainingsaufzeichnungen Automatische Trainingserkennung Mehr Multi-Tasking Aufladen Mit Fahrradzubehör koppeln Koppeln mit einem HUAWEI S-TAG Verbindung mit Bluetooth-Ohrhörern Always On Display Töne & Vibration Anzeige und Helligkeit Updates Definition der Wasser- und Staubschutzarten und Beschreibung des Einsatzszenarios von Wearables...
  • Seite 3: Erste Schritte

    Kopplung mit einem EMUI-Telefon Installiere die Huawei Health-App ( Wenn du Huawei Health bereits installiert hast, öffne sie, navigiere zu Konto > Nach Aktualisierungen suchen und aktualisiere die App auf die aktuelle Version. Wechsle zu Huawei Health > Konto > Mit HUAWEI ID anmelden. Wenn du keine HUAWEI ID hast, registriere dich bitte für eine und melde dich anschließend an.
  • Seite 4: Kopplung Mit Einem Android-Telefon

    Kopplung mit einem Android-Telefon Installiere die Huawei Health-App ( Wenn du Huawei Health bereits installiert hast, öffne sie, navigiere zu Konto > Nach Aktualisierungen suchen und aktualisiere die App auf die aktuelle Version. Wechsle zu Huawei Health > Konto > Mit HUAWEI ID anmelden. Wenn du keine HUAWEI ID hast, registriere dich bitte für eine und melde dich anschließend an.
  • Seite 5: Tasten Und Touch-Bedienungen

    Telefon zu Einstellungen > Bluetooth, stelle eine Verbindung zum entsprechenden Gerät her und versuche dann erneut, die Kopplung durchzuführen. Lass HUAWEI Health im Hintergrund laufen (und wische nicht nach oben, um die App zu schließen), um eine stabilere Verbindung zwischen deinem Gerät und HUAWEI Health zu gewährleisten.
  • Seite 6 Erste Schritte Bedienung Funktion Drücken Bei ausgeschaltetem Bildschirm: Bildschirm einschalten. • Wenn der Startbildschirm angezeigt wird: Zum Bildschirm • mit der App-Liste wechseln. Wenn ein anderer Bildschirm angezeigt wird: Zurück zum • Startbildschirm. Zum Stummschalten eingehender Bluetooth-Anrufe. • Zweimaliges Drücken Bei eingeschaltetem Bildschirm: Wechseln zum Bildschirm der letzten Aufgaben, um alle laufenden Apps anzuzeigen.
  • Seite 7: Benutzerdefinierte Karten

    Bluetooth-Verbindung in der Statusleiste anzeigen. Nach links streichen Auf dem Startbildschirm: Zugriff auf benutzerdefinierte Funktionskarten. Nach rechts streichen Auf dem Startbildschirm: Bildschirm HUAWEI Assistant·TODAY aufrufen. Auf dem Bildschirm einer beliebigen App: Zurück zum vorherigen Bildschirm. Benutzerdefinierte Karten Nach dem Hinzufügen häufig verwendeter Apps als Funktionskarten kannst du auf dem Startbildschirm der Uhr nach links wischen, um diese Apps ohne großen Aufwand anzuzeigen...
  • Seite 8 Erste Schritte Tippe auf und wähle die gewünschte Karte aus. Wenn du fertig bist, kannst du auf dem Startbildschirm des Geräts nach links oder rechts wischen, um die hinzugefügten Karten anzuzeigen. Kombikarte bearbeiten Wische auf dem Startbildschirm der Uhr nach links, um auf die Funktionskarten zuzugreifen.
  • Seite 9: Outdoor-Abenteuer

    Outdoor-Abenteuer Bedingungen zum Tauchen Überprüfe vor dem Gerätetauchen die Gaskonzentration deiner Flasche oder stelle sie ein. Die Gaskonzentration ist beim Gerätetauchen sehr wichtig und wird vom Dekompressionsalgorithmus verwendet. Beim Sporttauchen wird nur der Sauerstoffanteil benötigt. Beim technischen Tauchen werden Sauerstoff- und Heliumanteile benötigt, auf deren Grundlage das Gerät den Stickstoffanteil ermittelt.
  • Seite 10 Outdoor-Abenteuer verwendet wird und der Sauerstoffpartialdruck unter diesem Limit liegt, gibt deine Uhr einen Alarm aus, der anzeigt, dass der Sauerstoffpartialdruck zu niedrig ist. Dauer des Sicherheitsstopps Ein Sicherheitsstopp ist eine Pause, die ein Taucher bei der Rückkehr an die Oberfläche einlegt.
  • Seite 11 Outdoor-Abenteuer CNS ist ein Maß für die Zeit, in der ein Taucher einem erhöhten PO2 ausgesetzt ist. CNS wird als Prozentsatz der maximal zulässigen Expositionszeit angegeben. Die CNS-Toxizität kann sich in vielerlei Hinsicht zeigen. Das schlimmste sind epileptische Krämpfe, die zum Ertrinken führen können.
  • Seite 12: Taucheinstellungen

    Outdoor-Abenteuer Surface GF GF HIGH-Wert, wenn du während eines technischen Tauchgangs ununterbrochen von der aktuellen Tiefe aufsteigst Set GF Voreingestellte GF LOW/HIGH-Werte für technische Tauchgänge, die die Tiefe des ersten Dekompressionsstopps und die gesamte Dekompressionszeit beeinflussen. Durchschnittliche Tiefe Die durchschnittliche Tiefe eines Tauchgangs. Du kannst auch die durchschnittliche Tiefe nach Zeitabschnitt über die Hilfetaste berechnen.
  • Seite 13 Outdoor-Abenteuer Aufenthaltszeit an der Oberfläche: Wenn du nicht wieder tauchst und du die Tauchfunktion nicht innerhalb von 30 Minuten nach dem letzten Tauchgang auslöst, wird die Taucheinheit automatisch beendet. Überprüfe vor jedem Tauchgang die Taucheinstellungen und den Akkustand des Geräts und wähle manuell einen Tauchmodus aus und aktiviere ihn.
  • Seite 14: Tauchwerkzeuge

    Outdoor-Abenteuer Tauchwerkzeuge Drücke die obere Taste an der Uhr, um die App-Liste zu öffnen, und navigiere zu Training > Tauchen > Tauchwerkzeuge. NDL-Rechner Mit dem Werkzeug NDL berechnen kannst du schnell die maximale Zeit berechnen, die du beim Freizeittauchen in einer bestimmten Tiefe verbringen kannst, ohne beim Auftauchen Dekompressionsstopps einlegen zu müssen.
  • Seite 15 Outdoor-Abenteuer Dekompressionsrechner Das Werkzeug Dekompression berechnen schätzt den Gesamtgasbedarf sowie die Tiefe und Dauer der Dekompressionsstopps für einen technischen Tauchgang. Damit kannst du deine Tauchgänge einfach planen und alle relevanten Parameter anpassen. Die Dekompressionsberechnung wird von folgenden Parametern beeinflusst: GF, Partialdruck und Grundtiefe (für technische Tauchgänge) •...
  • Seite 16: Wasserspringen

    Outdoor-Abenteuer Der Test dient hauptsächlich dazu, die maximale Zeitdauer des Atemanhaltens und die Zwerchfellkontraktion zu messen und aufzuzeichnen. Jeder Apnoe-Test besteht aus vier Phasen: Entspannen: Bevor du den Atem anhältst, solltest du dich körperlich und geistig entspannen, um Sauerstoff zu sparen. Führe in dieser Phase die Bauchatmung durch. Vollen Atemzug nehmen: Atme tief und langsam ein, damit deine Lungen so viel Luft wie möglich aufnehmen können.
  • Seite 17 Outdoor-Abenteuer Zusätzliche Daten für technisches Tauchen: Stoppuhr: Wenn du das Stoppuhr-Bildschirm erreichst, kannst du durch Drücken • der oberen Taste die Zeitnahme starten/anhalten/fortsetzen. Wenn du die obere Taste gedrückt hältst, wird die Stoppuhr zurückgesetzt. Kompass: Wenn du zum Kompass-Bildschirm scrollst, kannst du durch Drücken der •...
  • Seite 18 Outdoor-Abenteuer Beim technischen Tauchen kannst du durch Drücken der Hilfetaste oben links auf der • Uhr die erweiterten Einstellungen anzeigen. Gas wechseln: Drücke die obere Taste, um Gas wechseln auszuwählen, und drücke • die untere Taste, um die Gasliste zu öffnen. Drücke nach Auswahl eines Gases die untere Taste, um den Wechsel zu bestätigen.
  • Seite 19 Outdoor-Abenteuer Tastenfunktionen bei Tauchgängen Bildschirm Obere Taste Untere Taste Hilfetaste Datenbildschirm Drehen: Auf dem Einmaliges Drücken: Einmaliges Drücken: • • Bildschirm scrollen. Auf dem Bildschirm Erweiterte scrollen. Einstellungen Kurzes Drücken: • aufrufen. Markierung Gedrückthalten: • hinzufügen. Kehrt zum Startbildschirm zurück. Kompassbildschirm Drehen: Auf dem Einmaliges Drücken:...
  • Seite 20 Outdoor-Abenteuer Bildschirm Obere Taste Untere Taste Hilfetaste Bildschirm mit Einmaliges Drücken: Einmaliges Drücken: Einmaliges Drücken: Warnhinweisen/ Warnhinweis/ Warnhinweis/ Warnhinweis/ Erinnerungen Erinnerung löschen. Erinnerung löschen. Erinnerung löschen. Tauchbeispiele Freizeittauchen Vorbereitungsbildschirm Du kannst die Wasserart festlegen und den aktuellen Tauchmodus nach zugehörigem Symbol, Höhe und Zeit an der Oberfläche anzeigen.
  • Seite 21 Outdoor-Abenteuer Aufstieg Die NDL nimmt beim Aufstieg nach und nach zu. Achte auf deine Aufstiegsrate. Wenn die Aufstiegsrate über eine bestimmte Zeit mehr als 9 m/min beträgt, gibt die Uhr eine Erinnerung aus. Wenn die Aufstiegsrate über eine bestimmte Zeit mehr als 12 m/min beträgt, gibt die Uhr einen Warnhinweis aus.
  • Seite 22 Outdoor-Abenteuer Maximale Tiefe: 50 Meter Zeit unter Wasser: 20 Minuten Gas: 21/00, 50/00, reiner Sauerstoff GF: 30/70 Grenzwert für den Sauerstoffpartialdruck: 1,4/1,6/0,18 Gasliste Überprüfe die Gasliste vor jedem Tauchgang. Die Gaseinstellungen bei der Dekompressionsberechnung gelten auch für das technische Tauchen. Vergewissere dich, dass du jede Gasart, die du mit dir führst, in der Gasliste ordnungsgemäß...
  • Seite 23 Outdoor-Abenteuer Grundzeit Wenn die NDL auf 0 sinkt, wechseln die NDL-Informationen zum ersten Dekompressionsstopp (einschließlich Tiefe und Dekompressionsdauer) und die TTS steigt allmählich an. Gaswechsel Während eines Tauchgangs weist dich die Uhr darauf hin, wenn du zu einem anderen Gas wechseln solltest, das für die aktuelle Tauchphase besser geeignet ist.
  • Seite 24 Outdoor-Abenteuer Erinnerungen/Warnhinweise Erinnerun Bezeichnung Triggerbedingung Benachrichtigungsmodus Warnhin weis Erinnerun Aufstiegsrate überhöht Die Aufstiegsrate liegt 3 Geschwindigkeit (gelb + Sekunden hintereinander blinkt für 5 Sekunden) bei über 9 m/min. Erinnerun NDL-Countdown Die NDL beträgt 3 NDL (gelb + blinkt für 5 Sekunden hintereinander 5 Sekunden) Minuten oder weniger.
  • Seite 25 Outdoor-Abenteuer Erinnerun Dekompression starten Beim Aufsteigen ist ein Auf der Uhr wird Dekompressionsstopp Dekompression starten erforderlich und die Tiefe eingeblendet. entspricht höchstens der Tiefe des Dekompressionsstopps. Erinnerun Dekompressionsstopp Der Algorithmus stellt fest, Auf der Uhr wird abgeschlossen dass der Dekompressionsstopp Dekompressionsstopp abgeschlossen abgeschlossen ist.
  • Seite 26 Outdoor-Abenteuer Erinnerun Schweben Deine Zeit in einem Auf der Uhr wird Schweben abgeschlossen bestimmten Tiefenbereich abgeschlossen überschreitet den eingeblendet. voreingestellten Schwellenwert. Warnhin Aufstiegsrate überhöht Die Aufstiegsrate liegt 3 Auf der Uhr wird weis Sekunden hintereinander Aufstiegsrate überhöht bei über 12 m/min. eingeblendet.
  • Seite 27: Expedition

    Sturmwarnung: Aktiviere oder deaktiviere Warnungen entsprechend deinen • Bedürfnissen. Sofern aktiviert, kannst du Druckabfall festlegen. Routen: Lade die Routen in der Huawei Health-App herunter und importiere sie dann • auf deine Uhr. Weitere Informationen findest du unter Workout-Routen teilen. In der Nacht aufzeichnen ist standardmäßig aktiviert, du kannst den Schalter •...
  • Seite 28 Aufwärtstaste, um einen Zielwegpunkt auszuwählen, und tippe auf Navigieren, um zu einem Ort in der Nähe des Wegpunkts zu navigieren. HUAWEI WATCH Ultimate Green Edition: Streiche auf dem Startbildschirm der Expedition-App zweimal nach unten, um den Kartenbildschirm aufzurufen, tippe darauf und tippe auf Navigieren, um die Wegpunktliste aufzurufen.
  • Seite 29: Rückweg

    Wähle einen Zieldatensatz aus und streiche auf dem Bildschirm nach oben oder unten, um die Details anzuzeigen, wie Distanz und Höhe. Auf deinem Telefon: Gehe zu Huawei Health > Health > Trainingsdaten, und wähle einen Expeditionsdatensatz aus, um die Details zu sehen. Rückweg Wenn du ein Training im Freien beginnst und die Funktion „Rückweg“...
  • Seite 30: Barometer

    Synchronisieren der Trainingsrouten mit deinem Wearable Gehe zu Huawei Health > Konto > Meine Route und wähle eine Zielroute aus. Tippe auf dem Bildschirm mit den Routendetails auf in der oberen rechten Ecke und dann auf An Wearable senden, um die Route auf deine Uhr zu importieren.
  • Seite 31: Assistent

    Watchfaces festzulegen. Einstellen des Galerie-Watchface Öffne Huawei Health und navigiere zum Bildschirm mit den Gerätedetails. Gehe auf der Registerkarte Watchfaces zu Mehr > Eigene, streiche nach oben bis zur Option Auf der Uhr und tippe auf Gallery, um den Bildschirm mit den benutzerdefinierten Einstellungen aufzurufen.
  • Seite 32: Huawei Assistant·today

    öffnen. Streiche dann auf dem Bildschirm nach links, um HUAWEI Assistant·TODAY zu beenden. Schneller Zugriff auf Apps Tippe auf dem Bildschirm des HUAWEI Assistant·TODAY auf eine beliebige Karte, um auf den entsprechenden App-Detailbildschirm zuzugreifen. Audiosteuerung Auf dem HUAWEI Assistant·TODAY-Bildschirm kannst du die Audiosteuerungskarte für die Steuerung der Musikwiedergabe sowohl auf deinem Telefon als auch auf deiner Uhr verwenden.
  • Seite 33: Nachrichtenverwaltung

    Position und lasse sie los, sobald die anderen Apps verschoben wurden. Nachrichtenverwaltung Wenn deine Uhr mit Huawei Health verknüpft ist und die Benachrichtigungen über Nachrichten aktiviert sind, werden neue Nachrichten, die in der Statusleiste deines Telefons erscheinen, mit deiner Uhr synchronisiert.
  • Seite 34 Assistent Einstellungen der Push-Benachrichtigungen Öffne Huawei Health, navigiere zum Bildschirm mit den Gerätedetails und tippe auf Benachrichtigungen. Auf diesem Bildschirm kannst du je nach deinem Telefonmodell Intelligente Benachrichtigungen oder Benachrichtigungen bei Verwendung des Telefons stummschalten aktivieren. HUAWEI-Telefone: Wenn Intelligente Benachrichtigungen aktiviert ist, wählt das Telefon •...
  • Seite 35: Bluetooth-Sprachanruf

    Assistent Sobald deine Uhr mit Huawei Health verknüpft ist, öffne die App, navigiere zu dem Bildschirm mit den Gerätedetails und tippe auf die Karte Schnelle Antworten. Du kannst auf Antwort hinzufügen tippen, um eine neue schnelle Antwort hinzuzufügen, auf eine vorhandene Antwort tippen, um sie zu bearbeiten, und auf neben einer Antwort tippen, um sie zu löschen.
  • Seite 36: Fernauslöser

    Uhr zuerst mit einem Android-Telefon verbinden, um Musik zu übertragen, und dann deine Uhr mit einem iPhone verbinden, um die Musikwiedergabe zu steuern (vorausgesetzt, dass du dich mit derselben HUAWEI ID bei der Huawei Health-App auf allen verwendeten Telefonen anmeldest).
  • Seite 37: Wecker

    Bildschirm nach oben streichen, um die Wiedergabeliste anzuzeigen oder zwischen den Titeln zu wechseln. Wecker Du kannst Wecker entweder über dein Wearable oder die Huawei Health-App auf deinem Telefon einstellen. Einstellen eines Weckers mit deinem Wearable Öffne die App-Liste, wähle Wecker und tippe auf +, um einen Wecker hinzuzufügen.
  • Seite 38: Sprachassistent

    • deinem Telefonsystem Einstellungensowie das Land/die Region, das/die bei der Registrierung deiner HUAWEI ID ausgewählt wurde (d. h. der HUAWEI ID, mit der du dich bei der Huawei Health-App anmeldest). Diese Funktion ist nur verfügbar, wenn deine Uhr mit einem HUAWEI Telefon •...
  • Seite 39: Funktion „Gerät Finden

    Einige Geräte können mit der Huawei Health-App nicht gefunden werden. Das heißt, • die Funktion Gerät finden ist auf dem Bildschirm mit den Gerätedetails in der Huawei Health-App nicht verfügbar. Armbänder ohne Lautsprecher werden nicht klingeln. Die tatsächliche Leistung ist •...
  • Seite 40 Assistent Aktivieren/Deaktivieren von Nicht stören Methode 1: Streiche vom oberen Rand des Startbildschirms der Uhr nach unten und tippe auf Nicht stören, um die Funktion zu aktivieren oder zu deaktivieren. Methode 2: Navigiere zu Einstellungen > Töne & Vibration > Nicht stören > Ganztägig, um die Einstellung abzuschließen.
  • Seite 41: Gesundheitsmanagement

    Diese Funktion ist nur auf bestimmten Märkten verfügbar. Zum Beispiel ist sie in • einigen europäischen Ländern nicht verfügbar. Diese Funktion ist nur auf der HUAWEI WATCH Ultimate Green Edition verfügbar. • Einführung zu Emotionen und Stress Emotionen sind die natürliche Reaktion auf die subjektive Erfahrung einer Person und ihr Ausdruck nach außen.
  • Seite 42: Schlafüberwachung

    Animation dargestellt wird. Wische nach oben, um weitere Daten anzuzeigen. Auf deinem Telefon: Rufe den Startbildschirm von Huawei Health auf und tippe auf die Karte Emotionales Wohlbefinden, um deine Emotions-/Stressdaten anzuzeigen und die Analyse und Tipps nach verschiedenen Zeiträumen zu lesen.
  • Seite 43 Schlaf- und Nickerchen-Daten. Tippe auf , um weitere Details zur Ergebnisbeschreibung zu erhalten. Rufe auf deinem Telefon den Startbildschirm von Huawei Health auf und tippe auf die • Karte Schlaf, um detaillierte Daten anzuzeigen. Tippe auf dem Bildschirm Schlaf auf in der oberen rechten Ecke und dann auf Alle Daten, um auf historische Datensätze zuzugreifen.
  • Seite 44: Aktivitätsringe

    Leben führen. So legst du deine eigenen Ziele für Aktivitätsringe fest: Auf deinem Telefon Rufe den Startbildschirm von Huawei Health auf und tippe auf die Karte „Aktivitätsringe“, um den Bildschirm Aktivitätsaufzeichnungen aufzurufen. Tippe auf in der oberen rechten Ecke und dann auf Ziele bearbeiten.
  • Seite 45: Pulswellenanalyse Von Herzrhythmusstörungen

    Aktivieren der App Zur Verwendung dieser Funktion aktualisiere zunächst die Huawei Health-App auf die neueste Version. Rufe den Startbildschirm von Huawei Health auf, gehe zu Herz > Pulswellenanalyse von Herzrhythmusstörungen und aktiviere die Funktion Pulswellenanalyse von Herzrhythmusstörungen. Durchführung von Messungen auf deinem Wearable-Gerät Vergewissere dich, dass du dein Wearable-Gerät richtig trägst, lege deinen Unterarm flach...
  • Seite 46: Ekg-Messung

    Vor der Verwendung Aktualisiere zur Verwendung dieser Funktion zuerst die Huawei Health-App auf die neueste Version. Wenn du EKG zum ersten Mal verwendest, gehe zu Huawei Health > Health > Herz > EKG und folge den Bildschirmanweisungen, um die EKG-App zu aktivieren.
  • Seite 47: Spo2-Messung

    Beschreibung für das Ergebnis anzuzeigen. Weitere Informationen findest du auf dem Bildschirm Health von Huawei Health und gehe zu Herz > EKG. Um einen EKG-Bericht herunterzuladen, tippe auf das Herunterladen-Symbol in der oberen rechten Ecke des EKG-Detailbildschirms.
  • Seite 48: Herzfrequenzmessung

    Tippe auf Warnung bei niedrigem SpO₂-Wert und lege einen unteren Grenzwert fest, bei dem du einen Alarm erhältst, wenn du wach bist. Anzeigen deiner SpO2-Daten Rufe den Startbildschirm von Huawei Health auf, tippe auf SpO₂ und wähle ein Datum, um deine SpO2-Daten an diesem Tag anzuzeigen. Herzfrequenzmessung Die kontinuierliche Herzfrequenzmessung ist standardmäßig aktiviert, sodass eine...
  • Seite 49 Herzfrequenzdaten aus individuellen Messungen werden nicht mit der Huawei Health-App synchronisiert. Kontinuierliche Herzfrequenzüberwachung Öffne Huawei Health, navigiere zum Bildschirm mit den Gerätedetails, gehe zu Gesundheits überwachung > Kontinuierliche Herzfrequenzüberwachung und schalte Kontinuierliche Herzfrequenzüberwachung ein. Nach Aktivierung dieser Funktion kann das Gerät deine Herzfrequenz in Echtzeit messen.
  • Seite 50 Warnungsbildschirm nach rechts wischen, um die Benachrichtigung zu schließen. Herzfrequenzdaten Rufe den Startbildschirm von Huawei Health, auf, tippe auf die Karte Herz, tippe auf der oberen rechten Ecke und dann auf Alle Daten, um deine Herzfrequenzdaten anzuzeigen. Du kannst jeden Datensatz löschen.
  • Seite 51: Hauttemperaturmessung

    Warnbildschirm wird automatisch geschlossen, wenn deine Herzfrequenz wieder unter den Schwellenwert fällt. Öffne Huawei Health, gehe zu Konto > Einstellungen > Trainingseinstellungen > Einstellungen zur Trainingsherzfrequenz und schalte Hohe Herzfrequenz ein. Tippe auf Herzfrequenzlimit, lege ein oberes Limit je nach Bedarf fest und tippe auf OK.
  • Seite 52: Zykluskalender

    Gesundheitsmanagement Um diese Funktion zu nutzen, aktualisiere deine Uhr und Huawei Health auf die • neueste Version. Bei dem Produkt handelt es sich nicht um ein Medizinprodukt. Diese Funktion ist für • die Überwachung der Veränderung der Hauttemperatur am Handgelenk von gesunden Menschen über 18 Jahren während und nach dem Training vorgesehen.
  • Seite 53 Zyklus und der nächsten drei Zyklen anzuzeigen. Aufzeichnung deiner Perioden in der Huawei Health-App Rufe den Startbildschirm von Huawei Health, auf, tippe auf die Karte Zykluskalender, wähle ein bestimmtes Datum aus und schalte Start der Periode oder Ende der Periode ein, um die Dauer einer Periode aufzuzeichnen.
  • Seite 54: Trainieren

    Training zu beenden. Starten eines Trainings in der Huawei Health-App Vergewissere dich, dass dein Wearable mit Huawei Health verbunden ist, und trage dein Gerät eng am Handgelenk. Dann gehe in Huawei Health beispielsweise zu Training > Laufen (Outdoor) und berühre das Laufsymbol, um mit dem Laufen zu beginnen.
  • Seite 55: Datenanzeige Auf Dem Trainingsbildschirm

    Starten einer Traillauf-Sitzung Lade zuallererst die offizielle Route von der entsprechenden Website herunter, importiere die Route in Huawei Health und synchronisiere sie mit deiner Uhr. Wenn diese Route in einer neuen Stadt verläuft, musst du auch die entsprechende Offline-Karte herunterladen.
  • Seite 56: Golf

    Trainieren Trainingseinstellungen Drücke die obere Taste, um die App-Liste aufzurufen, und tippe auf Training ( Streiche auf dem Bildschirm nach oben oder unten, um Traillauf zu suchen und auszuwählen. Tippe rechts davon auf , um auf den Einstellungsbildschirm zuzugreifen. Tippe auf Ziel und setze dir Ziele für Entfernung, Zeit und Gesamtkalorienverbrauch. •...
  • Seite 57 Maßeinheit auszuwählen, oder auf Golfplätze verwalten tippen und auf einem Golfplatz gedrückt halten, um ihn zu löschen. Wenn du AI Caddie verwenden möchtest, gehe zuerst zu Huawei Health > Golf > Meine Schläger und gib deine Club-Informationen ein, um die AI Caddie-Tipps besser auf dich anzupassen.
  • Seite 58: Scorekarten-Daten

    Änderung vorzunehmen. Scorekarten-Daten können nach dem Ende der Einheit nicht mehr bearbeitet werden. Herunterladen oder Löschen eines Golfplatzes Gehe zu Huawei Health > Training > Golf und tippe auf Golfplatz-Karte. Wähle auf der Registerkarte Entdecken deinen Ziel-Golfplatz aus und tippe auf Herunterladen.
  • Seite 59 Trainieren Leistung Zeigt die Differenz zwischen dem Par und der Gesamtzahl der Schläge an, die für ein Loch benötigt wurden. Ein kleinerer Wert steht für ein besseres Ergebnis. Wenn die Gesamtzahl der Schläge weniger als Par ist, ist die Punktzahl negativ. (Einheit: Schläge) Putts Zeigt die Anzahl der Putts an einem Loch auf dem Grün an.
  • Seite 60: Technische Statistiken

    Trainieren Technische Statistiken Fairway-Trefferquote (FKR) Bezieht sich auf den Prozentsatz der Abschläge, die das Fairway auf einem Par 4 oder Par 5 in der abgeschlossenen Runde getroffen haben. Dies ist auch als Anteil der Fairway-Schläge bekannt. Green in Regulation (GIR) Bezieht sich auf die Par-auf-Grün-Quote in der abgeschlossenen Runde.
  • Seite 61: Daten Zum Golfschwung

    Trainieren Durchschnittliche Putts Bezieht sich auf die durchschnittliche Anzahl von Putts pro Loch in der abgeschlossenen Runde. Entspricht der Gesamtzahl der Putts geteilt durch die Anzahl der gespielten Löcher. (Einheit: Schläge) Gesamtanzahl Putts Bezieht sich auf die durchschnittliche Anzahl von Putts auf dem Grün in der abgeschlossenen Runde.
  • Seite 62 Zeigt die Nummer des Lochs an, das du gerade spielst. Windinformationen Zeigt die lokale Windrichtung und -geschwindigkeit an, damit du diese bei deinen Schlägen berücksichtigen kannst. Um diese Funktion nutzen zu können, musst du dein Wearable mit der Huawei Health-App auf deinem Telefon verbinden.
  • Seite 63 Annäherungswegen und entsprechenden Risiken. Wenn die Schlagweite eines Schlägers nicht festgelegt ist, wird ein Standardwert verwendet. Wir empfehlen dir, Huawei Health aufzurufen, zum Golf Bildschirm zu navigieren und den Meine Schläger Abschnitt für maßgeschneiderte AI Caddie-Dienste zu bearbeiten. Um AI Caddie zu aktivieren, rufe den Bildschirm mit den Golfplatzmodus-Einstellungen auf und schalte den Schalter ein.
  • Seite 64 Trainieren : Die Neigung hat keinen signifikanten Effekt. Schlagweite Die Entfernung des letzten Schlags kann mithilfe der automatischen Erkennung in Echtzeit angezeigt werden. Wenn ein Schwung erkannt wird, wird die Schlagweite in der unteren rechten Ecke des Bildschirms auf 0 zurückgesetzt. Diese Daten werden dann in Echtzeit aktualisiert, während der Ball fliegt und landet.
  • Seite 65: Verwendung Einer Offline-Karte

    Auswahl auf der Karte angepasst werden kann. Du kannst die Ansicht vergrößern und die Karte zur genaueren Positionierung verschieben. Verwendung einer Offline-Karte Um diese Funktion zu nutzen, aktualisiere zuerst deine Uhr und Huawei Health auf ihre neuesten Versionen. Nachdem du eine Offline-Karte aus der Huawei Health-App heruntergeladen hast, kannst du die Navigation durch Tippen auf RouteDraw oder nach Auswahl eines Outdoor-Trainings auf deiner Uhr starten.
  • Seite 66: Laufen Mit Dem Intelligenten Begleiter

    Plan anzeigen und dann auf das Trainingssymbol, um das Training zu starten. Auf deinem Telefon: Rufe in der Huawei Health-App den Bildschirm Training oder Konto auf und wähle Plan, um deinen Trainingsplan anzuzeigen. Tippe auf ein Datum, um die entsprechenden...
  • Seite 67: Trainingsstatus

    Ecke und dann auf Plan beenden. Sonstige Einstellungen Navigiere zu Huawei Health > Training > Plan und tippe auf in der oberen rechten Ecke. Anschließend kannst du Folgendes tun: Tippe auf Plan anzeigen, um detaillierte Informationen über den Plan anzuzeigen.
  • Seite 68: Trainingsaufzeichnungen

    Arten von Daten für verschiedene Trainingsmodi angezeigt. Anzeigen von Trainingsaufzeichnungen in der Huawei Health-App Rufe den Startbildschirm von Huawei Health auf, tippe auf die Karte Trainingsdaten, wähle einen Datensatz aus und sieh dir die entsprechenden Details an. Wenn sich die Karte Trainingsdaten nicht auf dem Startbildschirm von Huawei Health befindet, tippe auf Bearbeiten und füge die Karte hinzu.
  • Seite 69 Trainieren Dein Gerät kann nur dann automatisch ein Training erkennen und eine Erinnerung • senden, wenn deine Körperhaltung und deine Aktivitätsintensität die entsprechenden Anforderungen erfüllen und wenn du über einen bestimmten Zeitraum hinweg ähnliche Aktivitätszustände beibehältst. Wenn deine Aktivitätsintensität über einen bestimmten Zeitraum unter den •...
  • Seite 70: Multi-Tasking

    Musik abgespielt wird und/oder du dich mitten in einer Trainingseinheit befindest. Aufladen Vorsichtsmaßnahmen beim Laden Es wird empfohlen, zum Laden deines Geräts eine HUAWEI-Ladestation und einen Adapter • zu verwenden, die du in einer offiziellen Huawei-Verkaufsstelle erworben hast, oder eine Ladestation und einen Adapter, die den einschlägigen Sicherheitsvorschriften und -...
  • Seite 71: Mit Fahrradzubehör Koppeln

    Methode 3: Lese den Akkustand vom Startbildschirm deines Geräts ab, sofern das aktuelle Watchface diese Daten anzeigt. Methode 4: Sobald dein Gerät mit der Huawei Health-App ordnungsgemäß verbunden ist, öffne die Huawei Health-App, navigiere zu dem Bildschirm mit den Gerätedetails und prüfe den Akkustand. Alarm für niedrigen Akkustand Wenn der Akkustand unter 10 % fällt, vibriert dein Gerät, um dich über den niedrigen...
  • Seite 72: Koppeln Mit Einem Huawei S-Tag

    Weitere Verbindungen > Gesundheits- und Fitnessgeräte und tippe auf +. Deine Uhr wird automatisch nach verfügbaren Geräten suchen. Alternativ kannst du zu Manuell hinzufügen > HUAWEI S-TAG wechseln und warten, bis die Suche nach verfügbaren Geräten gestartet wird. Wähle das zu koppelnde Gerät aus der Liste erkannter Bluetooth-Geräte aus.
  • Seite 73: Always On Display

    Wähle die gewünschten Bluetooth-Kopfhörer aus und stelle die Verbindung nach Aufforderung her. Über die Musik-App auf der Uhr Verbinde deine Uhr mit der Huawei Health-App und versetze deine Bluetooth-Ohrhörer in den Kopplungsmodus. Öffne die App-Liste auf deiner Uhr, suche nach Musik und wähle es, tippe auf in der unteren rechten Ecke des Musikwiedergabebildschirms und gehe zu Audiokanal >...
  • Seite 74: Anzeige Und Helligkeit

    Mehr Kronen-Haptik Drücke die obere Taste, um die App-Liste aufzurufen, und navigiere zu Einstellungen > Töne & Vibration. Aktiviere Kronen-Haptik, um bei jeder Drehung der Uhrenkrone ein haptisches Feedback zu spüren. Du kannst diese Funktion nach Bedarf auch deaktivieren. Anzeige und Helligkeit Öffne die App-Liste des Geräts und gehe zu Einstellungen >...
  • Seite 75: Definition Der Wasser- Und Staubschutzarten Und Beschreibung Des Einsatzszenarios Von Wearables

    Paket herunterzuladen und dein Gerät zu aktualisieren. Auf dem Telefon Öffne die Huawei Health-App, navigiere zum Bildschirm mit den Gerätedetails und tippe auf Firmware-Aktualisierung. Tippe auf dem angezeigten Bildschirm auf das Einstellungen-Symbol in der oberen rechten Ecke und aktiviere Automatisches Herunterladen über WLAN und Bei Nichtnutzung des Geräts Aktualisierungen...
  • Seite 76 Reinigen des Geräts mit einem Ultraschallreiniger oder milden sauren oder alkalischen Reinigungsmitteln. Fallenlassen des Geräts aus großer Höhe oder Einwirkung eines Aufpralls auf das Gerät. Zerlegen oder Reparieren des Geräts in einem nicht von Huawei autorisierten Geschäft. Einwirkung von Haushaltschemikalien während des Duschens oder Badens, wie Seife oder Seifenwasser.
  • Seite 77 Mehr Aufladen des Geräts, wenn es nass ist. Wasser-/ Definition der Beschreibung des Nutzungsszenarios Staubbeständigk Beständigkeitsstufe eitsstufe...
  • Seite 78 Mehr Tauchen (Tiefe bis Entspricht der Norm EN 13319 Entspricht der Norm EN 13319 für zu 100 Meter) für Tauchzubehör. Produkte, die Tauchzubehör. Das Produkt kann bei diese Norm erfüllen, halten 200 Tauchgängen (in Tiefen von bis zu 100 Zyklen von Normaldruck (1 ATM) Metern) und bei Flachwasseraktivität- und Überdruck (maximal 11 en wie Schwimmen in einem Pool oder...
  • Seite 79 Mehr spüle es ab und lege es 30 Minuten lang in frisches Wasser. 4. Bei Plattformtauchgängen, Arbeiten mit Hochdruckreinigern oder anderen Aktivitäten, die mit hohem Wasserdruck oder schnell fließendem Wasser verbunden sind. 5. Armbänder aus veganem Verbundleder, Leder, gewebtem Verbundmaterial, Titan und Keramik sind nicht für Wasseraktivitäten (z.
  • Seite 80 Mehr Tauchen (Tiefe bis Entspricht der Norm EN 13319 Entspricht der Norm EN 13319 für zu 30 Meter) für Tauchzubehör. Produkte, die Tauchzubehör. Das Produkt kann bei diese Norm erfüllen, halten 200 Freitauchen (in Tiefen von bis zu 30 Zyklen von Normaldruck (1 ATM) Metern) und bei Flachwasseraktivität- und Überdruck (maximal 3,3 en wie Schwimmen in einem Pool oder...
  • Seite 81 Mehr könnte. Wenn das Gerät mit einem solchen Produkt in Kontakt kommt, spüle es ab und lege es 30 Minuten lang in frisches Wasser. 5. Beim Springen ins Wasser, Arbeiten mit Hochdruckreinigern oder anderen Aktivitäten, die mit hohem Wasserdruck oder schnell fließendem Wasser verbunden sind.
  • Seite 82 Mehr Tauchen (Tiefe bis Entspricht der Norm EN 13319 Entspricht der Norm EN 13319 für zu 40 Meter) für Tauchzubehör. Produkte, die Tauchzubehör. Das Produkt kann bei diese Norm erfüllen, halten 200 Freitauchen (in Tiefen von bis zu 40 Zyklen von Normaldruck (1 ATM) Metern) und bei Flachwasseraktivität- und Überdruck (maximal 4,4 en wie Schwimmen in einem Pool oder...
  • Seite 83 Mehr könnte. Wenn das Gerät mit einem solchen Produkt in Kontakt kommt, spüle es ab und lege es 30 Minuten lang in frisches Wasser. 5. Beim Springen ins Wasser, Arbeiten mit Hochdruckreinigern oder anderen Aktivitäten, die mit hohem Wasserdruck oder schnell fließendem Wasser verbunden sind.
  • Seite 84 Mehr 10 ATM Dies ist eine von der ISO Diese Wearables entsprechen einer (Internationale Organisation für Wasserfestigkeit von 10 ATM gemäß Normung) definierte Norm für der Norm ISO 22810:2010, was die Wasserdichtigkeit (ISO bedeutet, dass das Gerät einem 22810). Sie gibt an, dass das statischen Wasserdruck von bis zu 100 Wearable einem simulierten Metern 10 Minuten lang standhalten...
  • Seite 85 Mehr 3. Bei Aktivitäten, in denen das Gerät Duschgel, Shampoo, Seifenwasser und anderen Wasch- oder Reinigungsprodukten ausgesetzt sein könnte. Wenn das Gerät mit einem solchen Produkt in Kontakt kommt, spüle es ab und lege es 30 Minuten lang in frisches Wasser. 4.
  • Seite 86 Mehr 5 ATM Dies ist eine von der ISO Diese Wearables entsprechen einer definierte Norm für die Wasserfestigkeit von 5 ATM gemäß Wasserdichtigkeit (ISO 22810). der Norm ISO 22810:2010, was Sie gibt an, dass das Wearable bedeutet, dass das Gerät einem einem simulierten statischen statischen Wasserdruck von bis zu 50 Wasserdruck in einer Tiefe von 50...
  • Seite 87 Mehr 3. Bei Aktivitäten, in denen das Gerät Duschgel, Shampoo, Seifenwasser und anderen Wasch- oder Reinigungsprodukten ausgesetzt sein könnte. Wenn das Gerät mit einem solchen Produkt in Kontakt kommt, spüle es ab und lege es 30 Minuten lang in frisches Wasser. 4.
  • Seite 88 Mehr IP69 Entspricht der Klasse IP69 nach Entspricht der Klasse IP69 der Norm GB/T 4208-2017. Die entsprechend der Definition in der IPX9-Testbedingungen sind wie Norm GB/T 4208-2017. folgt: Wassertemperatur: 80 ± 5 Wenn das Gerät mit der Schutzklasse °C; Wasserdurchfluss: 15 ± 1 l/ IP6X in Wohnräumen, Büros, Laboren, min;...
  • Seite 89 Mehr Aktivitäten, bei denen du über längere Zeit in Wasser eintauchst. 2. In Duschen, heißen Quellen, Saunen (Dampfbädern) sowie bei anderen Aktivitäten in Umgebungen mit hohen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit. 3. Bei Aktivitäten, in denen das Gerät Duschgel, Shampoo, Seifenwasser und anderen Wasch- oder Reinigungsprodukten ausgesetzt sein könnte.
  • Seite 90 Mehr IPX8 Produkte, die diesen Standard Produkte mit der Schutzart IPX8 (Wasserbeständig erfüllen, sind erfüllen die Anforderungen an die keit im Alltag) spritzwassergeschützt und Wasserdichtigkeit für den täglichen wasserabweisend und können Gebrauch, z. B. beim Händewaschen während des Trainings getragen und an Regentagen.
  • Seite 91 Mehr IPX8 (20 Meter) Dies ist eine in der Norm GB/T Das Produkt kann in seichten 4208-2017 definierte Gewässern wie Schwimmbädern und Wasserdichtigkeitsklasse. Sie gibt am Strand verwendet werden und an, dass das Wearable einem erfüllt die Anforderungen an die simulierten statischen Wasserdichtigkeit für den täglichen Wasserdruck in einer Tiefe von 20...
  • Seite 92 Mehr 4. Aktivitäten, die mit schnell fließendem Wasser verbunden sind, wie Wasserspringen, Wasserski, Surfen und Wassermotorsport (z. B. Schnellboote und Motorboote), Autowäsche und Rafting.
  • Seite 93 Mehr IPX8 (1,5 Meter) Dies ist eine in der Norm GB/T Das Gerät kann ein kurzzeitiges 4208-2017 definierte Eintauchen in bis zu 1,5 Meter tiefes Wasserdichtigkeitsklasse. Sie gibt Wasser aushalten. Es wird jedoch nicht an, dass das Wearable einem empfohlen, das Gerät in Wasser zu simulierten statischen tauchen.
  • Seite 94 Mehr IP6X Entspricht der Norm IEC Wenn das Gerät in Wohnräumen, 60529:2013 (Stufe 6). Produkte, Büros, Laboren, kleinen die diese Norm erfüllen, sind Gewerbestudios und Lagerräumen gegen das Eindringen von Staub getragen wird, kann es das Eindringen geschützt. von Staub ins Innere verhindern. Es sollte jedoch nicht in besonders staubigen Umgebungen getragen werden.
  • Seite 95 Mehr IP68 (20 Meter) Entspricht der Widerstandsklasse Dieses Wearable erfüllt die Schutzart 2 ATM gemäß der Norm ISO IP68 nach der Norm IEC 60529:2013. 22810:2010, was bedeutet, dass Wenn das Gerät in Wohnräumen, das Gerät 10 Minuten lang einem Büros, Laboren, kleinen statischen Wasserdruck von bis Gewerbestudios und Lagerräumen zu 20 Metern standhält, aber...
  • Seite 96 Mehr Reinigungsprodukten ausgesetzt sein könnte. Wenn das Gerät mit einem solchen Produkt in Kontakt kommt, spüle es umgehend mit frischem Wasser ab und reinige es. 3. Aktivitäten, die mit schnell fließendem Wasser verbunden sind, wie Wasserspringen, Wasserski, Surfen und Wassermotorsport (z. B. Schnellboote und Motorboote), Autowäsche und Rafting.
  • Seite 97 Mehr IP68 (1,5 Meter) Dies ist eine in der Norm GB/T Dieses Wearable erfüllt die Schutzart 4208-2017 definierte IP68 nach der Norm IEC 60529:2013. Wasserdichtigkeitsklasse. Sie gibt Wenn das Gerät in Wohnräumen, an, dass das Wearable einem Büros, Laboren, kleinen simulierten statischen Gewerbestudios und Lagerräumen Wasserdruck in einer Tiefe von...
  • Seite 98 Mehr Wasserspringen, Wasserski, Surfen und Wassermotorsport (z. B. Schnellboote und Motorboote), Autowäsche und Rafting. (Schäden am Wearable, die durch das Eintauchen in Flüssigkeit verursacht werden, sind nicht von der Garantie abgedeckt, wenn das Wearable in einer ungeeigneten Situation getragen wird.)
  • Seite 99 Mehr IP67 Dies ist eine in der Norm GB/T Dieses Wearable erfüllt die Schutzart 4208-2017 definierte IP67 nach der Norm IEC 60529:2013. Wasserdichtigkeitsklasse. Sie gibt Wenn das Gerät in Wohnräumen, an, dass das Wearable einem Büros, Laboren, kleinen simulierten statischen Gewerbestudios und Lagerräumen Wasserdruck in einer Tiefe von 1 getragen wird, kann es das Eindringen...
  • Seite 100 Mehr Wasserspringen, Wasserski, Surfen und Wassermotorsport (z. B. Schnellboote und Motorboote), Autowäsche und Rafting. 5. Andere ungeeignete Verwendungsarten und Umgebungen, bei denen das Gerät in mehr als 1 Meter tiefes Wasser getaucht oder für mehr als 30 Minuten in Wasser eingetaucht werden kann.
  • Seite 101 Mehr IP57 Kann das Eindringen von Staub Dieses Wearable erfüllt die Schutzart nicht vollständig verhindern, aber IP57 nach der Norm IEC 60529:2013. die Menge des eindringenden Wenn das Gerät in Wohnräumen, Staubs darf den normalen Büros, Laboren, kleinen Betrieb des Geräts nicht Gewerbestudios und Lagerräumen beeinträchtigen oder zu getragen wird, kann es das Eindringen...
  • Seite 102 Mehr Wasserspringen, Wasserski, Surfen und Wassermotorsport (z. B. Schnellboote und Motorboote), Autowäsche und Rafting. 5. Andere ungeeignete Verwendungsarten und Umgebungen, bei denen das Gerät in mehr als 1 Meter tiefes Wasser getaucht oder für mehr als 30 Minuten in Wasser eingetaucht werden kann.
  • Seite 103 Mehr IP55 Kann das Eindringen von Staub Dieses Wearable erfüllt die Schutzart nicht vollständig verhindern, aber IP55 nach der Norm IEC 60529:2013. die Menge des eindringenden Wenn das Gerät in Wohnräumen, Staubs darf den normalen Büros, Laboren, kleinen Betrieb des Geräts nicht Gewerbestudios und Lagerräumen beeinträchtigen oder zu getragen wird, kann es das Eindringen...
  • Seite 104 Mehr Wassermotorsport (z. B. Schnellboote und Motorboote), Autowäsche und Rafting. 5. Andere Szenarien oder Verwendungsarten, bei denen das Wearable schnell fließendem Wasser oder starken Wasserströmungen ausgesetzt oder direkt schnellen Wasserströmen länger als 3 Minuten ausgesetzt ist, wie z. B. bei längerem Gebrauch in starkem Regen oder bei Regenschauern.
  • Seite 105 Mehr IP54 Kann das Eindringen von Staub Dieses Wearable erfüllt die Schutzart nicht vollständig verhindern, aber IP54 nach der Norm IEC 60529:2013. die Menge des eindringenden Wenn das Gerät in Wohnräumen, Staubs darf den normalen Büros, Laboren, kleinen Betrieb des Geräts nicht Gewerbestudios und Lagerräumen beeinträchtigen oder zu getragen wird, kann es das Eindringen...
  • Seite 106 Mehr und Motorboote), Autowäsche und Rafting. 5. Andere Arten der unangemessenen Nutzung und Szenarien, in denen das Gerät mit schnellen Wasserströmen oder länger als 10 Minuten mit Strömungen in Kontakt kommen kann. (Schäden am Wearable, die durch das Eintauchen in Flüssigkeit verursacht werden, sind nicht von der Garantie abgedeckt, wenn das Wearable in einer ungeeigneten Situation getragen...

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